任何可吃的东西，都可称之为食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置，你对食材感兴趣吗？也许下面的“炖猪腰汤的做法”正合你意！欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
猪腰一定要饨3小时。
材料：
猪腰2个，花旗参10g，猪肉30g，鸡爪2只，海底椰片2g，红枣1个，
炖猪腰汤的做法的做法步骤：
步骤1，炖3小时
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炖猪腰
食材明细：
猪腰子800克，杜仲15克，核桃30克
炖猪腰的做法步骤：
先将猪肾切开，去肾盏，洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。
小贴士：
补肾助阳，强腰益气。适用于肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
山药枸杞炖猪腰的做法
材料：
猪腰2只，山药适量，枸杞适量，姜片适量，
山药枸杞炖猪腰的做法的做法步骤：
步骤1，猪腰洗净切块
步骤2，材料备好，山药切条
步骤3，全部材料放入炖盅，大火炖半小时，中火炖一小时即可
步骤4，放盐调味
鸡子猪腰汤的做法
鸡子以前在北方是没有吃过，但是在南方确是一种很补的食材，滋阴壮阳功效。含有特别丰富的蛋白质。跟猪腰放在一起煮。真是大补。最适合冬天这个季节吃。
材料：
鸡子，猪腰，瘦肉，当归，红枣，南北杏，桂圆，枸杞，姜、盐，莲子，
鸡子猪腰汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所需要的药材。莲子、南北杏、两片当归、桂圆、红枣、枸杞。
步骤2，处理好猪腰。先取出里面的白色油。切成小块。一个腰切六快。用刀在表面划井子。我怕腥，除了用清水洗外。在用生粉、醋和盐各抓洗一遍。然后用姜丝腌半个小时。（事实证明吃的时候一点腥味儿都没有。）
步骤3，瘦肉...不打算吃的。就要肉里面的肉甜味儿。所以就整快放下去。
步骤4，大补鸡子。一颗颗切掉头上一点白色油。清洗干净。后用清水泡一下。
步骤5，将所有药材和瘦肉放入砂煲中，放两大块姜。大火煮开。转小火煮四十分钟。后再放入处理好的猪腰和鸡子。小火再煮二十分钟。。
步骤6，可以起锅啰。等想到要拍照从厨房飞奔出来的时候。已经只剩下一半了。
清爽猪腰汤的做法
我们这边做月子都要喝这种汤，大娃原先不喝这种汤，自从我生老二做月子给他喝过一次，从此一发不可收拾
材料：
猪腰一个，小葱3根，生姜2片，生抽1勺，盐适量，油2勺，
清爽猪腰汤的做法的做法步骤：
步骤1，处理好的猪腰切成小条状，生姜切丝，小葱切小段。
步骤2，锅里油烧热，加入姜丝爆香。
步骤3，大火加入猪腰炒至稍变色，加盐，生抽，再加入水烧开。
步骤4，撒一点葱花就可装盘了。
干姜猪腰汤的做法
温补肺肾、止咳平喘。
材料：
干姜90g，猪腰子2只，枸杞子适量，精盐适量，
干姜猪腰汤的做法的做法步骤：
步骤1，将猪腰子洗净去臊筋，细切。干姜切末，与枸杞子同入砂锅中，加水煮熟，加入少许精盐调味。
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