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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,地方美食的差异往往就是食材的差异。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材很感兴趣吧?以下是小编为大家整理的“海鲜泡菜面的做法 ”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

材料:

方便面250g,韩国泡菜适量,鸡蛋,鱿鱼适量,海螺适量,,

海鲜泡菜面的做法的做法步骤:

步骤1,面放入沸水面软后海鲜去腥后放入面中鸡蛋放入泡菜投入焖5分钟左右

步骤2,出锅香喷喷停不下来

步骤3,喜欢吃辣椒的放入辣椒粉盐适量调料随自己喜好泡菜的味道足够给这份面加分

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泡菜魔芋面的做法


看到标题大家都会说面食是最容易长胖的食物之一,怎么到你这儿就变了呢?其实我是偷换了一下概念,我在这儿要给大家介绍的是一种特殊的面,也是今天的主角---魔芋面条。对于魔芋,大家一定都不陌生,又称蒟蒻,地下块茎扁圆形,其营养十分丰富,含淀粉35%,蛋白质3%,以及多中种维生素和多种矿物质元素,还含有人类所需要的魔芋多糖,即葡萄甘露聚糖达45%以上,并具有低热量、低脂肪和高纤维的特点。魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利。魔芋,其主要成分为葡甘露聚糖,这种物质属可溶性多糖类,从营养学的效果看,是一种理想的可溶性膳食纤维,超低热量。其丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快排泄体内有害毒素,预防和减少肠道系统疾病病变发生率。它的热量极低,在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥,无须刻意节食,便能达到均衡饮食从而理想减肥效果。还可以补钙,100克魔芋天然食品中含钙约43毫克,更重要的是其所含之钙成份极易溶解被人体吸收。看到魔芋这么多好处后,就让我们这些想要瘦的MM们情不自禁的爱上它,多吃不仅不会胖,而且还能起到减肥的功效,特别是在晚餐,想吃用怕吃的MM,何不做碗它来试试?

材料:

魔芋面条150克,泡菜50克,肉丝50克,黑木耳30克,鸡蛋1个,香菜适量,油适量,胡椒适量,盐适量,瑶柱十几颗,生粉适量,料酒适量,

泡菜魔芋面的做法的做法步骤:

步骤1,.将少许盐,白胡椒,料酒,生粉加入肉丝内搅拌均匀,腌制十分钟;

步骤2,将鸡蛋加少许盐打散备用;

步骤3,在锅中烧些水,加入干瑶柱煮开;

步骤4,水烧开后加入切好的泡菜煮开;

步骤5,泡菜稍煮后分别加入黑木耳

步骤6,加入魔芋面条;

步骤7,煮开后加入腌制好的肉丝,煮上三到五分钟;

步骤8,待最后开后加入打散的鸡蛋,

步骤9,顺便加入盐,白胡椒等调料,汤开后就可以关火了。

海鲜意大利面的做法


一直很想做意大利面今天终于实现了,很开心。

材料:

意大利面适量,西红柿两个,洋葱半个,虾适量,蛤蜊适量,红萝卜半根,蘑菇3个,黄油适量,盐适量,番茄酱适量,水适量,奶酪适量,

海鲜意大利面的做法的做法步骤:

步骤1,把水烧开,把番茄放水里煮一下,然后剥皮切丁备用。

步骤2,煮意大利面,记得在水里放盐,我煮了十分钟。备用

步骤3,接下来是各种切,洋葱切丁。

步骤4,胡萝卜,草菇切丁

步骤5,蒜,切切切

步骤6,我用的是黄油,因为没有橄榄油,其实没有你用别的代替。

步骤7,放油,依次把洋葱、胡萝卜、草菇放入锅里炒至金黄起锅,

步骤8,然后用剩下的油炒番茄,然后加水,煮一会

步骤9,把胡萝卜、洋葱、草菇、意大利放锅里

步骤10,再把蛤蜊,虾也放入锅里,然后加盐,加番茄酱

步骤11,煮三分鐘分钟就可以起锅了,起鍋放奶酪

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