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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,美味最基本的来源就是食材本身。食材在美食文化中占据重要位置,你见过哪些低中高食材呢?以下是小编精心收集整理的清新绿豆糕(葡萄干內馅)的做法,带给大家。欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

买了袋去皮绿豆放那里好久了一直没动,我有时候还真是懒筋作祟,明明手头很多材料,偏偏放那里放很久也不去动,往往浪费不少。好吧!不能这么败家,为了避免浪费,赶紧勤快点动起手来,自己做美食~欧耶!去皮绿豆能做啥?做绿豆糕吧~这绝对是最佳选择!买带皮的绿豆还得手动去皮,这个过程超级虐心,去皮的直接就省略这一步了。建议大家要做的也买去皮绿豆,某宝就有~话说我挺会省事的,內馅大家一般用红豆沙。红豆沙这东西买现成的吧不放心,自己做吧,又嫌麻烦。正好新疆一朋友给我寄了葡萄干过来,一大包呢!直接吃太甜了,也得想法子消灭掉吖!做这个內馅正好,哈哈~

材料:

去皮绿豆650g,黄油70g,芝麻油(可不用)10g,糖60g,炼乳50g,牛奶50ml,奶粉30g,葡萄干(內馅)适量,

清新绿豆糕(葡萄干內馅)的做法的做法步骤:

步骤1,前一天晚上将去皮绿色用水泡好。水量要足够多,夏天最好放冰箱,不然怕一早起来直接吃豆芽啦!

步骤2,沥干水分之后放蒸锅,蒸至少半个小时。碗内可以留一点水也可以不留,我没有留。

步骤3,蒸好的绿豆体积稍大,颜色较之前白了点。用手轻轻一捏便成粉末状。

步骤4,加50g炼乳、60g白糖、30g奶粉和50g牛奶,用勺子或者辅食工具压成泥。这一步要有足够的耐心,想要口感细腻点的话需要反复压很久。我手都酸了~有料理机的强烈建议用料理机打,料理机打出来的要细腻很多。不过这个量比较多,需要分次打。

步骤5,没有料理机的压成泥之后过下筛吧~选个坚固点的筛网,用勺子压。但是原谅我,我只过筛了一点点就坚持不了了。一个是我这个量太多了,一点点过筛需要很久时间,然后,我这个筛网支撑不了……不过过筛的那部分也刚好能做成一个,跟没过筛的一比,口感那是真心细腻很多哇!

步骤6,绿豆泥全部弄好备用。然后不粘锅放入黄油和麻油,小火融化。

步骤7,倒入绿豆泥,全程小火慢慢翻搅。刚开始是比较湿的,超级粘锅铲,翻都翻不动。

步骤8,于是我只好左右拿勺右手拿铲来回翻搅。

步骤9,一直翻搅到绿豆泥能抱团,不太粘锅铲的状态。喜欢湿一点口感的可以不要到这个程度,我这个口感稍有点干。这个过程也需要耐心,我翻搅了大概五六分钟才到这个状态。

步骤10,盛到之前的碗内。

步骤11,准备好做內馅的葡萄干。

步骤12,取大概40g左右,揉成小球。我的模具是50g的,可以不用做那么大。30-50g都可以做,就是厚薄的区别。

步骤13,用手掌压扁。看到了吧?之前我拼命压拼命压还是有颗粒状的绿豆。所以,有面包机或者料理机的尽量用上,省时省力又省心。

步骤14,取适量葡萄干放上。

步骤15,然后用掌心捏紧。

步骤16,放入模具内,稍稍压紧,不用压平。由于我这个绿豆泥炒的比较干,所以模具内没有抹油也没有撒面粉,不会粘。如果是比较湿润的,建议模具内抹点油撒点面粉防粘。

步骤17,然后模具垂直于盘子,用力压下,不要马上提起。一直压到感觉到有阻力,估计花纹已经清晰之后,再慢慢提起,一个绿豆糕就成型了。

步骤18,这个量我做了这么一盘,另外还边做边吃掉了2个,大概是27个。大小不是很一致,有厚有薄。中途换了几个模型,做成了几个不同花型。

步骤19,做好就可以直接吃啦!咬开就可以看到葡萄干,还挺诱人滴!做好后可以烤箱200度烤个两三分钟,高温消消毒。不过像我这么懒的这个就省了吧~

步骤20,成品图~冷藏后更好吃哟!

步骤21,这个口感是比较粗犷的,吃的时候还能嚼到粒粒绿豆。想要口感细腻点的,绿豆泥想办法弄细点哦!破壁机、料理机、面包机等各种机能用上的都用上吧~

步骤22,放了麻油感觉有点掩盖原味,个人不喜欢,下次不放咯!

步骤23,好吃!夏日必备清凉小点心,而且也容易做哟~

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豆馅绿豆糕


端午节的脚步已经听见了,粽子、芝麻绿豆糕、盐蛋皮蛋.

上一篇博文做的全豆绿豆糕,同时我也买到了去皮绿豆,所以今天就吃去皮绿豆糕哈。

去皮绿豆糕给人感觉更漂亮,美食的称谓必须是色香味俱全,缺一不可。

红豆馅绿豆糕:

原料:去皮绿豆500克、芝麻油15克、玉米油75克、绵白糖80克、蜂蜜30克

馅料:红小豆、绵白糖、素油

豆馅绿豆糕的做法

1、清水没过去皮绿豆浸泡4~5小时,中间换一次水,红小豆前一天晚上浸泡;

2、蒸锅篦子上铺屉布,将泡好的绿豆和红小豆捞出分别平铺在上下层屉布上,蒸制25分钟左右;

3、取出蒸好的绿豆和红小豆分别晾凉后,用料理机分别打粉;

4、打好的绿豆和红小豆中分别加入绵白糖和油等拌匀,能够成团即可;

5、将绿豆皮分成25克左右的剂子,红豆馅分成12克左右的剂子;

6、一个绿豆皮包入一个红豆馅,团圆后用月饼模压成圆形和方形的两种;

7、做完后,将绿豆糕摆入保鲜盒,每一层之间隔烘焙用纸,将保鲜盒放入冰箱冷藏保存;

这款绿豆糕细腻清甜,比全豆绿豆糕口感更好。

做绿豆糕需要注意的细节,我在上一篇博文全豆绿豆糕中都说了,如果你感兴趣,可以点链接去看看。

去皮绿豆糕和全豆绿豆糕在制作上没有什么区别,就是全豆浸泡的时间需要长一点,用料理机打粉的时候时间多几秒。

如果能买到去皮绿豆,自己做绿豆糕很方便,如果买不到就做全豆的,因为绿豆去皮需要耐心,有点小麻烦。其实全豆绿豆糕也不错,我感觉挺好吃的。

玫瑰馅绿豆糕的做法


绿豆糕可以做成原味的、玫瑰的等等,放冰箱冷藏以后吃起来更爽。绿豆我用的是脱皮绿豆,买不到的可以用没有脱过皮的,但颜色会有所不同

材料:

脱皮绿豆200克,玉米油50克,白糖20克,鹰唛炼奶20克,麦芽糖15克,糖玫瑰20克,

玫瑰馅绿豆糕的做法的做法步骤:

步骤1,脱皮绿豆冲洗干净,用适量清水浸泡4小时以上。

步骤2,倒出多余是水(水面要稍高于豆子)入高压锅加盖加阀大火上汽,转中小火20分钟,关火自然泄气冷却

步骤3,原汁机选无孔滤芯安好

步骤4,填入绿豆

步骤5,出来的绿豆泥很细腻,不用过筛

步骤6,倒入不粘锅,加入玉米油、白糖、炼乳小火翻炒

步骤7,把绿豆沙炒到不粘锅,水分变少时加入麦芽糖继续翻炒

步骤8,直到麦芽糖吸收,取出冷却

步骤9,锅内留约200克左右的绿取出冷却豆沙加入30克糖玫瑰翻炒均匀

步骤10,待豆沙不烫手时,原味豆沙分成30克一个搓圆,玫瑰豆沙分成20克一个的搓圆

步骤11,取一份原味的捏成小碗状

步骤12,包入一个玫瑰豆沙

步骤13,慢慢收口搓圆

步骤14,

步骤15,放入模具

步骤16,挤压模具并脱模,玫瑰酱芯的绿豆糕就做好了

绿豆糕(蜜豆馅)的做法


绿豆有清热解暑,解毒、抗过敏等功效,不过脾胃虚寒者甚用哦!

材料:

绿豆200g,糖40g,花生油40g,炼乳40g,麻油适量,蜜豆40g,

绿豆糕(蜜豆馅)的做法的做法步骤:

步骤1,去皮绿豆提前净泡4小时以上

步骤2,蒸锅水烧开,绿豆垫蒸布铺平,收汁戳洞透气

步骤3,中小火蒸15分钟左右,手能轻松捏碎即可

步骤4,料理机放适量食用水,搅拌细腻

步骤5,全部搅好,我这水有点多,一会炒到手断的节奏,有微波炉的可放微波炉叮一下,炒的就会轻松点了

步骤6,放入不粘锅,不停的翻炒

步骤7,炒至稍干浓稠时放糖,继续翻炒,刚加了糖会变稀,不急慢慢炒吧!

步骤8,再次浓稠时放油,继续翻炒

步骤9,再次浓稠时放炼乳和盐,继续翻炒

步骤10,炒至抱团,你想要的状态即可

步骤11,装盘铺排,划开冷凉备用,盖上保鲜膜防止表面干结

步骤12,我只做八个,每个45g

步骤13,包入5g蜜豆,收圆即可

步骤1450,g的模糊,刷一层麻油

步骤15,放入包好的绿豆团

步骤16,倒扣按压即可

步骤17,自己吃,甜度可自己掌握哦!

绿豆糕的做法


外面卖的绿豆糕有的甜得发齁,还是自己做的好哇!

材料:

绿豆500g,黄油60g,白砂糖100g,,

绿豆糕的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,绿豆提前一晚泡好,直至皮破裂。如果是去皮绿豆就省去这一步。泡四至八小时。

步骤3,去掉所有的皮,超级费时,建议大家直接购买去皮绿豆。

步骤4,上蒸锅蒸至软烂,四十至六十分钟。

步骤5,取出蒸熟的绿豆,用料理机打成泥。

步骤6,这是手工用勺子按压的,费时费力,而且口感不好。建议使用料理机。

步骤7,锅里放黄油、奶油奶酪、奶粉也可以,根据个人口味来,放入绿豆泥,小火翻炒,放糖。

步骤8,稍微晾凉,分成大小均匀的小团,喜欢蔓越梅或者葡萄干的,可以切碎,放进绿豆泥里面。

步骤9,用模具按压出自己喜欢的形状。

步骤10,放进冰箱冷藏,口感更好。

步骤11,但是,还是觉得放进烤箱烤一下比较好。我没有烤

步骤12,得到家人朋友的好评。

红豆馅全豆绿豆糕


端午节食谱有什么呢,自己做一点真材实料的绿豆糕吃着放心。

看见外面卖的绿豆糕,颜色诡异,高油高糖,让人望而却步。看见许多朋友自己做的绿豆糕,漂亮的颜色,放心的食材,适量的糖和油,让我心里痒痒的。认真拜读做绿豆糕的博文,增强了我做绿豆糕的信心。

看了看,绿豆糕有用全豆的,也有用去皮绿豆的,感觉更有特色。

绿豆去皮很麻烦,我到处也没有买到去皮的绿豆。家里的绿豆倒是不少,干脆就先做了这款全豆的绿豆糕。等我的全豆绿豆糕做完,分给家里人品尝的同时,我买到了去皮的绿豆,正好我做的红豆馅儿
还有一半,肯定要再做一批去皮的绿豆糕了。

先做的先上哈,我们先品尝全豆绿豆糕,营养全部保留,口感上也不逊色去皮的绿豆糕,很好吃。

红豆馅全豆绿豆糕

原料:全绿豆500克、芝麻油20克、玉米油80克、绵白糖100克、蜂蜜50克

馅料:红小豆、绵白糖、油

红豆馅全豆绿豆糕的做法

1、绿豆和红豆分别洗净,浸泡一夜约15小时左右;

2、将泡好的绿豆和红豆分别滤出,蒸锅篦子上铺屉布,上下两层分别放入绿豆和红豆,蒸制20~30分钟;

3、取出蒸好的绿豆和红豆分别倒出晾凉,用料理机分别打粉备用;

4、打好的绿豆放入盆儿中,加入油、糖和蜂蜜搅拌均匀,用手可以捏成团即可;

5、打好的红豆粉中加入适量的糖和油,拌合均匀,用手可以捏成团即可;

6、将绿豆糕的皮均匀分成25克左右的剂子,红豆馅分成10克左右的小团备用;

7、用绿豆糕的皮包入红豆馅,搓成圆球后用月饼模压成块,放入保鲜盒,冰箱冷藏保存;

自制绿豆糕真材实料,吃着放心,还可以低油低糖,真心不错。

红豆馅全豆绿豆糕的做法小贴士

1、绿豆糕皮和馅儿的制作,都是用的我自己的独特方法,简单易操作,方便控油控糖;

2、绿豆和红豆上锅蒸的时候最好用屉布,这样可以保持必要的水份,避免太干;

3、晾凉的绿豆和红豆很容易打碎,如果有破壁机就更好,打粉分分钟;

4、红豆馅儿里面的糖和油根据自己家人的喜好添加,可以用蜂蜜来调整干湿度;

5、绿豆糕的大小可以调整,皮和馅儿的比例也可以调整,能包住为准;

6、绿豆糕经过冷藏口感更好,因为是低油低糖,尽快吃完,不要放的时间太长;

7、绿豆糕里面的油可以自己选择,因为我们不是太喜欢芝麻油的香味儿,所以只用了一点点,大部分是用的无色无味儿的玉米油;

网站小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补肾等作用。两者搭配食用,其营养更佳。

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