食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人历来对食材非常讲究，对于食材你知道的有哪些呢？由此，小编为你收集并整理了虫草花干贝玉米汤夏日时光的做法欢迎你阅读与收藏。
虫草花干贝玉米汤有养胃健脾，滋养肾脏的功效。夏天气温高，热容易没胃口，不妨煲点汤喝试试~~”参与活动:#晒出你的美食，免费制作美味时光书#
材料：
猪骨400g，玉米1个，虫草花20g，干贝15g，芡实米30g，蜜枣2颗，枸杞5g，姜5g，盐1茶匙，，
虫草花干贝玉米汤夏日时光的做法的做法步骤：
步骤1，虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟
步骤2，枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净
步骤3，玉米切小块
步骤4，猪骨洗净，冷水下锅，放姜片，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫
步骤5，砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片
步骤6，放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝
步骤7，放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时
步骤8，最后加入枸杞，调入盐即可
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虫草干贝玉米汤
食材明细：
主料：：猪骨400g，玉米1个，虫草花20g，干贝15g，芡实30g，蜜枣2颗，枸杞5g，
辅料：：姜5g，盐1茶匙，
虫草干贝玉米汤的做法步骤：
1.虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟
2.枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净
3.玉米切小块
4.猪骨洗净，冷水下锅，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫
5.砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片
6.放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝
7.放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时（喜欢浓郁的可以延长煲煮的时间）
8.最后加入枸杞，调入盐即可
小贴士：
我这个是干的虫草花，如果买来的是新鲜的虫草花就不用侵泡了
广东老火靓汤-虫草花干贝玉米汤
食材明细：
主料：：虫草花10g，干贝10g，枸杞10g，无花果6粒，
辅料：：芡实30g，玉米2根，淮山30g，猪骨1斤，
广东老火靓汤-虫草花干贝玉米汤的做法步骤：
1.准备所有的材料
2.把所有的浸泡20分钟
3.把猪骨放进锅里面煮3-4分钟。捞出清洗干净备用
4.把所有的材料和猪骨放进锅里面，放进2L的的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，开锅前5分钟放进适量的盐，就可以了
小贴士：
本汤不但口感好,有虫草花的药效,虫草花却不像虫草贵,其性质平和,不寒不燥,均有润肺补肾护肝、看氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。还配上干贝，煲出来的汤更鲜味非同一般。它具有和胃调中滋阴补肾的功能，能**头晕目眩、虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
广东老火靓汤-虫草花干贝玉米汤的做法
本汤不但口感好,有虫草花的药效,虫草花却不像虫草贵,其性质平和,不寒不燥,均有润肺补肾护肝、看氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。还配上干贝，煲出来的汤更鲜味非同一般。它具有和胃调中滋阴补肾的功能，能**头晕目眩、虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。参与活动:#胃，我养你啊~苏泊尔极养破壁料理机2期#
材料：
虫草花10g，干贝10g，枸杞10g，无花果6粒，芡实30g，玉米2根，淮山30g，猪骨1斤，盐适量，油适量，
广东老火靓汤-虫草花干贝玉米汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备所有的材料
步骤2，把所有的浸泡20分钟
步骤3，把猪骨放进锅里面煮3-4分钟。捞出清洗干净备用
步骤4，把所有的材料和猪骨放进锅里面，放进2L的的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，开锅前5分钟放进适量的盐，就可以了
虫草花猪骨玉米汤的做法
虫草花搭配玉米，谁能不爱呢
材料：
虫草花（新鲜）90克，猪骨350克，玉米1根，，
虫草花猪骨玉米汤的做法的做法步骤：
步骤1，材料备好！洗干净备用
步骤2，砂锅内一次放足水，加入猪骨，煲15分钟
步骤3，然后依次加入玉米和虫草花
步骤4，中小火煲一个半小时即可
步骤5，简单又营养
虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法
这道菜背后的故事～(选填)想煮一道汤给家里男人补下，但是又要考虑家里人的口味，就可以考虑下这道菜了。虫草花具有益肾壮阳、补肺健脾作用，所以可以平时多用来煮汤水给男人补下。特别是体质虚弱者的常喝保健食疗作用。
材料：
玉米3个，花虫草50g，猪筒骨500g，清补凉一袋，盐两勺，火麻油一勺，姜4片，，
虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法的做法步骤：
步骤1，一个玉米切成三截，想让汤水玉米味更足一些，可以切成四截
步骤2，虫草花洗净，备用。
步骤3，猪筒骨放入有姜的开水中，去血水。
步骤4，猪筒骨、玉米、清补凉、虫草花放高压锅，调至煮汤档位。
步骤5，出锅的时候，放上盐和一勺亦舒堂火麻油，即可。
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