食材是美食味道最原始的来源，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的重点就是食材，你平时对食材了解比较多吗？下面是小编帮大家整理的感冒咳嗽汤,请收藏并分享给你的朋友们吧！
这款防治感冒咳嗽汤自我感觉效果不错，特别是红菇娘治咽喉肿痛特别明显。红菇娘味苦，有清肺热去热毒、利咽化痰，可以治疗肝炎，咽喉肿疼，有清凉、化痰、镇咳、利尿的功效。考虑到红菇娘性寒，因此加了几颗红枣桂圆。
材料：
主料：陈皮5克，梨1个，
辅料：葱白5根，姜15克，红枣6个，桂圆6个，
感冒咳嗽汤的做法步骤：
1. 备好材料：梨1个、葱白连根须5根、生姜15克、红枣6个、桂圆6个、红菇娘5只、桔皮（陈皮）5克
2. 将材料清洗干净，梨切块，生姜拍一下，红枣可以剖开，桂圆去壳、陈皮刮去白瓤，红菇娘去掉内部的果实，只用外皮。
3. 全部材料入锅加满清水，大火煮开5分钟，转小火盖锅煮30分钟。
4. 然后放入冰糖，继续煮10分钟。煮好的这么一锅可以供1-2人吃三次，下一次汤汁少了可以加点水再炖10分钟。最好清早煮，一锅吃一天。
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感冒咳嗽总不好？试试这份川贝柠檬膏的做法
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材料：
冰糖800g，川贝10g，柠檬600g，，
感冒咳嗽总不好？试试这份川贝柠檬膏的做法的做法步骤：
步骤1，冰糖我选用这种大块的黄冰糖，它会比一般的功效会多一点，但是它的块头会比较大一点，所以我先把它敲碎，这样也比较方便它熬制，融化
步骤2，柠檬的清洗还是需要用盐水来浸泡一下，然后用盐对柠檬表皮进行搓洗，这样能够洗掉表面的蜡
步骤3，洗净后的柠檬擦干水分，然后全部切成薄片，手动把柠檬片上的籽都去掉
步骤4，然后按照一层冰糖一层柠檬的顺序来叠加放入炖盅里
步骤5，然后把10g川贝粉也倒入其中，买川贝的时候，可以直接让药店帮忙碾成粉的，最后把剩下的柠檬、冰糖都铺好就行，过程中一定不要加入一滴水
步骤6，用保鲜膜把炖盅严密的包裹起来，这样炖的时候别说水了，水蒸气都进不去，保证不加一滴水就要阻断一切水源
步骤7，准备一个大的蒸锅，在里面放上适量的水，下面最好放一个烤网，因为砂锅是不能直接接触蒸锅底部的，容易裂开，然后隔水炖足10个小时左右
步骤8，炖好了的柠檬膏是这样的状态，颜色已经完全变深了
步骤9，川贝柠檬膏的保存也要慎重，罐子要放进沸水中煮一下，进行高温消毒，晾干了水分保持干燥的情况下，再把柠檬膏装罐
冶感冒咳嗽快速方法，好喝汤水---无花果梨水的做法
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材料：
梨，无花果2颗，淮山10，麦冬6颗，百合10，冰糖，
冶感冒咳嗽快速方法，好喝汤水---无花果梨水的做法的做法步骤：
步骤11，.提前把淮山用清水泡半小时，如图二
步骤22，.把梨切成小块，加入上述材料，加1200毫升的水大火煮开，然后转小火炖半个小时，如图三
步骤33，.图四炖好后，喝汤水，跟饮料一样。
橘子梨头汤专治咳嗽的做法
材料：
白糖或冰糖随定，橘子随定，梨头随定，，
橘子梨头汤专治咳嗽的做法的做法步骤：
步骤11，。准备橘子梨头高压锅白糖或冰糖
步骤2，之后相继在高压锅内放水橘子梨头冰糖或白糖用大火烧开再用小火煮10分钟
步骤3，之后就大功告成
川贝陈皮柠檬膏（电饭锅版）-有了它，感冒咳嗽远离你！的做法
记得我家宝宝刚上幼儿园那会儿，年纪小，抵抗力差，经常感冒咳嗽，一般没有发高烧，不严重的情况下，我都不会带他去医院，给他喝点川贝陈皮柠檬膏，一般三四天就不咳嗽了，半年下来，宝宝现在已经很少感冒咳嗽了。今天，咱们就来了解一下川贝陈皮枇杷膏吧。它是将柠檬、川贝、陈皮放在一起，加了老冰糖，经过十几个小时的慢炖而成。能滋阴润肺、止咳化痰、清热润肺、生津健脾、润肤美白、祛斑排毒，同时还具有减肥的功效。大人小孩都适合，每天喝一杯清香的柠檬水，对身体是极好的！这么好的东西，现在，我们自己在家就可以做啦！只要一个电饭锅就可以了，不需要看火候，一键式操作轻松搞定
材料：
柠檬500克（3-4个），老冰糖1000克，盐10g，川贝粉10克，陈皮20克，，
川贝陈皮柠檬膏（电饭锅版）-有了它，感冒咳嗽远离你！的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，柠檬洗净，放入淡盐水里泡10分钟。
步骤3，泡好后，用盐搓一下，用水冲洗干净。
步骤4，洗净的柠檬控干表皮水份，去掉两头，切成约0.5㎝厚度的片。
步骤5，切好的柠檬片（记得去掉柠檬籽，否则会苦）。
步骤6，电饭锅内胆洗净擦干，锅底铺一层柠檬片，再放上冰糖，如此再放一层柠檬片一层冰糖，放完为止。
步骤7，最上层撒上陈皮和川贝粉（陈皮如果是大块的，切成小细条，或者打成粉；如果是整颗的川贝就需要打成粉，一般药店有售小包的川贝粉）。
步骤8，所有材料放好，盖上电饭锅盖子，选择粥/汤功能，点击开始即可，一般是2个小时。
步骤9，粥/煲汤程序结束后，电饭锅自动进入保温程序。此时锅里的冰糖已经化成水，柠檬膏颜色还不是很深。
步骤10，保温差不多10小时后，柠檬膏颜色已经变深，就完成了。
步骤11，此时的柠檬膏糖浆还不是很稠，待凉后糖浆就会变得很粘稠了。
步骤12，准备好无水无油的玻璃瓶（事先用消毒柜或者放热水里消毒一下，也可以用烤箱低温烘烤变成一会儿），用干净的勺子将温热的柠檬膏装入瓶子里，密封保存。
步骤13，每天早晚各一次~取一片柠檬，几勺糖浆，温开水冲服，酸酸甜甜，无论是感冒咳嗽，还是美容养颜，男女老幼都可以喝。（记得每次都要用干净的勺子挖哦）
步骤14，自制零添加，更放心！更健康！
步骤15，密封保存，最好是放冰箱冷藏哟！
预防感冒的梨藕荸荠汤的做法
节后湿冷的感觉真是不舒服啊，这时候应该多吃一些津养阴滋润多汁的食品，中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠（马蹄）、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效，适合一家人饮用。
材料：
莲藕300g，荸荠7粒，雪梨1个，淮山药150g，盐适量，，
预防感冒的梨藕荸荠汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有材料。
步骤2，将莲藕一大节和山药半根去皮切小块，雪梨切块，荸荠（马蹄）去皮
步骤3，将莲藕、山药和荸荠放入锅中，加适量的清水，大火烧开后转小火煮半小时后加入雪梨再煮10分钟。
步骤4，出锅前加入适量食盐调味即可。
治疗咳嗽化痰的做法
冬天无论是宝宝还是大人都容易感冒，下面我为大家介绍一款美食，也可以说是善食谱
材料：
金桔10个，黄冰糖若干，随便果两颗，，
治疗咳嗽化痰的做法的做法步骤：
步骤1，大家仔细看图，上面我都写字了
步骤2，金桔一定要蒸之前先用淹水泡20分钟左右去蜡
步骤3，看不懂的，问习习就好，微631546162
步骤4，添加随便果可以散热，化痰，我家宝宝一周多点这几天有痰不会吐，我就是用这个方法，特别好
步骤5，希望大家都健健康康的
步骤6，这个就是随便果啦
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