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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特别整理来自网络的木瓜酒酿汤,供你阅读参考,并请收藏本页面!

木瓜对半切开,去籽。取半个切成小块,去皮。将切好的木瓜放入锅中,加入少量清水。

材料:

主料:木瓜半个,醪糟1盒,

辅料:蜂蜜5ml,,

木瓜酒酿汤的做法步骤:

1. 木瓜对半切开,去籽。

2. 取半个切成小块,去皮。

3. 将切好的木瓜放入锅中,加入少量清水。

4. 用小火慢煮,煮至汤汁微微变黄。

5. 加入酒酿,转大火。煮开后即可关火。

6. 根据个人口味加入少量蜂蜜。(觉得够甜可以不加)

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木瓜酒酿元宵的做法


祝豆果网的吃货们元宵快乐!万事如意!

材料:

元宵,木瓜,酒酿,糖,

木瓜酒酿元宵的做法的做法步骤:

步骤1,木瓜削皮去籽切成菱形小块

步骤2,酒酿入锅加入适量的水煮开后放入切好的木瓜炖5分钟左右

步骤3,自己滚元宵很麻烦,所以我就偷懒了,速冻元宵一盘。哈哈

步骤4,将元宵放入炖好的木瓜酒酿中煮至元宵全部浮起就可以出锅了

步骤5,还是有点卖相的呵呵

橙子酒酿汤


食材明细:

主料::酒酿适量,

辅料::橙子适量,

配料::枸杞适量,冰糖适量,

橙子酒酿汤的做法步骤:

1.准备好所需材料,这次用的酒酿还是上次剩下来的,本来还担心不够呢没想到两个人吃刚刚好

2.用盐水搓洗橙子(现在的橙子有大量的腊在上面,一定要洗干净)。用刀修去外皮然后切成四大块

3.切成大块的橙子把外面白白的皮去掉,切成小丁

4.枸杞要泡一下,营养更能发挥出来

5.取一个砂锅,烧一点开水

6.把酒酿倒进去煮开

7.然后加入橙子肉进去煮三到五分钟

8.加入适量洗干净泡好的枸杞子

9.然后就可以出锅啦,看着这颜色就想喝几大碗哈哈

小贴士:

ps:橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。

木瓜汤


食材明细:

羊肉(瘦)200克,木瓜200克,粳米100克,豌豆60克,草果1克,白砂糖40克,盐1克,味精1克,胡椒粉1克

木瓜汤的做法步骤:

1. 将羊肉、粳米、草果、豌豆淘洗干净;

2. 木瓜取汁备用;

3. 将羊肉切成2厘米见方的小块,放入汤锅内;

4. 加入粳米、草果、豌豆、木瓜汁,加水适量,置大之上煮沸;

5. 移小火上炖熬,至豌豆软烂肉熟;

6. 放入白糖、精盐、味精、胡椒粉即成。

小贴士:

1. 木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的果实;2. 味酸,性温,入肝、脾经;3. 具有平肝和胃,去湿舒筋之功效;4. 临床多用于治吐泻转筋、湿痹、脚气、水肿、痢疾等症;5. 木瓜汤以木瓜和羊肉为主要原料,木瓜平肝和胃,去湿舒筋;6. 羊肉益气补虚,温中暖下,两者相得益彰,共成健脾除湿,补虚和胃之功;7. 适用于脾湿下注入双腿肿痛、麻木不仁等症。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

酒酿枸杞红薯汤


食材明细:

主料::红薯适量,酒酿酒酿,

辅料::枸杞适量,

酒酿枸杞红薯汤的做法步骤:

1.枸杞

2.酒酿

3.红薯去皮切块

4.红薯加入适量水

5.大火煮开转小火煮至红薯软烂

6.加入适量的枸杞

7.加入适量酒酿

8.大火烧开即可

9.装盘。

鱼骨木瓜汤


食材明细:

主料::鲫鱼尾骨五条,

辅料::木瓜一个,生姜5片,

鱼骨木瓜汤的做法步骤:

1.木瓜削皮、切片。

2.鱼尾骨切段,去血水(略图)。

3.全部材料放到一块,加入高汤、生姜。等到炖开的时候再放盐(个人不喜欢放油)。

4.这个时候汤变成奶白色就放盐。

5.一个清甜美味的汤就完成了。

脆骨木瓜汤


脆骨一盒。冰箱中的木瓜,已经去皮的。已经水发黑木耳少许。小葱一根,冲洗一下。将脆骨冲洗一下。

材料:

主料:脆骨250g,木瓜200g,

辅料:植物油适量,料酒适量,细香葱适量,,

脆骨木瓜汤的做法步骤:

1. 脆骨一盒

2. 冰箱中的木瓜,已经去皮的。

3. 已经水发黑木耳少许

4. 小葱一根,冲洗一下

5. 将脆骨冲洗一下

6. 木瓜切成块

7. 坐锅倒入植物油适量

8. 下脆骨炒

9. 炒至无血色

10. 下料酒少许

11. 下食盐适量

12. 下木瓜

13. 加清水适量,几乎没过食材

14. 加黑木耳少许大火炖开,小火慢炖半个多小时即可。

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