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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的大量篇幅就是食材,你对食材了解有多少呢?以下是小编收集整理的“柠香秋刀鱼的做法”,欢迎你的品鉴!

秋刀鱼的滋味,猫跟你都想了解,初恋的香味就这样被我们寻回。带着海水鲜味的秋刀鱼,洒上了柠檬汁的清香,就像深夜时念起的青春记忆,从岁月的深海里被打捞起,那些与TA曾经的时光,是那么的清新纯粹,过后又微微酸涩。人生的滋味,因矛盾而更觉惊艳。

材料:

秋刀鱼4条,盐适量,植物油少许,柠檬1/2,黑胡椒碎适量,,

柠香秋刀鱼的做法的做法步骤:

步骤11,.准备好食材

步骤22,.秋刀鱼去除内脏内鳃,洗净后沥干水分,将盐撒在秋刀鱼上抹匀,并撒少许的黑胡椒碎

步骤33,.将适量的柠檬汁挤在秋刀鱼身上,鱼的两面都抹均匀,腌制30分钟左右

步骤44,.腌制好的秋刀鱼,用水冲洗干净鱼的表面(因为腌制后会有血污),并用刀在鱼身上各划几刀

步骤55,.烤盘垫上一层锡纸,并在锡纸上刷上一层植物油

步骤66,.将腌制并处理好的秋刀鱼排放在烤盘上,再在鱼身上刷上一层植物油,并撒少许食盐

步骤77,.烤箱230°C预热10分钟,将烤盘放入美的烤箱中层,用230°C烤15分钟左右(中间最好翻一次面)

步骤88,.烤好后取出,滴上少量柠檬汁即可享用

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柠香秋刀鱼


食材明细:

主料::秋刀鱼5条,柠檬一个,橄榄油10克,生抽10克,蚝油10克,白醋10克,

辅料::盐2克,孜然粉适量,

柠香秋刀鱼的做法步骤:

1.秋刀鱼解冻后,去掉鱼鳃,内脏和黑色的软膜,用厨房纸擦干鱼身,在鱼的两面各打4个花刀,这样腌制的时候容易入味。鱼身上有蓝色的小点,是秋刀鱼的鳞片。

2.生姜去皮切丝,取小碗放入橄榄油 10克,生抽 10克,蚝油 10克,白醋 10克,盐 2克混合成腌料汁。

3.把秋刀鱼放入刷了少量橄榄油的锡纸上,在鱼身一侧刷适量的腌料汁。

4.把姜丝放入秋刀鱼的肚子里,如果姜丝有剩下的,铺在秋刀鱼身下。

5.在秋刀鱼身的另一侧也刷上适量的腌料汁。

6.腌制30分钟后,撒上适量的孜然粉,如果喜欢黑椒,可以撒黑椒粉。

7.秋刀鱼放入预热好的烤箱中下层,上下火220度烤15分钟,中途取出翻面一次。

8.秋刀鱼烤出后取出,挤上适量的柠檬汁,剩下的半个柠檬可以装饰一下,柠檬切扇形放秋刀鱼的身上。

9.秋刀鱼营养丰富,女人多吃可以抗衰老。

小贴士:

1、秋刀鱼肚子里放姜丝可以去腥,不要省略。
2、烤箱的温度时间根据常用烤箱灵活调整。

柠香烤秋刀鱼的做法


烤秋刀鱼,不仅味道鲜美诱人,而且营养丰富,内涵足量蛋白质和多种不饱和脂肪酸,既健康又营养。

材料:

秋刀鱼3条,柠檬1个,盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量,,

柠香烤秋刀鱼的做法的做法步骤:

步骤1,秋刀鱼去内脏洗净沥干水

步骤2,在鱼表面斜切几刀,挤入半个柠檬汁,撒少许黑胡椒和盐

步骤3,抹匀后腌制30分钟

步骤4,腌制好的鱼表面喷少许橄榄油

步骤5,放入烤箱先烘烤10分钟,看见表面干燥上色后,翻面继续烘烤10分钟左右即可

步骤6,烤好取出,将剩余柠檬切片铺在鱼身表面,即可食用

步骤7,成品

柠香烤秋刀鱼


食材明细:

主料::秋刀鱼4条,

辅料::姜少许,葱少许,盐适量,柠檬半个,

柠香烤秋刀鱼的做法步骤:

1.秋刀鱼去内脏和鳃,洗净,在鱼身两侧各划几道口。

2.用盐和姜丝抹在鱼身上,在鱼肚子里也抹些盐,放上姜丝。

3.烤盘上铺锡纸,把秋刀鱼摆以上面,放烤箱里,220度,烤15~20分钟。烤到一半的时候把鱼翻个面。

4.快熟的时候撒些葱丝。

5.在烤好的秋刀鱼上洒几滴柠檬汁即可。

小贴士:

烤盘上铺锡纸,防止鱼皮与烤盘粘连。

柠香盐煎秋刀鱼的做法


“秋刀鱼的滋味,猫跟你都想了解。初恋的香味就这样被我们寻回。”日本作家佐藤春夫的《秋刀鱼之歌》很有名,你若读过,便知道在日本人心中,这种鱼的季节指向性有多么强烈了,“秋风凄凄,你若有情,请告诉他们,有一个男人在独自吃晚饭,秋刀鱼令他思茫然”

材料:

秋刀鱼,柠檬汁,盐,料酒,

柠香盐煎秋刀鱼的做法的做法步骤:

步骤1,秋刀鱼洗净,去腮去内脏,肉身用锋利的刀子划拉几下。在日本有人会食用秋刀鱼内脏,我想想还是算了

步骤2,用一小勺料酒,小半个柠檬的柠檬汁,一点盐,均匀的按摩轻轻拍打鱼身,帮其入味儿

步骤3,锅内少许油,两面各煎3-5分钟即刻。秋刀鱼肉质本身有咸味儿,所以出锅再适当撒些盐粒即可。

香烤柠味秋刀鱼的做法


又到了吃秋刀鱼的季节~

材料:

秋刀鱼3条(400克),柠檬1个,胡椒粉适量,色拉油适量,盐适量,,

香烤柠味秋刀鱼的做法的做法步骤:

步骤1,秋刀鱼去内脏和鱼鳃,洗净用厨房纸巾吸去水份,身体内外擦上盐和胡椒粉,腌制15分钟。

步骤2,柠檬皮切细丝。把柠檬丝塞到腌制好的鱼肚子里。

步骤3,烤盘铺锡纸刷油,放上秋刀鱼,鱼上刷油撒少许盐,220度烤25分钟左右至表面金黄。中途可拿出翻面,不翻也行。食用时,在鱼肉上挤柠檬汁。

无油柠香秋刀鱼的做法


我的蛋白质日食谱,鱼当然是最好的选择啦……今天买了三条才8块钱,真是便宜又好吃

材料:

秋刀鱼3条,柠檬半个,盐小许,料酒1小勺,

无油柠香秋刀鱼的做法的做法步骤:

步骤1,秋刀鱼去掉内脏清洗干净,划上花刀

步骤2,加入1瓶盖料酒,少许盐,挤上一瓣柠檬汁

步骤3,再放入柠檬皮屑抓匀腌制20分钟

步骤4,平底锅烧热后,摆上秋刀鱼

步骤5,不要着急翻动,等煎至鱼油出来

步骤6,再轻轻晃动锅子,让鱼身能轻松跟锅分离

步骤7,每面各煎3到5分钟至两面金黄

步骤8,摆盘

步骤9,吃的时候挤上柠檬汁味道更好哦

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