食材品类非常的丰富，食材的好坏决定了美食的成败。食材在美食文化中占据重要位置，你对食材精通吗？下面是小编精心为你整理的“夏天夜宵High起来！荷兰豆炒腊肠的做法”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
材料：
荷兰豆1盒，腊肠（香肠）1根，食用油适量，盐少许，
夏天夜宵High起来！荷兰豆炒腊肠的做法的做法步骤：
步骤1，荷兰豆去老筋，然后洗净沥干
步骤2，腊肠切成薄片，料理锅中放少许油
步骤3，下腊肠翻炒
步骤4，炒至肉片卷曲、飘出阵阵香味！
步骤5，倒入荷兰豆
步骤6，翻炒至变色后加少许盐
步骤7，炒匀就可以了
步骤8，准盘开吃！
步骤9，微微辣，很香哦
步骤10，醋脆的荷兰豆，好吃！
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夏天夜宵High起来！香辣虾的做法
今天做的家常版香辣虾，做法非常简单，做好后的基围虾每一个皮质都非常紧嫩，香辣入味，非常好吃。吃过一次就喜欢上了，再也不用去外面买了!
材料：
基围虾500g，大葱适量，生姜适量，大蒜适量，洋葱适量，料酒1勺，白糖适量，香辣酱适量，盐适量，食用油适量，
夏天夜宵High起来！香辣虾的做法的做法步骤：
步骤1，买回来的基围虾洗干净，挑出虾线。挑虾线有个很实用的小妙招：用牙签戳入虾尾倒数第三节，轻轻一挑，虾线就全部出来了哦！
步骤2，其他材料准备好，生姜大蒜切片，大葱切段，洋葱切块。小碗里准备好要用到的香辣酱。材料准备齐全，等会儿炒菜的时候就不会手忙脚乱了。
步骤3，锅里倒入适量的食用油，先把基围虾大火翻炒一下
步骤4，炒到基围虾变色，就可以捞起来了。这样先翻炒一次做出来的虾肉肉质会更紧一些。
步骤5，锅里再倒适量的油，把大蒜、生姜、大葱倒入锅里，炒出香味。
步骤6，然后再把基围虾倒入锅里，一起炒。
步骤7，锅里继续倒入香辣酱和生抽，白糖。翻炒均匀。
步骤8，加入洋葱后再快速翻炒一下，最后起锅之前再加少量的盐，家常版的香辣虾就做好啦！
步骤9，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力。虾肉松软，容易消化，无腥味无姑刺，富含丰富的矿物质和蛋白质哦！这个家庭版的香辣虾做法简单，没有厚油吃起来也不腻，如果还有喜欢的青菜可以一起搭配着炒着吃哦！喜欢吃辣的朋友们加一些花椒粉和花椒油也是提味的好方法！买上新鲜的基围虾，自己在家也可以做出美味的香辣虾哦！
夏天夜宵High起来！洋葱炒猪皮的做法
猪皮，价廉物美的食材真是好物，但对于不入菜场的我，再是处理起来也好麻烦，我是不考虑列入购物单，在麦德龙见到，意外呀，表面及里面的油脂都处理得非常干净，欣喜，唯一的一盒新鲜猪皮，自然入购物车带回家。
材料：
猪皮400g，洋葱半个，黄瓜半根，辣椒（干）5个，豆瓣酱1勺，黑木耳一小撮，料酒适量，白醋适量，盐适量，蚝油适量，
夏天夜宵High起来！洋葱炒猪皮的做法的做法步骤：
步骤1，猪皮，很干净也是要洗净煮过。
步骤2，煮猪皮，放入3个辣椒，10粒花椒，一勺料酒，煮10分钟，捞出冷水冲洗，因为猪皮里外都处理得很干净，就煮一遍准备切丝（煮好呈半透明）。若是有油脂的必须刮干净，刮完还再煮一遍。
步骤3，切丝待用。
步骤4，洋葱切丝，黄瓜切条，待用。
步骤5，主材料如图，黑木耳提前泡发好，待用。
步骤6，锅入油热锅，入辣椒干爆出辣，入洋葱黑木耳煸炒。
步骤7，入料酒白醋入豆瓣酱，翻炒拌匀，沿边顺一圈倒入一碗水，盖上锅盖煮至大气，再小火炖5分钟收汁。
步骤8，最后倒入黄瓜条，拌匀。
步骤9，拌炒入少许盐，蚝油，拌匀，关火出锅。
步骤10，开吃啦。
夏天夜宵High起来！丝瓜炒油条的做法
丝瓜炒油条一道美味的上海弄堂菜。清淡鲜甜的丝瓜、入口软糯、碧绿养眼。用早餐吃剩的油条加二根丝瓜一炒就是一盘菜。特别适合夏天当夜宵。
材料：
丝瓜二根，油条适量，食用油适量，淀粉一点点，
夏天夜宵High起来！丝瓜炒油条的做法的做法步骤：
步骤1，准备二根丝瓜和油条（油条是自己炸的卖相不好味道不错^_^）
步骤2，油条切条
步骤3，丝瓜去皮切条
步骤4，热锅加油放入丝瓜翻炒至表面变色
步骤5，加入少许清水开盖煮一二分钟
步骤6，加入油条和适量盐
步骤7，翻炒均匀
步骤8，勾一点薄芡淋上少许香油就可出锅
步骤9，清甜爽口的丝瓜配上香香的油条吃了还想吃
步骤10，诱惑到你了吗？
夏天夜宵High起来！ 盐水毛豆的做法
天气逐渐热起来，也到了撸串的时候，晚上街边的烧烤摊飘来的香味儿，真让人流口水。对羊肉串毫无抵抗力的我，晚饭后经常溜达到烧烤摊，点几个大串，来一盘毛豆，再要一杯扎啤。嘿！真爽，毛豆啤酒走一波，这才是夏天该有的吃法。
材料：
毛豆500g，干辣椒10个，桂皮1块，八角4个，花椒1把，盐大量，食用油少许，，
夏天夜宵High起来！ 盐水毛豆的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，买回来的毛豆，先用盐水浸泡搓洗干净。毛豆洗好捞出沥水，用剪刀剪去毛豆两头，这样容易入味，吃的时候也容易咬开。
步骤3，锅中倒入清水烧开，倒入准备好的香料，大火煮开后再煮2-3分钟。往锅中倒入少许食用油，加大量的盐，要比平时炒菜的味道咸很多。
步骤4，把毛豆倒入锅中大火煮开，转中火煮10分钟左右就可以关火，不要捞出来，放锅里浸泡几个小时。
步骤5，晾凉后，放冰箱冷藏后味道更佳。根据自己的口味，喜欢吃口感清脆的，就缩短煮的时间，喜欢软绵口感就多煮两分钟。
步骤6，划重点划重点：毛豆煮好后千万不要盖锅盖焖，全程不盖锅盖，煮出来的毛豆颜色才会翠绿。
夏天夜宵High起来！鱼片粥的做法
鱼片粥，营养清单。夏天人脾胃虚弱，气血不足，体倦少食，食欲不振，消化不良等。一碗鱼片粥呀，妥帖又舒服
材料：
料酒2勺，生姜1块，香葱2棵，鱼片150克，大米100克，水1500毫升，油1滴，白胡椒粉适量，
夏天夜宵High起来！鱼片粥的做法的做法步骤：
步骤1，把米洗净，放入适量的水。电饭煲调节到煮粥功能。我家的电饭煲需要2.5小时能够煮好。（如果心急可以放在灶上直接煮）
步骤2，准备葱和姜，姜切丝，葱切小段备用
步骤3，把鱼片和切好备用的姜丝和葱末放入粥中，不停搅拌（防止粥粘锅底）
步骤4，锅中放入一滴油和料酒，继续不停的搅拌，直到鱼片变色，煮熟
步骤5，盛出，撒入适量的白胡椒粉，即可
夏天夜宵High起来！凉拌鲫鱼的做法
天热没有胃口，不妨来个凉拌鲫鱼，准保你停不下筷子。
材料：
鲫鱼2条500g，青杭椒4个，二荊条4个，小米椒2个，葱3根，姜1块，蒜头1个，料酒2勺，生抽1勺，紫苏叶2片，十三香适量，花椒适量，鸡精适量，，
夏天夜宵High起来！凉拌鲫鱼的做法的做法步骤：
步骤1，准备佐料。
步骤2，准备佐料，调味品未拍照。
步骤3，鲫鱼刺杀洗净，鱼背上划几刀，用少许盐和料酒腌制15分钟备用。
步骤4，鱼上面放姜丝和葱段。
步骤5，蒸锅水烧开，把鱼上锅蒸10分钟取出备用。
步骤6，热锅热油，将花椒、葱姜蒜爆香，入三种辣椒、紫苏炒断生，加生抽、盐、十三香、鸡精炒出香味，将蒸魚盘中的汤汁倒入炒好的调料中煮沸。
步骤7，将炒好的料汁浇在鱼身上即成。
荷兰豆炒腊肠
食材明细：
荷兰豆100克，香肠2根，青尖椒1根，红尖椒1根，葱末适量，姜丝适量，美极鲜几滴，十三香1/4小勺，白胡椒粉1/4小勺，鸡粉1/4小勺
荷兰豆炒腊肠的做法步骤：
第1步荷兰豆洗净去掉两头老丝。香肠斜切片。小青红尖椒切小段，去掉籽。油烧热，放入葱末、姜丝、小青红尖椒爆香。
第2步放入香肠，煸炒至香肠变的透明，边缘开始变软。倒入荷兰豆翻炒。
第3步滴入美极鲜、盐、十三香、白胡椒粉、鸡粉翻炒均匀。
小贴士：
香肠选用麻辣、广式都很好吃~
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