食材明细:
6人份新鲜鱼,要那种白色肉的鱼,2斤沙白,12个新鲜的虾,1斤番茄,1个蒜,1片藏红花,1小撮小洋葱,2个月桂叶,2片切碎的西芹,少许白葡萄酒,2杯水,8杯。
马赛海鲜汤的做法步骤:
1.将鱼洗净,剔出鱼骨和碎肉做汤,汤锅内加水,加入洗净的鱼骨和碎肉,加入西芹,月桂叶一片,白葡萄酒一杯,,煮开,除去浮沫,加入一小勺盐,胡椒粗粒,再用小火煮20分钟后,把汤滤出
2.鱼肉切成块,撒盐,虾除去中段的壳,去泥肠,撒盐。沙白洗净泡在水中吐沙
3.番茄去皮切成小块,洋葱切碎
4.在厚的深锅内,放入2匙沙拉油加热,先炒切碎的洋葱,放入番茄再炒,接着加入切碎的蒜和月桂叶炒5分钟,取出月桂叶
5.把炒好的菜在锅底铺平,依次加入鱼块,虾,沙白,倒入白葡萄酒一杯,加入过滤好的鱼汤,用大火煮
6.煮开后,撇去浮沫,放入用盐水泡好的藏红花,再煮约10分钟,然后撒入西芹碎,即可上桌!
食材明细:
秦艽50克,伸筋草30克,寻骨风30克,桂枝30克,附子20克,川乌头15克,草乌15克,丹参90克,蜈蚣5克,地龙25克,延胡索30克,白酒2000克
克痹药酒的做法步骤:
1. 将秦艽、伸筋草、寻骨风、桂枝、制附子、制川乌、制草乌、丹参、蜈蚣、干地龙、延胡索切碎(其中蜈蚣,地龙研细末)后置于容器中;
2. 加入白酒密封浸泡14~21天后,过滤去渣即成;
3. 或加入赤砂糖500克,(矫味)静置24小时,过滤即用。
小贴士:
本品具有祛风除湿、活血舒筋、搜风通络、温经止痛之功效,适用于风寒湿邪所致的风湿性、类风湿性关节炎、肩周炎、坐骨神经痛、筋骨、肌肉痛等一切风湿痹。附子:附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。川乌头:川乌头反半夏、瓜蒌、川贝母、浙贝母、白蔹、白及,恶藜芦,忌豉汁。草乌:不宜与贝母、半夏、白及、白蔹、天花粉、瓜蒌同用。 丹参:丹参畏碱水,反藜芦。蜈蚣:本品与蜘蛛、桑叶相克。地龙:地龙畏葱、盐。
食材明细:
主料::厄瓜多尔白虾1只,新西兰青口2个,蛤蜊2个,鱿鱼30g,培根15g,南瓜300g,白洋葱25g,马铃薯100g,西芹15g,
辅料::高汤汤底适量,淡奶油适量,黄油适量,海盐适量,面包丁适量,百里香适量,胡椒粉适量,
马赛南瓜海鲜风情浓汤的做法步骤:
1.冷锅加热后放入培根炒香,再加入黄油、洋葱、西芹。
2.炒软后,加入高汤汤底和550 ml水,再放入南瓜与马铃薯煮30分钟,直至软烂。
3.将煮烂的蔬果用搅拌机打散成泥,细网过筛,去掉滤渣。
4.小火煮开过滤后的汤汁,捞掉泡沫,放入少许胡椒盐及鲜奶油,浓汤制成。
5.鲜虾、鱿鱼、淡菜、蛤蜊以沸水加盐淖烫,备用。
6.将海鲜、面包丁、百里香放入南瓜浓汤,摆盘享用。
小贴士:
550 ml水最好提前准备,偏差不大不影响汤汁口味。
面包丁与黄油一起拌炒至金黄色,口感更佳。
步骤4汤汁过筛可使南瓜泥更加绵密蜿蜒。
步骤4捞掉浮沫可使汤汁品尝起来柔软细滑,色泽鲜美。
步骤5的海鲜在淖水后余冰水中浸泡片刻,可使肉质韧劲Q弹。
步骤6在在摆盘是可以先盛部分浓汤于碗中,便于摆盘。
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