食材明细:
主料::意面300G,
辅料::猪肉250G,西红柿2个,青椒1个,洋葱1个,
配料::番茄酱45G,黑胡椒粉5G,
黑胡椒意大利面的做法步骤:
1.1.准备材料。我用的是新网购的莫利牌意面,总体感觉这个意面好难煮。说明是7分钟,但是基本是要15分钟。
2.2.准备材料,西红柿切小块儿,洋葱,青椒切丁,肉切成小肉丁
3.3.热锅加橄榄油炒肉,没有橄榄油食用油就可以了。
4.4. 稍微加一些洋葱和青椒进去,作用是为了调味,只要一点点哦。
5.5.肉炒好以后把西红柿加进去小火翻炒。
6.6.加一点点黄油进去可以使味道更加醇厚。
7.7.把西红柿差不多熬化了变成汤。所以西红柿要切小块儿。
8.8.加入洋葱翻炒,八分熟就可以了。
9.9.加入青椒粒,同样8分熟,加入盐,番茄酱,还有黑胡椒粉调味。黑胡椒绝对是意面的精髓,不管你的酱做什么味儿,一架黑胡椒立马就洋气儿了呢!
10.10.黑胡椒面酱就做好了,盛出来放在盘子里备用。
11.11.锅里加水煮意面,注意要尝,小火煮,并且期间水开后要加几次凉水,便于面煮熟。到口感稍微有一点点硬出锅泡凉水。
12.12.肉酱倒回锅里,把意面捞出放进锅里翻炒。
13.13.这个时候可以尝尝咸淡,可以加盐调味。
14.14.可以出锅装盘咯!
15.15.今天比较饿,做好就迫不及待吃了,吃完了才想起没有拍成品照片,光线稍暗,原本卖相比这个好呢
食材明细:
主料::螺旋面200g,黑胡椒牛排200g,杏鲍菇一根,洋葱半个,
辅料::植物油3g,
黑胡椒牛排螺旋面的做法步骤:
2.锅烧热,放植物油,因为健身所以不用黄油,用洋葱丁爆香,放入牛排翻炒,变色后放入蘑菇礼物翻炒,熟后放入螺旋面,放少许酱油,调色,出锅
3.撒上胡椒碎,蘸黑胡椒拌均匀就可以吃啦
食材明细:
主料::意大利面150g,培根2片,红辣椒半个,胡萝卜半个,洋葱半个,
辅料::黑胡椒汁1勺,盐少许,水三碗,
黑胡椒汁培根意大利面的做法步骤:
1.首先将三碗水烧开放入意大利面,煮至八九成熟
2.捞出沥水
3.将洋葱,胡萝卜,辣椒,培根切成丝
4.油锅烧热先将胡萝卜丝放入锅内炒一分钟,再放入洋葱和红椒,再炒一分钟放入少许盐
5.再放入培根,少许再放入一点点水,炒拌均匀盛出备用
6.将沥干水份的意大利面放入盘子里
7.将炒好的培根胡萝卜洋葱红椒丝放入到意大利面里
8.再放入少许黑胡椒汁
9.搅拌均匀便可盛到另外一个盘子里
小贴士:
培根本身就有咸味,所以不能跟胡萝卜一起下锅
食材明细:
主料::意大利面条150g,
辅料::干辣椒碎3g,黑胡椒碎3g,洋葱10g,大蒜2瓣,法香5g,盐5g,黄油30g,橄榄油10ml,
蒜香胡椒炒意大利面的做法步骤:
1.准备好所有需要的材料,法香黄油,黑胡椒碎网上都有,价格都不贵
2.洋葱剥去外皮,洗干净切成小丁备用
3.大蒜去皮切片备用
4. 辣椒粉你们可以买现成的,菜市场,我是自己粉碎机粉的,买的要么太粗,要么太粉,自己粉的大小刚刚好
5.法香洗干净之后切成细碎备用
6.黄油切块备用
7.锅中加入适量的清水,大火煮开
8.放入适量的橄榄油和意大利面条,中火煮八分钟至面条无硬心成熟,太硬就影响口感了哦
9.煮熟的意大利面条捞出倒入漏网中,沥干水分
10.黄油放入锅中,中火烧油,待黄油完全融化
11.然后放入洋葱碎,大蒜片,黑胡椒碎和法香碎炒匀
12.接着放入辣椒碎,这个时候才放是怕辣椒碎变黑,炒香即可
13.最后放入沥干水的意大利面条,放入适量的盐炒均匀,盛起即可
14.材料虽然非常简单,但味道却很丰富,大蒜的浓烈香味和辣椒,黑胡椒。法香的味道搭配的天衣无缝哦
15.如果大热天的你也不想进厨房,就试试这道简单的意面吧,保证你的家人赞不绝口
小贴士:
1.这里使用的是长方形的意大利面条,一般八分钟左右差不多,如果亲们使用别的形状的意面
要另外算时间
原料:方便面1袋,大虾5个,圆白菜半个,干辣椒3个,葱花少许。
调料:泰式甜辣酱3汤勺,盐1茶匙,黑胡椒1茶匙,生抽1汤勺,料酒1汤勺。
做法:
1.虾解冻,圆白菜洗净控干切丝备用。
2.锅中倒入少许油,放入葱花爆香锅底。
3.放入大虾烹入料酒、生抽翻炒后成出备用。
4.煮锅中加清水烧开,放入方便面面饼,煮开滑散即可捞出。
5.捞出的方便面不用过凉水,注意不要煮的太软。夹生一些没有关系,因为还要炒制。
6.锅底倒入适当底油,放入葱花和干辣椒炒香。
7.放入圆白菜丝,大火翻炒。
8.再放入煮散的面条一起炒。
9.泰味绝对少不了这个调味料。
10.加入泰式甜辣酱约3勺继续翻炒。
11.最后研磨适量的黑胡椒。
12.炒匀关火,搭配上之前料理好的大虾即可食用。
食材明细:
主料::乌冬面2个,鸡肫10个,
辅料::洋葱1个,黑胡椒1勺,老抽1勺,盐1勺,
黑胡椒鸡肫乌冬面的做法步骤:
1.准备材料
2.洋葱炒香
3.下鸡肫炒至变色
4.加乌冬面继续翻炒
5.加老抽盐一小勺黑胡椒炒匀
6.加生菜拌匀
7.起锅啦
8.装盘开吃啦
食材明细:
主料::意面200克,鲜虾150克,
辅料::蕃茄酱50克,鸡蛋1个,西兰花50克,蒜7克,盐3克,糖2克,玉米1个,
铁板意面的做法步骤:
1.取意面200克。
2.煮面在8分钟左右。
3.虾去沙线。
4.锅底放油下蕃茄酱小火煸炒放糖,盐少许水。
5.虾过油炸岀。
6.放煮好面,和炸好虾。
7.蒜切沫。
8.将祘撒入。另外铁板烧热摊一个鸡蛋皮后将炒好意面盛入
9.盛入铁钣放上玉米和西兰花即可。(西兰花提前焯的水)
10.成品。
小贴士:
调味料根据个人口味调整。玉米提前用牛奶浸泡后煮熟改刀直接食用(注意煮时加一克盐。西兰花提前焯水。
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