食材明细:
主料::里脊肉半斤,腐竹适量,香菇适量,木耳适量,
辅料::盐适量,生抽少量,水少量,食用油少量,淀粉少量,胡椒粉少量,
农家小烩菜的做法步骤:
1.腐竹切段。
2.香菇洗净切片。
3.木耳洗净择好。
4.里脊肉切片,放入盐,生抽,胡椒粉,淀粉,腌制5分钟。
5.锅中倒油烧热,将腌制好的里脊肉炒熟盛出。
6.锅中倒油放入香菇,翻炒均匀。
7.依次放入腐竹。
8.放入木耳。
9.倒入少许生抽。
10.放入炒好的肉片。
11.加入适量的盐。
12.加入少量的水。
13.最后加入少许的水淀粉,翻炒均匀即可出锅。
14.香喷喷的农家小烩菜做好啦。
面粉50克、高粱面15克、豌豆面15克、荞麦面15克、温水蔬菜面团:面粉80克、香菜1小把、水面粉与杂粮面粉混匀倒入适量温水和成杂粮面团。
材料:
主料:荞麦面15克,高粱面15克,小麦面粉130克,,
辅料:鸡蛋2个,香菜1小把,食盐适量,芝麻油适量,色拉油适量,娃娃菜1棵,开水适量,,
农家烩面片的做法步骤:
1. 面粉与杂粮面粉混匀倒入适量温水和成杂粮面团,饧20分钟
2. 香菜加水用料理机打成蔬菜汁,倒入面粉中和成蔬菜面团,饧20分钟
3. 面团分别擀成3-4毫米的面片,切成长条状
4. 用手揪成指甲大小的面片。面片可掐的厚些
5. 放入开水锅中煮熟捞出
6. 娃娃菜切块,香菇切片,蛋液中滴入几滴白醋或者柠檬汁
7. 锅中倒入适量的油,放入蛋液翻炒,在加入香菇片炒熟
8. 倒入凉水,大火烧开水后,放入娃娃菜
9. 等锅中的水滚开后,放入煮熟的面片
10. 水在次滚开后放入盐和芝麻油,关火盖上锅盖稍焖一会让菜和面片入味
11. 按照个人喜欢还可以加些肉丝和其它蔬菜
食材明细:
主料::圆茄适量,
辅料::土豆1个,西红柿1个,洋葱半个,
配料::白糖适量,盐适量,蚝油适量,
茄汁圆茄片的做法步骤:
1.把材料准备好
2.土豆切片先泡好
3.圆茄切片泡好防氧化
4.锅中放多点油,加到五六成热,先把土豆放进去炸至金黄,然后再把圆茄片放进去炸
5.炸至两边焦黄捞起
6.把锅中的油倒出留一点,把洋葱倒进去煸炒,然后再把西红柿倒进去一起炒,加点水把西红柿的汁熬出来
7.接着再把炸好的土豆片和圆茄片放进去吸汁
8.然后调点蚝油,调点盐和白糖,可以出锅了
食材明细:
南瓜800克,淀粉(蚕豆)5克,火腿30克,鸡蛋黄20克,香油10克,盐5克,花生油40克,味精2克
烩小瓜圆的做法步骤:
1. 将嫩小南瓜洗净,用小刀轻轻刮去表面绒毛,用圆形工具剜成直径2 厘米的圆球;
2. 熟火腿(云腿)切成3 厘米见方的薄片;
3. 蛋黄搅匀入锅摊成蛋黄皮,切成3 厘米见方的薄片;
4. 炒锅置旺火,注入花生油,烧至五成热,下瓜球划熟,倒入漏勺沥去油;
5. 炒锅回火上,放入花生油,烧至六成热,下瓜球、火腿、蛋黄皮、鸡清汤20毫升,烧制;
6. 待烧沸后撇去浮沫,下盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。
小贴士:
1. 此菜为“吃青”品种,小南瓜球断生即可,要求颜色碧绿,质感脆嫩;2. 因有小南瓜球滑油过程,需准备花生油1000克。云南明代《滇南本草》已有记载。中国南瓜成熟时含较多糖分,淀粉含量达8%,味甜,营养丰富。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::紫茄1条,番茄2个,洋葱半个,
辅料::姜碎适量,蒜蓉适量,葱末适量,
配料::食油适量,食盐适量,生抽适量,蚝油适量,白糖适量,白醋适量,鸡粉适量,
双茄烩的做法步骤:
1.紫茄切滚刀块,用盐水浸泡备用。
2.番茄去薄皮切块、洋葱切块备用。
3.姜葱蒜切末。
4.坐锅倒入比平时炒菜多一倍的油,下挤干水分的紫茄炸软后捞起滤油。
5.锅内留底油,下姜葱蒜末煸香。
6.倒放番茄块和洋葱炒至番茄块变软。
7.倒入炸软的紫茄块,加盖焖三分钟。
8.用生抽、食盐、蚝油、白糖、醋、鸡粉调味,撒葱花拌匀即可。
小贴士:
1、紫茄切成块后应该用盐水浸泡后将水挤干再炸,炸好后用漏勺捞起滤油,这样炸出来的茄子不会油腻。
2、番茄去皮的时候先用勺子刮一圈,这样很容易就能将皮剥掉了。
食材明细:
主料::紫茄子1条,绿茄子1条,番茄1~2只,
辅料::大蒜瓣2瓣,
配料::番茄沙司适量,精盐适量,玉米油适量,鸡油适量,
三茄烩的做法步骤:
1.原料很简单。家里人多的话可以增加原料的数量。
2.两种茄子分别切成滚刀块,泡在水中以防被氧化。
3.番茄切成瓣状备用。
4.待锅烧热后加入适量的玉米油和鸡油,茄子比较吸油,所以要稍多放一点。中火下加入切碎的大蒜末煸炒一会,改大火放下茄子翻炒。
5.茄子变软颜色变深后加入少量精盐续翻炒。
6.加入切好的番茄瓣一起炒。
7.待番茄炒软后再放入适量的精盐,最后放入2大匙番茄沙司。
8.成品出锅装盘,OK!
食材明细:
主料::冬瓜适量,番茄适量,
辅料::豆瓣酱适量,姜适量,蒜适量,
茄汁烩冬瓜的做法步骤:
1.冬瓜洗净去皮切小块,要切均匀的小块,这样比较好看,也比较容易入味
2.锅中入水,把整个番茄放进去煮,水开后番茄上也列开,这个时候把番茄皮去掉
3.去皮的番茄放碗里,碎成酱
4.热锅里放适量油,油热后倒入姜蒜末和豆瓣酱,炒香
5.锅内倒剁好的番茄
6.将切好的冬瓜块倒入锅内,翻炒片刻,再加适量水,加盖让其焖煮(冬瓜煮软更好吃),待水快干时起锅装盘,撤葱花即可
食材明细:
主料::茄子1条,蕃茄1个,腩肉适量,
辅料::蒜适量,
肉末烩双茄的做法步骤:
1.茄子蕃茄分别切粒,腩肉剁碎。
2.茄子用盐腌至变软,压干水份。
3.锅里放油放蒜炒香,放肉。
4.炒至腩肉出油,倒入茄子蕃茄继续翻炒,见干就撒水,大约撒两次水的时间就可以放盐调味上锅了。
5.成品图。
小贴士:
如果不喜欢吃腩肉可以用瘦肉。
食材明细:
主料::大头鱼适量,西红柿一个,葱一根,姜适量,淀粉适量,青蒜适量,
辅料::盐少许,调和油适量,胡椒适量,料酒适量,醋适量,
茄汁烩鱼的做法步骤:
1.还是大头鱼
2.大头鱼的白肉取下后做了肉糕,这是余下的肉
3.加入料酒、葱汁、姜汁、胡椒粉、盐淹制
4.平底锅放适量油,油热后放入鱼肉(块)煎制,煎至两面微黄捞出。
5.热锅凉油,爆香葱、姜碎,加入西红柿粒,炒出红油
6.放入煎好的鱼肉,略煮,出锅前加入盐、胡椒粉、醋调味
7.撒上青蒜碎
食材明细:
主料::园茄半个,黑木耳适量,香菇适量,洋葱1个,
辅料::盐少许,面粉适量,蚝油少许,橄榄油少许,生抽少许,柿子醋少许,蒜适量,冰糖少许,
烩焦烧园茄的做法步骤:
1.先准备原料,园茄去皮,香菇、黑木耳用清水泡发。
2.园茄切成滚刀块
3.准备调炸糊的原料,面粉、清水、蚝油、橄榄油
4.面粉加水打成稀糊,再加入盐、蚝油、橄榄油按一个方向搅均,筷子抬起面糊成一条直线流下为好。
5.园茄块在糊里粘均后入油锅炸制,放入茄块后注意调成小火,这样茄块炸的才能透。
6.这样趁热吃就是干炸茄块了哈。
7.洋葱、黑木耳、香菇切块
8.锅内留底油,先倒入洋葱爆香
9.加入适量高汤或清水
10.烧开后倒入香菇、黑木耳
11.生抽、柿子醋、蒜片、冰糖、盐调成汁(可以根据自己的喜好调成不同的口味)
12.放入炸好的茄块,再倒入调好的汁,翻均就可以出锅
13.看看成品吧
小贴士:
1、喜欢辣口的可以加入辣椒
2、加入豆瓣酱也可以调成鱼香味的
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