和儿子去超市买菜,看见秋刀鱼不错就买了2条。
材料:
秋刀鱼2条,香莱2根,柠檬半个,油少许,盐少量,,
日式烤秋刀鱼的做法的做法步骤:
步骤1,将鱼清洗后用厨房纸吸干水份!
步骤2,打上花刀,切至鱼骨。日式秋刀是不开膛的,打花刀时注意别切到鱼腹!再用手在鱼自身上抹上少许盐,腌上1小时。
步骤3,在烤盘内加点水,再垫上一张烤纸。把鱼放上,注意要在鱼自身上刷点油。再在鱼和烤纸之间扑垫上香莱。
步骤4,烤箱200度预热后,将烤盘放在中层。上下火,200度烤10分钟。翻面垫上香莱,再烤10分钟。捡去香莱,裝盘。切半个柠檬,淋上柠檬汁。味道就和日料店里的一样!
当然俺说的西餐是除中餐之外哈,做了牛排,泡菜,寿司……迷上外料完全是因为家里的种了几株香草,迷迭香、牛至、小茴香、香蜂草等。现在那些香草也折腾的差不多了,估计再扯叶子下去就活不了了啦。所以暂时歇几天折腾,来写写博,嘻嘻~~今天就来晒晒烤秋刀鱼。看了很多西餐书,知道了一些小秘密。比如红酒和牛肉是绝配,迷迭香和肉类,而海鲜就和这种莳萝是绝配了。用茴香作香料,完全是因为腌三文鱼中用的就是莳萝。莳萝亦称为洋茴香,样子和味道跟咱的小茴香差不多,略有一点甜味。暂时找不到莳萝,就用小茴香代替了没想到效果非常惊艳。
材料:
秋刀鱼1条,小茴香适量,盐适量,油少量,柠檬半个,,
日式美味烤秋刀鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鱼洗净后用厨房纸巾吸干表面水份。
步骤2,用刀在鱼身上划几刀。划不是轻轻的,是重重的哦,背上的切刀要深入骨,腹上不要切到。
步骤3,在鱼身上均匀地撒上细盐,感觉用手更好操作一点哦。
步骤4,把茴香塞一支到鱼肚子里,鱼身下和身上也铺一点。然后用刷子刷上一点清油。
步骤5,鱼入预热好的烤箱,开始烤吧,200度15分钟后,取出翻个身,继续烤完。
步骤6,烤好后摆盘挤上柠檬汁就行了。
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