好的美食离不开好的食材，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化，你对食材是怎么样看待的呢？小编经过搜集和处理，为你提供双豆麻浆的做法，仅供参考，大家一起来看看吧。
改善家人体制和乌黑亮发
材料：
黄豆两把，黑豆两把，黑芝麻一小汤匙，清水根据自己喜欢的浓度进行调配，豆浆机或研磨机，，
双豆麻浆的做法的做法步骤：
步骤1，先将所有原材料清净，然后浸泡一天，等到豆子发涨变大，用豆浆机和研磨机加水打成豆渣备用，最后将打好的豆渣汁放入锅中加入适量清水煮沸，打去泡沫继续小火煮沸，注意火候以免溢出来造成安全隐患和浪费，闻到豆香无生豆汁味即可关火，根据你想要的口味进行调味后即可食用。因加入芝麻的缘故所以豆浆上漂这些许没有穿黑西装的芝麻，嘿嘿。
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冬瓜双豆的做法
冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。此菜具有清热降火、消暑解毒、消渴利尿的功效。
材料：
冬瓜200克，豌豆50克，黄豆50克，胡萝卜30克，盐适量，油适量，鸡精适量，生抽适量，
冬瓜双豆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料。
步骤2，黄豆提前几个小时浸泡；
步骤3，青豆、黄豆洗净；胡萝卜去皮切丁；
步骤4，冬瓜去皮去籽切丁；
步骤5，冬瓜、胡萝卜焯烫，捞出沥水；
步骤6，青豆、黄豆焯烫，捞出沥水；
步骤7，热油锅，加入冬瓜、胡萝卜、青豆、黄豆炒匀；
步骤8，加盐、生抽、鸡精调味炒匀即可。
关于豆浆：干豆磨浆好还是泡豆磨浆好的做法
豆浆机算是现代厨房的一件利器，我个人是非常喜欢的，到了秋冬，早晨来一杯温热的饮品，相当暖身呀。当然豆浆机本身就是为豆浆而生的，只不过现在又变化出很多功能，实在大大造福了我们这些吃货。虽然现在豆浆机越来越省事，清洗也很方便，功能也越发人性化，总之你想要什么，就会给你设计出什么，蛮幸福的。现在新式的豆浆机都可以干豆磨浆的，但我建议大家还是提前泡一下更好，详见小贴士。另外，提醒大家，浸泡的时间不宜过长，尤其是夏天，豆子容易坏的，浸泡过久的豆子会水浆分离，还会一股酸味。参与活动:#餐盘上的美味艺术#
材料：
黄豆1杯，水1200毫升，糖适量，，
关于豆浆：干豆磨浆好还是泡豆磨浆好的做法的做法步骤：
步骤1，用豆浆机附带的量杯，量出一杯豆子。
步骤2，浸泡6小时左右，最长不要超过12小时，夏天建议放到冰箱冷藏柜。
步骤3，泡好的豆子，加推荐水量（通常是两条线之间）。
步骤4，选用“五谷浆或浓香豆浆”之类的功能。
步骤5，结束后，滴滴声响起，即代表好了。
步骤6，过瀘（有些机子有免瀘功能，则省略此步）。根据个人口味，添加糖，拌匀即可。
双豆双米降火汤的做法
最近天气热，容易上火，皮肤状态也特别不好T_T所以天天煮这个汤来降火，味道好，对身体也好
材料：
红豆一把，绿豆一把，花生米一把，大米一把，冰糖适量，，
双豆双米降火汤的做法的做法步骤：
步骤1，红豆绿豆找洗干净用水泡一个小时，花生米大米直接洗干净就行，都一起放在锅里（我是用的电饭锅），煮煮煮煮到双豆开花，大米也开花，就差不多熟了，拔掉电源再放进冰糖，盖上锅盖用余温融化冰糖，甜度按照喜好来，过会儿打开搅拌均匀就可以吃了，冰镇口味更佳┏(^ω^)=☞
步骤2，我喜欢吃花生米，放的有些少了不够吃呢嗷！
步骤3，完毕，难度指数为零哦┏(^ω^)=☞
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