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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你印象深刻?小编经过整理,为你编辑了山药干贝蒸肉饼的做法,仅供参考,希望能为你提供参考!

蒸肉饼是一道简单营养的快手菜,即使没有厨艺基础的朋友也能轻松胜任。唯一考究的是食材上的搭配,让蒸出来的肉饼既营养美味,还能软嫩不柴。今天分享给大家的是一道‘加强版’蒸肉饼,用山药、蛋清来给肉质增加嫩滑和定型的同时,干贝的加入更是增加了独特的风味,即使不加调料也非常好吃。

材料:

铁棍山药80g,里脊肉80g,干贝10g,玉米淀粉5g,鸡蛋1个,小葱1根,植物油适量,,

山药干贝蒸肉饼的做法的做法步骤:

步骤1,干贝用清水泡发。没有干贝的话也可以用虾皮、银鱼等代替。

步骤2,把泡软的干贝撕成细丝。

步骤3,里脊肉洗净切片,再切成小丁。

步骤4,小葱切花。

步骤5,山药削去外皮。可以把手蘸点白醋,再削皮时就不痒了。

步骤6,切小段后倒入料理杯中。

步骤7,加入肉丁和分离的蛋清。蛋清可以给肉饼增加滑嫩的口感,如果宝宝对蛋清过敏,可以不加。

步骤8,一起搅打均匀。尽量搅打至山药粘液充分释出,这样不仅易于成型,而且口感也会更黏滑。

步骤9,倒入盘里,拌入干贝、葱花和淀粉。因为有干贝的加入,对小宝宝来说可以不需要再调味了。大一些的宝宝可以再加少许盐调味。另外,淀粉可以进一步凝固定型,玉米淀粉可以换成豌豆淀粉、土豆淀粉等。

步骤10,用筷子充分拌匀。

步骤11,取平盘,在底部刷薄油。

步骤12,倒入肉糜,用勺背按压平整。

步骤13,冷水上锅,大火烧开后转中火蒸10分钟。记得倒扣一个平盘在上面,防止水蒸气回流影响造型。

步骤14,揭盖刷上蛋黄液,让成品更加诱人。

步骤15,盖回盖子,继续中火蒸约10分钟。

步骤16,揭盖。

步骤17,稍稍放凉后切块,就可以开吃咯~

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山药蒸肉饼


食材明细:

主料::山药110g,

辅料::猪肉125g,

山药蒸肉饼的做法步骤:

1.准备山药和猪肉。

2.山药去皮切块。

3.猪肉洗净切小块。

4.山药和猪肉放入料理机打成泥。

5.猪肉山药泥加一勺宝宝油,加一勺淀粉搅拌均匀。

6.把调好的猪肉山药泥平铺在盘子里上锅蒸二十分钟。

7.成品图。

香菇蒸肉饼的做法


实实在在的肉,吃一口是一口,家中有小盆友的很方便哦,

材料:

猪瘦肉半斤,香菇几朵,生抽适量,盐适量,蚝油适量,,

香菇蒸肉饼的做法的做法步骤:

步骤1,猪瘦肉剁烂,有人喜欢有肥有瘦,我也试过,觉得有肥肉太油腻了,就习惯放纯瘦肉,这个看个人喜欢啦。泡发香菇切小丁,姜蒜切沫,少量即可。

步骤2,肉馅里放入适量盐、生抽(我放的蒸鱼豉油,鲜一点)、姜蒜沫、香菇丁、蚝油(也可不放,放的话盐适量少放一点)。搅拌均匀,一定要均匀哦,担心不匀可以用手抓。。。。

步骤3,把拌好的肉馅按平在盘子里,尽量铺薄一点也不要压太实,凉水上锅蒸,等肉汁都蒸出来浸过肉饼时基本就熟好了,不要太老哦~不确定的话可以拿根筷子划开肉饼中间,看看肉熟没哦~

苦瓜蒸肉饼的做法


宝宝不喜欢苦瓜的苦味,可是夏天吃苦瓜清热凉血降火,而这个苦瓜做好后没有苦味,所以做了这道苦瓜蒸肉饼,宝宝很喜欢吃。

材料:

瘦肉(最好是腰柳或眉肉)250g,苦瓜一条,盐、糖、生粉适量,鸡蛋一个,

苦瓜蒸肉饼的做法的做法步骤:

步骤1,苦瓜洗干净,掏心后切段,均匀的抹上盐放5分钟,让其入味

步骤2,肉剁碎后放盐,白糖,姜末少许,放入生粉和蛋清搅匀。

步骤3,把肉塞进苦瓜里,压紧实

步骤4,自己在上面放了几颗枸杞(枸杞里含有丰富的维C,钙等,滋肾润肺),这样不但好看,而且可以吸掉苦瓜的苦味,吃起来苦中带甜,可以吃的惯很苦的人就不用放枸杞

步骤5,上锅蒸10-12分钟,出锅即可。

毛豆蒸肉饼的做法


材料:

猪肉馅,毛豆,

毛豆蒸肉饼的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料,毛豆剥出洗净沥干。

步骤2,猪肉末加一勺生抽、一点盐、一勺料酒,洗净手,用手使劲往一个方向搅拌,间中用手抓起肉馅往碗里使劲摔打

步骤3,搅拌肉馅的过程中,需要加两到三次水,每次加入水后用手使劲往一个方向搅打至水分完全被肉馅吸收,再加下一次水。(加水量根据个人的熟练程度而定,一般最多加肉馅量的1/3水量,刚尝试者大概可以加肉馅量的1/4水量,总之加水量以肉馅能全完吸收为准,感觉肉馅没法吃水了,就不能再加了)。然后一直搅打到肉馅发粘上劲。

步骤4,搅上劲的肉馅中加入切好的葱花拌匀。

步骤5,把洗净沥干的毛豆沿着碗铺一层,当中放搅上劲的肉馅。

步骤6,一勺生抽沿着碗边倒入,再切两个泡椒放在肉馅中间。

步骤7,放入蒸锅,大火烧开后,用中大火蒸15分钟左右

步骤8,开盖,在肉末表面淋半勺蒸鱼豉油,加盖继续蒸一分钟即可。

太阳蒸肉饼的做法


圆圆的蛋黄是不是很像太阳呢~蒸肉饼的同时可以蒸土豆,用土豆代替白米饭做主食,加上健康蒸菜蒸肉饼和其他蔬菜,可以作为减肥瘦身餐哦~~~美的微波炉试用报告。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

瘦肉140g,肥肉60g,鸡蛋1个,土豆1个,生姜,小葱,食盐,米酒,

太阳蒸肉饼的做法的做法步骤:

步骤1,瘦肉剁碎,肥肉切成绿豆大小的颗粒。小葱取葱白部分,切碎。生姜拍碎,放入碗中,加米酒和水浸泡十分钟。

步骤2,鸡蛋的蛋清,蛋黄分离。

步骤3,肥肉,瘦肉混合,加入食盐,小葱末,姜汁水搅拌均匀,再加入蛋白搅拌到上劲。

步骤4,把肉馅装入碗中,在中间挖一个小凹槽,填入蛋黄。

步骤5,土豆洗净切块,不用去皮。

步骤6,蒸肉碗和土豆放入微波炉蒸格中,蒸格底部加适量水。

步骤7,蒸格盖上盖子,放入美的微波炉中,选择美的微波炉特有的清蒸鱼菜单按键。

步骤8,连续按清蒸鱼按键三次,选择200个单位所对应的烹饪时间,也就是12分钟。

步骤9,等微波炉运行结束,“bibibi”的提示声响起,喷香的蒸肉饼和热乎乎的土豆就蒸好咯!

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