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没有好的食材不可能有好的美食,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的发展在于食材的发展,相信你对食材并不陌生吧?下面是小编为大家整理的“蒜蓉粉丝扇贝我买新鲜味的做法”,希望对你的工作和生活有所帮助。

豆果联合我买网举办的“召唤百道快手菜,远离炎热赢大奖”活动开始已经有那一段时间了,在里面也给了一份蒜蓉粉丝扇贝的优惠券12粒7元,看到我就下单了,今天把这个半成品推荐给大家!发菜谱之前我已经吃过了,虽然扇贝个头不大,但味道也是很好的。我稍微进行了加工,不过十分钟统统搞定,喜欢的朋友也可以买来吃吃看!(≧∇≦)

材料:

蒜蓉粉丝扇贝一袋(6个),蒸鱼豉油适量,小葱适量,熟油适量,

蒜蓉粉丝扇贝我买新鲜味的做法的做法步骤:

步骤1,就是这个货,一袋六个…我还买了羊排,下次做来吃吃看~

步骤2,产品说明,可能不是很清楚,完全解冻后,上汽蒸三分钟!没错就是三分钟~上汽就是水开后放入盘子蒸三分钟哦!

步骤3,解冻后的样子,粉丝上是扇贝,一点点剁椒,侧边放着蒜泥和葱末,蒜泥和葱末是咸的!

步骤4,用小勺将蒜泥葱末移到扇贝上,粉丝上淋上蒸鱼豉油,粉丝没有味道哦!没有味道!没有味道!水开后放入盘子,蒸三分钟!

步骤5,蒸扇贝的时候,切下葱末!

步骤6,时间差不多的时候,热一下油,怎么判断油开了没你可以扔一小个葱末!

步骤7,蒸好的扇贝撒上葱末!

步骤8,淋上热油!然后开动吧!

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蚝油蒜蓉烤牡蛎我买新鲜味的做法


牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,它们的牡蛎美味的基础。干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外,还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。其中钙含量接近牛奶,铁含量为牛奶的21倍。它是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg),也就是每天只吃2~3个牡蛎就能提供你全天所需的锌。

材料:

牡蛎6只,蒜10g,香菜5g,香菜5g,玉米油0.5勺,蚝油1匙,糖0.5匙,鲜鸡汁0.5g,水淀粉2勺,,

蚝油蒜蓉烤牡蛎我买新鲜味的做法的做法步骤:

步骤1,牡蛎买回来用小毛刷在流水中清洗干净,尽量不要让水大量的冲洗到牡蛎肉肉,这样会影响鲜美的口感(今天买的牡蛎超级大哦非常诱惑呢)

步骤2,准备好蒜、香菜、小葱备用

步骤3,烤箱预热上下火180度20分钟后摆入洗净的牡蛎开始烤(上下火200度烤15分钟)

步骤4,将蒜、香菜、小葱切成碎末备用

步骤5,锅中放入底油加入蒜末炒香

步骤6,加入蚝油和糖调味添加适量清水烧开

步骤7,滴入鲜鸡汁提味淋入水淀粉勾芡最后撒上葱花和香菜末即可

步骤8,调好的料汁淋在牡蛎肉上

步骤9,牡蛎依次淋上料汁再次摆入烤盘上下火200度烤5分钟即可

步骤10,已经听到噼里啪啦美妙的滋烤声,我的宝贝也该出炉喽!把非常有诱惑力的蚝油蒜蓉烤牡蛎摆入盘中切黄瓜片做装饰

步骤11,牡蛎的营养丰富时候各类人群食用,尤其是孕产妇吃起来营养效果更佳

步骤12,亲们视吃的是不是直流口水呢?

步骤13,调好的料汁淋在牡蛎肉上

步骤14,我家的宝贝已经吃掉好几个了,事实证明蒜蓉彩椒烤牡蛎就是一级棒噢!

步骤15,添加新鸡汁就更加完美了

步骤16,好吃的不得了

清蒸鳕鱼我买新鲜味的做法


自从在豆果上偶遇我买网,就是买买买啊,快递小哥都认识我了……总问我买的啥,每次我都得向快递小哥“汇报”一遍,哈哈哈!现在给吃友们也秀一下我在我买网买的好吃的吧!

材料:

鳕鱼,香葱,姜,蒜,泰椒,蚝油,蒸鱼豉油,,

清蒸鳕鱼我买新鲜味的做法的做法步骤:

步骤1,秀一下我用的鳕鱼哈,就是这样子滴,里面一共有5片

步骤2,鳕鱼化冻后,双面抹细盐、料酒腌制15分钟左右

步骤31,勺蚝油,3勺蒸鱼豉油,拌开。(家用汤匙大小为标准)

步骤4,蒜切片,葱切段,姜、辣椒切丝

步骤5,把蒜、姜丝、辣椒铺在鳕鱼上

步骤6,锅中热水,水开后放上鳕鱼蒸5分钟就熟了

步骤7,鱼蒸好后出锅,把酱油汁浇在鱼上,葱段铺上,还没好哦,还差最后一步即将完成

步骤8,锅中热油,油热后放入香叶、大料、桂皮,一定要小火,油八成热即可,香料炸香后捞出

步骤9,最后把油浇在鱼上,热油浇下的一瞬,听滋啦滋啦的声音,葱花香味也榨出来了。

田鸡粥 我买新鲜味的做法


田鸡,为什么叫田鸡,难道因为它会叫,生活在田地里么,,哈哈哈偶尔煮粥宝宝吃,味道挺鲜美的

材料:

田鸡2只,胡萝卜半根,香菇4朵,姜片适量,盐2小勺,,

田鸡粥 我买新鲜味的做法的做法步骤:

步骤1,胡萝卜香菇用料理机打碎末田鸡是老板帮忙处理好的。

步骤2,田鸡剁小块,姜片,胡萝卜,香菇,一起炒炒香

步骤3,炒到这样就好

步骤4,放入电饭锅,给适量水,我煮的是粥,粘稠一些,

步骤5,按煲粥键煮熟就好了然后给2小勺盐,搅匀,焖5分钟。

步骤6,宝宝喜欢吃哒

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