材料:
牛排(牛里脊)200g,小台芒2个,黑胡椒粉一汤勺,生抽一汤勺,老抽一汤勺,橄榄油适量,
芒果炒牛肉春天不减肥,夏天肉堆堆的做法的做法步骤:
步骤1,将牛排切丁,加入一茶勺黑胡椒粉,一汤勺生抽和老抽腌制半小时
步骤2,芒果对半切开切小丁
步骤3,锅内倒入适量橄榄油
步骤4,放入牛排粒炒至九分熟
步骤5,再倒入芒果炒一分钟左右
步骤6,然后装入芒果碗内即可~
简单的花菜作为家宴菜之一也同样可以做出美味的,今天去菜场第一次买了点有机花菜,中午用了点腊肉一起炒了!
材料:
花菜300克,腊肉60克,色拉油适量,料酒1勺,盐少许,蚝油1大勺,花椒少许,姜2片,蒜瓣2个,红辣椒1个,
腊肉炒花菜春天不减肥,夏天肉堆堆的做法的做法步骤:
步骤1,买回的有机花菜用手把花菜撕成小朵,洗净
步骤2,腊肉用温水浸泡回软一下
步骤3,洗净后切成薄片
步骤4,准备好姜末、蒜片、辣椒段备用
步骤5,锅里油热,放下花椒,小火煸出香味,捞去花椒
步骤6,爆香姜末、蒜片、辣椒
步骤7,放入腊肉煸炒
步骤8,当腊肉转色,放入花菜煸匀
步骤9,加点料酒和一点点盐
步骤10,加点蚝油翻炒均匀
步骤11,我稍微加了点水后加锅盖煮开水收干
步骤12,出锅装盘
喜欢《鹅蛋炒黄糯米饭春天不减肥,夏天肉堆堆的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒糯米饭专题,希望您能喜欢!