广东人普遍比较喜欢吃海鲜。白贝作为一种海产品,有清热明目的功效。它可以做海鲜汤,也可清炒。在市场上比较容易买到,价格也不贵,深受本地人喜欢,其肉质鲜美,也是很多小孩的心头好。白贝蒸蛋这道菜材料简单,烹饪起来也方便,绝对是居家简易好菜式。如果家里的小朋友不喜欢吃鸡蛋,就用白贝引诱他们,相信他们会重新喜欢上吃鸡蛋的。
材料:
白贝200克,鸡蛋2个,葱花适量,酱油1勺,油1小勺,盐少许,
白贝蒸蛋的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料。
步骤2,白贝洗干净后,放小锅里煮到开口,捞出晾凉。
步骤3,鸡蛋打散,放一点盐再搅匀。
步骤4,把鸡蛋倒入碗内,放入蛋量的1.5倍水,搅拌均匀后用汤匙撇去上面的泡沫,把白贝放在里面。
步骤5,上蒸锅,碗要盖上盖子,没有盖子的可以盖上一个碟子,中大火隔水蒸时间20分钟,在18分钟时淋上酱油和油,最后可以洒上葱花再蒸2分钟即可。
步骤6,一口顺滑,遇见所有好心情。
食材明细:
主料::裙边贝500g,青蒜一根,洋葱适量,青椒一个,胡萝卜适量,姜片三片,大葱适量,大蒜三瓣,辣椒酱一勺,
辅料::白酒适量,油适量,淀粉适量,生抽适量,醋适量,鸡精适量,
爆炒裙边贝的做法步骤:
1.各种材料洗净切丝
2.热油爆炒所有材料
3.放入裙边贝,翻炒片刻倒入适量白酒煸香再次翻炒,调入适量生抽和醋(醋可以提鲜去腥),加辣椒酱一勺翻炒均匀
4.淀粉加水调好
5.锅里倒入淀粉水勾芡,调入鸡精拌匀即可
6.可以起锅了
这是继上一篇红烧石斑鱼后的又一份海鲜,闺蜜带来的青口贝,爆炒的方式,多加了蒜泥和小米辣,去腥。确实不太习惯海鱼和贝类海鲜的味道,好在量少,权当尝鲜吧……
材料:
青口贝500g,料酒适量,大葱适量,蒜片适量,蒜蓉适量,豆瓣酱一勺,白酒适量,盐适量,白糖适量,小米辣适量,生抽适量,葱花少许,
爆炒青口贝的做法的做法步骤:
步骤1,这桌家常菜已经更新一半了,下次是蛋挞,荷叶糯米鸡和孜然土豆片,都是我喜欢吃的。开年后又有点忙,而且该......减肥了……
步骤2,青口贝冲洗干净。锅里烧开水,倒入青口贝
步骤3,倒入料酒,水再次开后煮5到8分钟。
步骤4,沥干水分
步骤5,壳基本上已经全部开了,煮的时候中小火。
步骤6,炒锅倒少量油,油热后爆香大葱段和蒜片。再加入一勺豆瓣酱。
步骤7,炒出红油后下入沥干水分的青口贝
步骤8,大火爆炒,翻炒均匀
步骤9,倒入高浓度白酒和适量小米辣。
步骤10,蒜泥
步骤11,适量味极鲜。
步骤12,再加入少量糖和少许盐。
步骤13,最后放一点葱花翻炒均匀。
步骤14,装盘,表面再撒点葱花,开吃吧。
材料:
白蛤,姜,葱,红色干辣椒,花椒粉,,
爆炒白蛤的做法的做法步骤:
步骤1,开水焯至白蛤张开
步骤2,捞起放入凉水中,去白蛤一圈屎
步骤3,倒很少的油,冷油倒入姜,干椒炒香
步骤4,倒入白蛤翻炒,加盐,糖,花椒粉,料酒,酱油翻炒两分钟,加葱
步骤5,起锅
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