食材是组成各种美食的基本原料的统称，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材的发展推动着美食文化的发展，你见过哪些低中高食材呢？我们的小编特意搜集并整理了冬日养生罗汉果暖茶的做法，相信能对大家有所帮助。
收到了蔡澜老师的抱抱罗汉果，罗汉果的营养价值高，有化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效，冬天的寒风让人冷到了骨子里，来一杯清甜的暖茶暖暖身吧，融入了丰水梨的清润，红枣枸杞的滋补，这样一款香甜的暖茶，你也一起来试试吧？参与活动:
材料：
罗汉果1个，红枣5颗，枸杞10颗，桂圆干5颗，丰水梨半个，冰糖适量，纯净水1500毫升，，
冬日养生罗汉果暖茶的做法的做法步骤：
步骤1，准备好枸杞、红枣、罗汉果、桂圆干、丰水梨、冰糖等材料。冰糖根据自己的口味添加，建议暖茶基本煮好的时候常常味道，因为罗汉果红枣都会带有甜味，所以不嗜甜的人也可以不放冰糖，甜度已经够啦。
步骤2，材料都事先冲洗干净，红枣对半切开，丰水梨切1.5厘米见方的块，桂圆干剥去外壳
步骤3，出去冰糖外所有材料放进养生壶中，加入1500毫升的纯净水，开启花草茶程序，程序结束按自己口味加入冰糖就好啦！
步骤4，寒风的冬日里，来一杯香甜的暖茶，心情瞬间都好了呢
步骤5，
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罗汉果雪梨茶的做法
材料：
罗汉果一个，雪梨半个或一个，枸杞子一小把，干菊花三到四朵，
罗汉果雪梨茶的做法的做法步骤：
步骤1，集体照
步骤2，罗汉果洗净，超市或药店有售。
步骤3，罗汉果，这个样子滴。
步骤4，枸杞子
步骤5，干菊花
步骤6，雪梨，因为我的壶小就放这么多了，有大壶的可以多放。
步骤7，摆设用的
步骤8，入壶，放雪梨。
步骤9，放菊花
步骤10，枸杞子，罗汉果拍碎一起放入。
步骤11，加水
步骤12，小蜡烛
步骤13，热了就可以喝啦，之后可以在添水。记得是加温水哦，凉水会让壶炸掉的。
罗汉果枸杞茶
食材明细：
主料：：罗汉果半个，
辅料：：枸杞子适量，
罗汉果枸杞茶的做法步骤：
1.罗汉果洗净。
2.把罗汉果敲碎。
3.放半个罗汉果(皮和果仁)在煮锅里加水烧开。
4.水开后煮2分钟，放入枸杞子再煮3分钟即可。
5.把煮好的茶倒入茶壶里，可以用开水续3至5壶。
小贴士：
煮好后在茶壶里再焖几分钟后，罗汉果的甜味会更浓。
罗汉果柠檬茶的做法
这是一个实验性质的作品。因为家乡产罗汉果，回家带的特产带了些来上海，加上最近买了些柠檬准备做蜂蜜柠檬茶，看到了这两个食材，突发奇想，想要将他俩整合一下，一个酸酸的一个甜甜的，味道应该不错。
材料：
罗汉果半个，柠檬一个，
罗汉果柠檬茶的做法的做法步骤：
步骤1，食材器皿准备好，罗汉果半个，小柠檬一个，我是按照瓶子大小选了下柠檬
步骤2，罗汉果掰碎放到瓶子里，加开水先泡上，水少一些，泡浓一些，而且水多了，加柠檬会满出来
步骤3，柠檬用盐水擦洗去掉表面的蜡，不然会苦，冲干净了还要用厨房纸擦干表面的水，切片，去籽。这一步跟蜂蜜柠檬茶一样的
步骤4，在处理柠檬的时候，泡罗汉果的水也变温了，这时候就一片一片的放柠檬到瓶子里，确保水面没过柠檬
步骤5，盖上盖子，密封好
步骤6，放进冰箱冷藏，做蜂蜜柠檬茶需要冷藏3天，那罗汉果柠檬茶我也3天后再拿出来喝吧d(=^･ω･^=)b一不小心做了四小瓶
当罗汉果遇见牛奶（罗汉果奶茶）的做法
当清甜可口的罗汉果茶水遇见浓郁香甜的牛奶～～那自然是好喝健康的罗汉果奶茶啦～！
材料：
罗汉果1个，脱脂奶粉25g，
当罗汉果遇见牛奶（罗汉果奶茶）的做法的做法步骤：
步骤1，罗汉果一个（这种低温脱水制作工艺制出来的罗汉果水不仅清澈还有天然的果甜）味道真是极好的～（也改变了我对传统带药味罗汉果的看法……）
步骤2，泡出来的罗汉果水～好甘甜
步骤3，加入准备好的奶粉～duang～罗汉果奶茶完成啦！说说口感：罗汉果茶的甘甜盖住了牛奶的奶腥味，牛奶容易上火，而罗汉果清热去火，正负抵消，齿留茶香～冷藏一下，更加美味！好喝的停不下来好么！！！
罗汉果石斛灵芝茶的做法
石斛和很多汤材都很搭，有清肺润燥降血糖的作用，比如西洋参、灵芝、麦冬等等。而罗汉果是天然的甜味剂，也是清润的佳品。这三味搭起来，可以是很好的夏季清暑润燥的茶水料，再加上少量枸杞，益肾健脾。
材料：
罗汉果1个，石斛15g，枸杞5g，灵芝10g，
罗汉果石斛灵芝茶的做法的做法步骤：
步骤1，灵芝、石斛、枸杞、罗汉果洗净备用
步骤2，灵芝剪成块，罗汉果去皮，和石斛、枸杞一同放入养生壶，花茶档
步骤3，煮开后即可饮用。食材可以再煮1次
罗汉果桂花茶-冬季暖身的做法
冬天真的来了，最近上海的天气已经接近零度。空调一直都是冬季的必需品，无论是公司，公共场合，还是家里，空调都大大滴开着。空调会给人们带来暖意，那也有坏处，空气干燥，空气不流通，在空调房里总会感觉喉咙不舒服，毛毛的，干干的。老板推荐了一款泡茶治疗法，叫罗汉果，说真的，以前从来只是听过，从来没吃过，还以为是很难吃的呢，谁知道，竟然是甜的，味道还不错呢。罗汉果属高甜、低热食药两用的纯天然甜味果品，享誉“东方神果”、“长寿果”的美称。阿菇对几种味道情有独钟，其中一个就是桂花，她独特的香味，牢牢地吸引了我，糖桂花，干桂花都是我的最爱。这道罗汉果桂花茶，以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格，罗汉果性凉味甘有清热润肺、止咳化痰、润肠的功效。桂花茶具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效。冬季少不了会开空调，现在的空气质量并不高，经常会出现咳嗽，嗓子干的现象，还容易上火。罗汉果本身具有甜味，加上桂花的组合，淡淡的甜味中夹杂着浓浓桂花香，在这寒冷的冬季，给自己来一壶罗汉果桂花茶，润喉，止咳，去寒意。参与活动:
材料：
罗汉果一个，干桂花三小勺，水1200ml，，
罗汉果桂花茶-冬季暖身的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料，罗汉果去壳，干桂花的量按自己喜好
步骤2，将罗汉果掰成小块，和干桂花一起放入过滤器中
步骤3，在壶中放入1200ml左右的水量，将过滤器放入，固定，选择花草茶（5min）
步骤4，水慢慢煮开，煮开后约5分钟，听到提示音关闭，再焖一会就能喝了
罗汉果烧肉的做法
材料：
罗汉果1个，橙子1个，葱姜适量，冰糖适量，
罗汉果烧肉的做法的做法步骤：
步骤1，五花肉切块飞水，逼出油，用绑葱扎放入罗汉果茶汤中煲2小时
步骤2，罗汉果切开挖出内肉
步骤3，熬好的肉装在五花果壳上
步骤4，广西名菜---罗汉果红烧肉，烧好的红烧肉略带罗汉果果香，罗汉果天然的甘甜糖份，实在是苦尽苦来最好的诠释，逼出些许油后再加几片山楂一起煲去腻，边吃肉边吃橙片，不觉得油腻，比较适合家乡干农活人们。
感谢您阅读“97美食网”的《冬日养生罗汉果暖茶的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了罗汉果专题，希望您能喜欢！