最近去菜市场,发现上了很多嫩嫩的豇豆,小时候吃这个菜吃的太多了,因为我妈在门口的地里种了好多,搭的竹竿让它爬的老高,然后结豆角的时候长长的豇豆就垂下来,又直又长,要做饭的时候,我妈就让我去地里摘一把,炒着吃,烫熟后凉拌着吃,都可以,那可是直接从地头到餐桌的美味,不过现在是品尝不到了!虽然我妈还是会在地里种豇豆,但我却离老家太远了。所以看到这个菜,总是忍不住想要买一把回来吃,然后给老妈打个电话,聊聊家常。说起豇豆,我们老家叫它长豆角,它跟其它的豆角还不一样,别的豆角大部分都适合炖菜,需要久煮才能熟,但这种长豆角却是很嫩的,很容易就做熟了,特别适合炒或者凉拌,炒它的时候一定要放肉才香,所以我用了小肉丁,而且是五花肉的肉丁,这样还可以出些猪油,豇豆并不吸油,炒完后看着油汪汪的,其实只是裹在了外面,很多油都留在锅里了,这样做出来味道更香,而五花肉经过煸炒油脂出来了,配上生抽和盐的调味,和豇豆一起吃,配上一碗米饭,味道特别香,而且特别下饭。参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料:
豇豆250g,猪五花肉、100g,食用油,盐,蒜,香葱,生抽,,
肉沫煸豇豆的做法的做法步骤:
步骤1,豇豆洗净,猪五花肉洗净;
步骤2,豇豆切段,长短可随意;五花肉切小丁,蒜去皮拍碎,香葱切碎;(我切的比较长,可以根据自己的喜好选择切的长或短)
步骤3,炒锅上火烧热,放油,炸香葱和蒜;
步骤4,放肉丁翻炒变色,肥肉的部分会出油;
步骤5,倒点生抽;
步骤6,将豇豆段放进去翻炒,炒的过程中如果锅内较干,可放些温水进去,豇豆半熟的时候加盐调味;
步骤7,等豇豆变色成熟后即可盛出装盘;
步骤8,这样一道家常菜,肉末蒜香咸鲜,豇豆脆嫩可口,十分下饭,如果喜欢吃辣的还可以放点干红辣椒就更好吃了,不过我家人人都不能吃辣,所以辣椒就免了。
步骤9,不仅大人喜欢吃,连我家的不到五岁的大女儿也说这个长豆角这么做很好吃,我故意切的长段,这样我家的小朋友会吃的多一些;
材料:
肉沫300g,酸豇豆500g,花椒,姜,葱,蒜,生抽,盐,味精,,
酸豇豆炒肉沫的做法的做法步骤:
步骤1,猪肉切成肉沫酸豇豆切成小段葱蒜姜干辣椒花椒适量备用
步骤2,油热葱蒜姜花椒干红辣椒下锅炒香放入肉沫翻炒待变色加入生抽少许盐少许再加入酸豇豆继续翻炒出锅加入少许味精即可
步骤3,酸豇豆肉沫就是这么简单成功了第一次做味道还不错
食材明细:
主料::脆豇豆咸菜80克,猪肉馅150克,金针菇50克,
辅料::葱10克,姜15克,豆油20ml,
脆豇豆金针肉沫的做法步骤:
1.买猪肉时委托洗净绞馅。金针菇焯好。葱切段,姜切丝。
2.热锅冷油葱姜爆锅。
3.放入肉沫翻炒至变色,放入一袋脆豇豆咸菜,继续翻炒。
4.肉沫快熟时,放入金针菇,翻炒入味,出锅。
小贴士:
不用另外放调料。
食材明细:
主料::青椒3个,泡豇豆半包,肉沫150g,
辅料::油适量,葱白2-3个,盐适量,
青椒豇豆炒肉沫的做法步骤:
1.青椒和葱白洗净切粒备用
2.把肉馅搅匀备用
3.热锅加油,油热后下肉馅翻炒
4.适量加点盐,然后起锅待用
5.把青椒粒和葱白一起倒入锅内翻炒
6.再加入豇豆翻炒
7.炒一会儿再下入之前炒好的肉沫
8.把食材全部混匀
9.炒好后关火起锅
10.装好就可以吃啦
老公朋友送的竹笋还剩点点于是弄了这道菜
材料:
竹笋适量,肉沫适量,青椒适量,葱适量,
肉沫竹笋的做法的做法步骤:
步骤1,竹笋切片,在锅里加水煮熟备用,肉,青椒和葱都切成沫。
步骤2,锅里加油,先炒肉沫,炒至变白。
步骤3,加入煮熟的竹笋片,继续翻炒两分钟。
步骤4,加入青椒沫和葱沫,翻炒半分钟,放入适量的盐和鸡精,起锅。
材料:
海带500g,肉沫100g,蒜末50g,酱油少许,盐适量,,
肉沫海带的做法的做法步骤:
步骤1,将海带切菱形块,肉和大蒜都剁成末
步骤2,油热后,将肉末倒入锅入翻炒,加入少许酱油
步骤3,再将海带加入,出锅前再加蒜末
步骤4,蒜香浓郁的肉末海带出锅喽,您也试试吧
材料:
茼蒿500g,猪瘦肉适量,蘑菇肉酱一袋,葱姜蒜适量,糖一小勺,花椒适量,大料一粒,,
肉沫茼蒿的做法的做法步骤:
步骤1,肉切沫备用
步骤2,茼蒿洗净切一指长的段(茎的部分用刀背拍一下好入味)
步骤3,葱姜蒜大料备用
步骤4,油锅热下花椒粒炸香,捞出花椒粒。
步骤5,肉沫炒白,下葱姜蒜,大料。
步骤6,葱姜蒜爆香后加蘑菇肉酱。小火慢炒。加一点点生抽和糖。
步骤7,放茼蒿进去,炒蔫,加一点点水。根据口味可以加盐也可以不加。
步骤8,出锅前淋一点淀粉勾芡。
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