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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材了解较多?推荐你看看以下的彩色鸡丁的做法,仅供参考,欢迎阅读。

材料:

鸡肉丁250g,红萝卜丁少量,玉米粒少量,豌豆少量,水少许,盐1茶勺,白胡椒粉半茶勺,黄酒几滴,嫩肉粉1勺,油适量,花椒几颗,,

彩色鸡丁的做法的做法步骤:

步骤1,红萝卜丁、玉米粒、豌豆用水煮熟煮软备用。

步骤2,生鸡肉切丁,用盐、胡椒粉、黄酒、嫩肉粉、水,将鸡肉丁和煮熟煮软的玉米粒、胡萝卜丁、青豌豆一起腌制备用。

步骤3,锅中入油,油热后撒花椒,放入所有食材翻炒2、3分钟即可。

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彩色馄饨的做法


材料:

面粉500g,新鲜菠菜若干,胡萝卜若干,紫甘蓝一棵,猪前腿肉1kg,芹菜500g,香菇、金针菇适量,压面机1个,

彩色馄饨的做法的做法步骤:

步骤1,制作五彩馄饨皮:把紫甘蓝、菠菜、胡萝卜分别榨汁,用碗装好。

步骤2,准备适量面粉,分别使用榨好的蔬菜汁,和面。面粉和水的比例大约为5:1,然后用压面机反复压,最后压成宽的长条,叠整齐后,用刀切成上窄下宽的馄饨皮样。注意:蔬菜汁不要加水,原味直接和面。馄饨皮不要太厚,也不能太干,不然包的时候会破,自己掌握好就好了。(做好的馄饨皮要用塑料袋装好,不然会干,干了以后不好包,建议是包一张拿一张。)

步骤3,制作馄饨馅:把猪肉、芹菜、香菇,金针菇分别剁碎,做成芹菜馅和菇类陷,然后加入少量黄酒或者生姜,再加入酱油、盐等调味料,可以加一个蛋清,分别照一个方向搅拌上劲,这样搅拌过后,肉馅不松散。注意:自己喜欢吃什么馅就做什么馅,按照自己口味加入盐等调料,我家不吃味精所以没放。

步骤4,包馄饨:这个不详述,感觉讲不清楚--。

步骤5,煮馄饨:这个就简单了,开水下锅,中火或者大火,煮开,然后加1~2次凉水,馄饨全浮上来就可以吃了。没注意摆盘,所以看起来丑了点。

步骤6,留了点给我外甥女做面条吃,小娃娃才几个月大

彩色面条的做法


现代生活节奏快,爸爸妈妈工作忙,没时间给孩子准备早餐,因此有的早餐比较马虎,营养搭配不合理;有的早餐品种单一,孩子不愿意吃。这样时间一长,小朋友就容易养成不爱吃早饭的习惯。有研究表明,人们在不吃早餐时,特别是青少年不吃早餐,会直接影响智力水平。有学者曾对8—13岁少年儿童的早餐类型与智力发育的关系进行研究发现,吃高蛋白质早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次为吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此说明,对于处在生长发育阶段的少年儿童,不但要按时吃早餐,同时还要注意早餐的质量。面条易消化,是很适合小朋友当早餐的,但只是吃白白的面条又太单调了,小朋友看到了也没什么兴趣。那不如来变个戏法,让面条也多滋多彩起来。自已也可以在家DIY颜色鲜艳的彩色面条,不光健康有营养而且可以让小朋友也参与制作,这样的过程中充满了童趣,因为捏彩色面团就像小朋友喜欢玩的橡皮泥一样。这次彩色面条用的蔬菜是胡萝卜和菠菜。纯蔬菜榨取的汁液,没有任何人工色素,给孩子吃,健康营养也放心!制作过程也相对简单,家里有小朋友的家长们,赶紧动手给家里小宝贝做上这么一份早餐吧,保证小朋友会很乐意吃上一大碗的!

材料:

菠菜150克,胡萝卜一段,面粉适量,盐一匙,

彩色面条的做法的做法步骤:

步骤1,菠菜、胡萝卜分别洗净切小。

步骤2,将菠菜放入开水中焯水捞出备用。

步骤3,菠菜和胡萝卜分别放入搅拌机中打成汁,并过滤出菜汁。

步骤4,用榨好的菠菜汁、胡萝卜分别加入两份面粉内,汁水要一点一点加入面。

步骤5,和成面团,盖上湿布静置10分钟。

步骤6,将面团充分揉捏均匀,用擀面杖擀成薄片,边擀边撒上面粉,防止面片粘在一起。

步骤7,将面片折叠,用刀切成面条,并将面条抖开。

步骤8,锅中放入适量的清水烧开(可加入一大勺自己熬煮的高汤),放入面条,在出锅前放一匙盐,关火即可。

彩色水饺的做法


归来是最美的旅途,沿着熟悉的路,迎着惦记的人,把乐带回家

材料:

精牛肉1000g,香菇400g,料酒100ml,生抽150ml,老抽100ml,葱末适量,姜末适量,水饺专用调料10g,盐适量,鸡精少量,紫甘蓝半棵,大个胡萝卜一个,青菜(小白菜、油菜等)一把,香油适量,

彩色水饺的做法的做法步骤:

步骤1,胡萝卜、紫甘蓝、青菜分别切丁,分装各碗里待用

步骤2,把三种蔬菜,分别放入豆浆机,打成汁,放入碗中待用;和面要分别用三种蔬菜汁,和出三种颜色的剂子,放入薄膜袋中醒发,然后准备水饺馅子

步骤3,准备鲜葱末、姜末、香菇细丁,以及剁肉馅

步骤4,把剁好的肉馅放入大碗里,再将葱末、姜末、香菇细丁放入剁好的肉馅中,加入盐、鸡精、水饺调料、料酒、生抽、老抽、香油调匀即可

步骤5,将三种不同颜色的面团分别揉匀后,各切下一小长溜儿,用手撮长,粘在一起后,搓几下,切小剂子

步骤6,撒面铺,擀面皮,这种擀出来是三色拼接皮儿,亦可各擀各的(绿色、橘黄、紫色)

步骤7,三色皮儿的水饺

步骤8,单一色的水饺

步骤9,下锅煮,这里就不用多介绍了,记得用凉水打两次,避免粘锅,可放一撮盐在水里

步骤10,三色水饺盛入盘中

步骤11,单色水饺盛入盘中,瞬间食欲大增有没有?

彩色猪皮冻的做法


猪皮味甘性凉,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。

材料:

猪皮1000g,菠菜适量,姜适量,生抽少量,蒜少量,香油少量,盐少量,八角5个,胡萝卜一根,花椒10颗,耗油一勺,,

彩色猪皮冻的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:猪皮、胡萝卜、菠菜、花椒、八角、生姜

步骤2,肉皮洗干净后,放入锅中加水莫过。

步骤3,生姜切片儿、加入八角、花椒

步骤4,大火烧开

步骤5,再煮5分钟

步骤6,拿出肉皮把肥肉刮干净

步骤7,把肥肉通通刮掉

步骤8,刮干净后,把猪毛夹干净。

步骤9,夹干净的猪皮

步骤10,再用剪刀剪成细条

步骤11,做不完的可以分袋装好,一袋150克。

步骤12,取出豆浆机,先做白色的皮冻。150克猪皮放入豆浆机,加入适量水。(上水位和下水位之间)

步骤13,豆浆机工作的时候,胡萝卜切丁。

步骤14,菠菜下锅焯一下去除草酸

步骤15,白色肉皮冻好了后,到出加一点点盐。

步骤16,放凉凝固的时候,把胡萝卜和150克肉皮继续放入豆浆机煮。

步骤17,等白色肉皮凝固了,把黄色的肉皮冻倒在上面。

步骤18,黄色肉皮冻凝固时候,把菠菜和150克肉皮放入豆浆机煮。等黄色凝固后再倒在黄色肉皮冻上面。

步骤19,放冰箱或者室外凝固就行啦(东北已经零下了),淋上酱汁就可以了。(拍点大蒜、生抽、耗油、香油)

步骤20,成品图

步骤21,成品图

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