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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好的食材,不可能有好的食物。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你平时对食材了解比较多吗?也许"柠香烤秋刀鱼的做法"就是你要找的,欢迎分享给你的朋友!

烤秋刀鱼,不仅味道鲜美诱人,而且营养丰富,内涵足量蛋白质和多种不饱和脂肪酸,既健康又营养。

材料:

秋刀鱼3条,柠檬1个,盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量,,

柠香烤秋刀鱼的做法的做法步骤:

步骤1,秋刀鱼去内脏洗净沥干水

步骤2,在鱼表面斜切几刀,挤入半个柠檬汁,撒少许黑胡椒和盐

步骤3,抹匀后腌制30分钟

步骤4,腌制好的鱼表面喷少许橄榄油

步骤5,放入烤箱先烘烤10分钟,看见表面干燥上色后,翻面继续烘烤10分钟左右即可

步骤6,烤好取出,将剩余柠檬切片铺在鱼身表面,即可食用

步骤7,成品

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鲜柠香烤秋刀鱼


食材明细:

主料::秋刀鱼2条,蒜泥10克,柠檬2片,

辅料::盐8克,橄榄油10毫升,孜然粉适量,

鲜柠香烤秋刀鱼的做法步骤:

1.准备好以上的材料

2.将秋刀鱼洗干净,擦干表面的水份,放在铺好锡纸的烤盘中,在鱼的身上均匀涂上橄榄油,再鱼的身上均匀撒上盐,静置半个小时,让鱼充分入味。

3.半个小时后将蒜泥均匀撒在鱼身上,并放两片柠檬片,放入200°预热好的烤箱中层,调以220°烤约15分钟。

香烤柠味秋刀鱼的做法


又到了吃秋刀鱼的季节~

材料:

秋刀鱼3条(400克),柠檬1个,胡椒粉适量,色拉油适量,盐适量,,

香烤柠味秋刀鱼的做法的做法步骤:

步骤1,秋刀鱼去内脏和鱼鳃,洗净用厨房纸巾吸去水份,身体内外擦上盐和胡椒粉,腌制15分钟。

步骤2,柠檬皮切细丝。把柠檬丝塞到腌制好的鱼肚子里。

步骤3,烤盘铺锡纸刷油,放上秋刀鱼,鱼上刷油撒少许盐,220度烤25分钟左右至表面金黄。中途可拿出翻面,不翻也行。食用时,在鱼肉上挤柠檬汁。

香柠秋刀鱼的做法


材料:

秋刀鱼5条,柠檬1个,姜片小许,盐小许,料酒1小勺,胡椒粉小许,

香柠秋刀鱼的做法的做法步骤:

步骤1,把所有材料准备好。

步骤2,秋刀鱼洗干净,用筷子伸入鱼肚子里搅一圈。

步骤3,再轻轻地把鱼腮拖出来,这样会连同鱼肚子里的内脏一起处理干净。

步骤4,在鱼身两面切成均匀的一字斜刀。

步骤5,用厨房纸吸干水分。

步骤6,加入胡椒粉和盐。

步骤7,加入料酒,翻抖均匀,腌制20分钟以上以便入味(煎之前再用厨房纸吸干水分)。

步骤8,热锅下油,油热后爆香姜片。

步骤9,一条一条地放入平底锅中。

步骤10,煎至两条金黄。

步骤11,挤入柠檬汁。

步骤12,轻轻地颠一下锅,让柠檬汁均匀地裹在鱼身上即可。

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