食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材讲美食文化是无土之木，哪些食材让你感兴趣？有请驻留片刻，小编为你推荐苹果豆浆的做法，还请你收藏本页以便后续阅读。
黄豆中含有丰富的植物蛋白、植物雌激素和卵磷脂等，对女性有着非常好的保健作用，用黄豆做出来的鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质，营养价值很高，并利于人体吸收。而苹果被誉为“水果之王”，具有健脾益胃、生津止渴等功效。这两者搭配在一起是非常好的美容护肤养生饮品。
材料：
黄豆50克，苹果一个，清水适量，白糖或蜂蜜适量，
苹果豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黄豆提前浸泡一夜。
步骤2，苹果洗干净，切成小块，也可以去皮，也可不去皮。
步骤3，把黄豆、苹果块放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线。
步骤4，打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的水果豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。
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苹果姜汁豆浆
食材明细：
主料：：苹果1小个，
辅料：：枸杞1把，生姜1片，熟黄豆1把，冰糖8颗，
苹果姜汁豆浆的做法步骤：
1.苹果洗净切块，和煮熟的黄豆，枸杞冰糖和一片鲜姜放入破壁机内。
2.加入开水。
3.开始搅拌。
4.大约2分钟就好了。
5.破壁机的好处就是非常迅速，而且榨汁细腻，完全不用过滤。
红薯苹果豆浆
食材明细：
主料：：红薯80克，苹果半个，黄豆60克，
辅料：：水1200毫升，
红薯苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加入清水 浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净去果核蒂把
6.切小丁放入豆浆机
7.红薯洗净去皮
8.切小丁放入豆浆机
9.倒入清水
10.水面不超过最高水位线
11.装机头
12.启动全营养功能
13.打浆完成
14.倒出饮用
小贴士：
红薯用量可随自己喜好酌情调整，但不宜过多，以防糊锅。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
喜欢甜口的，可以根据自己口味加糖饮用。
莲藕苹果豆浆
食材明细：
主料：：莲藕80克，苹果半个，黄豆65克，
辅料：：水1200毫升，
莲藕苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净，去果核蒂把，
6.切碎丁，倒入豆浆机
7.莲藕洗净，切丁，倒入豆浆机
8.加水
9.水面不低于最低水位线
10.装机头
11.启动全营养功能
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士：
苹果和莲藕尽量切成黄豆大小的丁，更容易打碎不留颗粒。
打浆功能可以随自家豆浆机情况酌情调整
感谢您阅读“97美食网”的《苹果豆浆的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆的做法专题，希望您能喜欢！
