返回

没有好的食材不可能有好的美食,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的发展在于食材的发展,相信你对食材并不陌生吧?下面是小编为大家整理的“美味沙丁鱼空气炸的做法”,希望对你的工作和生活有所帮助。

好吃的沙丁鱼,又简单又方便!

材料:

沙丁鱼一条,料酒2勺,蚝油1勺,花椒面半勺,姜2片,海鲜酱油2勺,盐半勺,色拉油2勺,

美味沙丁鱼空气炸的做法的做法步骤:

步骤1,把鱼切段,中间按骨头再切一下,把所有调料都和鱼拌匀,冰箱冷藏半小时这样比较容易熟!摆放炸锅内。

步骤2,炸锅200度预热5分钟,鱼放入盘内,200度10分钟取出!

步骤3,我的鱼比较大个,如果小可以整条炸的。时间10分钟左右,中间可以看看,如果鱼比较小要缩短时间,胡了就不好吃了,刚刚好的鱼比较酥肉嫩、好吃!

97msw.coM精选阅读

空气炸锅炸出美味薯条


食材明细:

主料::土豆1,

辅料::橄榄油适量,番茄酱适量,

空气炸锅炸出美味薯条的做法步骤:

1.土豆去皮并切成竖条,泡在水中20分钟左右

2.厨房用纸,我用的是清风的

3.将土豆条平铺在厨房用纸上

4.用厨房用纸吸干土豆条上的水分

5.浇一点橄榄油

6.将橄榄油浇在土豆条上,并搅拌均匀

7.空气炸锅上铺一张锡纸,将土豆条平铺在锡纸上(铺锡纸主要是怕土豆条粘到烤网上,也可不用锡纸)

8.放进空气炸锅,180-200度,15分钟左右,期间要搅拌几次,让它受热均匀

9.时间到,薯条出锅了

10.阳光下薯条和番茄酱更配哦~

烤虾仁 (空气炸锅)的做法


万能的空气炸锅,这几天似乎就要把空气炸锅给掏空了哈哈哈哈

材料:

大虾10只,蚝油一大勺,胡椒粉,黑胡椒碎,盐少许,料酒(也可不用)少许,

烤虾仁 (空气炸锅)的做法的做法步骤:

步骤1,图上的大虾,我用了两盒,头天买回家放冰箱冷冻一晩,冻过的虾好收拾!

步骤2,剥壳挑线,洗净沥干,用料酒,蚝油,少许盐,胡椒粉和黑胡椒碎抓匀腌制入味!

步骤3,同样,空气炸锅预热三分钟,垫上油纸,稍稍刷点油,把虾仁放进炸蓝,定时八分钟

步骤4,中途要翻面,翻前在虾仁表面刷一层橄榄油,也可以用别的植物油,这一步不能省略,虾仁本身无油脂

步骤5,二百度八分钟刚好,虾仁嫰,且入味,美味啊!

秋刀鱼空气炸锅版的做法


粑粑最爱的秋刀鱼,也是炸锅到手第一次用,居然非常成功!简直大爱!三岁悠仔独自干掉一条,欣慰!超简单马上分享

材料:

秋刀鱼2条,盐1小勺,酱油1小勺,料酒1小勺,芝麻少于,椒盐或者五香粉少许,

秋刀鱼空气炸锅版的做法的做法步骤:

步骤1,解冻两条秋刀鱼3-4小时

步骤2,解冻至柔软但有冰感即可!忌解冻时间过久。

步骤3,开膛破肚,清洗干净,最后从腮部减去鱼头!

步骤4,沥干水分,在鱼身内外均匀抹盐腌制30分钟

步骤5,鱼背部打花刀,均匀的抹料酒,少许椒盐或者五香粉

步骤6,最后刷一层酱油,撒少许芝麻,芝麻最好碾碎,把鱼放进炸锅

步骤7,韩优空气炸锅k500,设定200度12分钟,出锅!

空气炸锅烤鸭腿的做法


我喜欢吃鸭肉,因为它的肉紧致有嚼劲,而且烹制用时短。还因为中医认为鸭肉性凉,吃多不上火。哈哈,当然也不能片面理解。真要天天吃顿顿吃,或者一次吃一斤二斤,不上火不长肉才怪呢!所以不管什么好吃的,都要适可而止。

材料:

鸭腿2只,酱油适量,生抽适量,料酒少许,黑胡椒粉2克,盐2克,

空气炸锅烤鸭腿的做法的做法步骤:

步骤1,两只鸭腿清洗干净,去除杂毛

步骤2,加适量的酱油、生抽、料酒、黑胡椒粉、盐

步骤3,混合均匀,最好用餐叉将鸭腿扎几个洞,腌3小时以上,中途想起来就将其翻身,便于入味

步骤4,空气炸锅设定190度

步骤5,时间35分钟,其实包括5分钟预热的时间

步骤6,将腌好的鸭腿放在炸篮里

步骤7,将炸篮推入九阳I7空气炸锅中,15分钟后将鸭腿翻一次身

步骤8,时间到,香气扑鼻,鸭腿利利索索,没有多余的油脂可见

步骤9,拿起炸篮,看,鸭腿中多余的油脂全都漏下来了,倒掉不要

步骤10,切块食用更方便,直接拿着鸭腿啃更豪爽

步骤11,鸭肉紧致而且鲜嫩,无油更健康

空气炸锅版炸花生米飞利浦空气炸锅的做法


用飞利浦空气炸锅炸花生米,分分钟搞定,晾凉后脆脆的,香极了,下酒好菜儿!参与活动:#飞利浦空气炸锅申请试用活动#

材料:

红皮生花生200g,植物油少许,盐适量,,

空气炸锅版炸花生米飞利浦空气炸锅的做法的做法步骤:

步骤1,红皮花生洗净,用厨房用纸吸干水分,拌入少许植物油,加油是为了熟了以后表面好裹盐面

步骤2,预热炸锅,180度5分钟

步骤3,预热结束,拉出炸篮放入花生米,铺匀

步骤4,推进之后,时间选择8分钟

步骤55,分钟时取出颠几下,再继续推进去炸

步骤68,分钟,感觉刚好,时间要根据自家炸锅略做调整,基本从5分钟时就开始勤看着点,表面微黄就可以了

步骤7,趁热倒入盘中撒盐裹匀

步骤8,很诱人吧

步骤9,香

步骤10,脆

九阳空气炸锅I7试用——空炸沙丁鱼的做法


之前就有发过煎的沙丁鱼,如果可以炸就更好吃了,费油的菜我都是很少做的,有了空气炸锅终于可以少油烟做炸的菜了

材料:

小沙丁鱼8条,盐2克,姜3片,葱2棵,料酒1汤匙,胡椒粉少许,辣椒粉少许,孜然粉少许,面粉适量,香油少许,

九阳空气炸锅I7试用——空炸沙丁鱼的做法的做法步骤:

步骤1,材料如图

步骤2,葱切段、姜切片

步骤3,沙丁鱼去鱼肚和鱼鳃,冲洗几次

步骤4,沙丁鱼里加入料酒、辣椒粉胡椒粉孜然粉,盐、姜葱,还有油拌匀腌制半小时

步骤5,腌制好的沙丁鱼表面拍一层面粉

步骤6,空气炸锅温度预热200度5分钟,然后把鱼放进炸锅的炸篮里

步骤7200,度烤15分钟左右

步骤8,撰写制作步骤

步骤9,撰写制作步骤

步骤10,撰写制作步骤

步骤11,撰写制作步骤

感谢您阅读“97美食网”的《美味沙丁鱼空气炸的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了空气炸锅菜谱专题,希望您能喜欢!