材料:
酸豆角适量,鸡胸肉1块,蒜瓣1瓣,姜蓉适量,食用油适量,盐少许,糖适量,酱油适量,生粉适量,麻油适量,料酒适量,水少许,
酸豆角鸡粒的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胸肉切粒,拌入少许盐、适量糖、酱油、生粉、麻油、料酒,腌5分钟备用;
步骤2,蒜瓣剁蓉,食用油热锅,蒜蓉姜蓉炒香,加入鸡胸肉迅速滑散,大火炒至将近发白,倒入酸豆角快炒2分钟,溅少许水,翻炒均匀收汁后出锅。
虽说已经出伏,立秋过了也有十天了,但是家里面始终是很热,所谓秋老虎威力还真是不小啊!
秋老虎的威力除了热就是没什么胃口,但是毕竟马上就要天气凉下来了此时不贴膘更待何时!所以饭菜都要适量多吃一点的嘛~
说道下饭的菜酸辣味道的酸豆角炒肉沫当然是一把能手,酸辣的味道当然捞面拌饭都很合适的呢!
酸豆角炒牛肉沫
原料:自制酸豆角,牛肉,郫县豆瓣,葱姜蒜,长线椒,食盐花生油等各适量;
酸豆角炒牛肉沫的做法
1、我拿到的是半筋半肉,里面都是切好的肉块,拿出来几块当当当剁成肉末(好难啊剁了一个小时胳膊都是麻的)
2、然后放到大碗里面加一点点食盐抓拌均匀;
3、从腌豆角的缸里面捞出来一些花椒和辣椒(这样味道就不会特别冲);
4、半个生姜仔细切成很小的方块;
5、长线椒切成小段;
6、锅子烧热,放足量花生油;
7、把花椒放进去之后放进去郫县豆瓣;
8、添一点点水炒出红油;
9、然后加进去长线椒、姜和蒜;
10、铲匀之后加入牛肉;
11、炒到牛肉变色之后加进去切好成小段的酸豆角;
12、加一勺食盐,牛肉会出一点水,大火炒到水分收干为止;
网站小提示
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经
饭小偷
材料:
章鱼须8根,酸豆角200-300g,尖椒2根,糖1-1.5勺,蒜3瓣,,
酸豆角尖椒炒章鱼粒的做法的做法步骤:
步骤1,章鱼须、尖椒、豆角分别切粒,豆角粒用1或1.5勺子糖腌5-10分钟
步骤2,锅里热油放入蒜蓉、尖椒粒煸香
步骤3,倒入章鱼粒,大火翻炒均匀
步骤4,这时会出比较多汁水,盛出倒掉汁水备用
步骤5,锅里继续热油,放入酸豆角
步骤6,翻炒1分钟
步骤7,倒入章鱼粒
步骤8,翻炒均匀即可
步骤9,成品
豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,在夏天多吃一些豆角可以有效消暑。酸豆角就是腌制过的豆角,可以开胃,增进食欲,促进消化。夏季天气太热没有胃口,用酸豆角炒牛肉末,是一道很开胃的下饭菜。
材料:
牛肉200克,酸豆角100克,姜5克,蒜一颗,生抽5ml,盐1克,花生油10ml,酸辣椒2个,料酒5ml,,
酸豆角炒牛肉末的做法的做法步骤:
步骤1,材料准备好。
步骤2,酸豆角洗干净,切成小段。
步骤3,牛肉清洗之后先用天喜玫花抽纸吸掉牛肉的水份。
步骤4,牛肉放案板上先切片
步骤5,再剁成肉末。
步骤6,姜、蒜、酸辣椒分别切好备用。
步骤7,将酸豆角倒入锅中,中火炒几分钟,让豆角水份挥发。
步骤8,将炒干水份的酸豆角装盘备用。
步骤9,热油锅,放入姜、蒜、酸辣椒爆香。
步骤10,倒入牛肉末。
步骤11,加入料酒、盐翻炒均匀。
步骤12,将备干水份的酸豆角倒入牛肉中。
步骤13,加入生抽翻炒入味。
步骤14,关火出锅装入碗中。
步骤15,成品图
步骤16,成品图
步骤17,成品图
夏天喝粥最舒服,开胃菜最重要。角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量酸豆角元素等,可补充机体招牌营养素,其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,腌制过的豆角可帮助消化,增进食欲。
材料:
酸豆角适量,花椒粒适量,干辣椒适量,盐适量,醋半碗,看自己口味,,
自泡酸豆角炒肉粒的做法的做法步骤:
步骤1,买挑嫩的,老(多豆的,软的)的不脆不好吃,洗干净,备用
步骤2,把豆角折成一段一段,放入盐、花椒粒、干辣椒
步骤3,加入醋,水必须盖过豆角,盖上盖,密封十天左右
步骤4,把泡好的酸豆角捞出,加入青椒圈、指天椒和猪肉粒一起把油爆开炒一下,美味又开胃的菜就可以起锅了。
酸豆角是一个星期前泡的,放了点泡椒一起泡又酸又辣,自己泡的还建康。
材料:
酸豆角250克,黑木耳3朵,芹菜一根,红辣椒2根,白糖少许,鸡精少许,蒜适量,,
炒酸豆角的做法的做法步骤:
步骤1,酸豆角丶黑木耳、芹菜、辣椒分別切粒备用,蒜切末。
步骤2,锅中倒少许油放蒜末红辣椒爆出香气,加入酸豆角木耳芹菜及调料炒均盛出。
食材明细:
主料::酸豆角适量,牛肉干适量,
辅料::青椒适量,红椒适量,
调味料::食盐适量,生抽适量,辣椒粉适量,大蒜适量,姜适量,
酸豆角炒牛肉干的做法步骤:
1.牛肉干泡下,切粒备用!
2.辣椒,大蒜,老姜碎备用
3.酸豆角洗净备用!用的自家做的酸豆角,可用买其他酸菜代替,切粒哦!
4.起锅烧油,下大蒜姜煸香!
5.下牛肉翻炒!
6.下辣椒里翻炒!
7.下酸豆角盐翻炒均匀,加生抽,辣椒粉翻炒均匀!(太干可以淋点水)
8.完成了。
小贴士:
这里用的牛肉干是自己腌制的,因为天气关系腌制时间长里点,有点咸,所以炒牛肉干时候,都会提前泡了下!一是去去咸味,二是泡软会,好切粒!如果是买的牛肉干,自己看着处理,清洗下,切片炒酸菜也可以。
食材明细:
主料::酸豆角适量,腊鱼适量,
辅料::辣椒适量,
配料::盐适量,油适量,生抽适量,十三香适量,鸡精适量,
酸豆角炒腊鱼的做法步骤:
1.腊鱼,酸豆角,辣椒。
2.酸豆角切碎,辣椒切段,鱼切块。
3.烧油放进腊鱼炒匀,。
4.再放进酸豆角炒匀。
5.放进辣椒丝。
6.再放一点点清水煮二分钟煮入味。
7.再淋上生抽,放进十三香和鸡精收汁出锅。
8.出锅装盘。
材料:清远鸡(半只,450克)、酸豆角(250克)、干辣椒(6只)、葱(1根)、姜(2片)、清鸡汤(1/3杯)
腌料:生粉(2汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、料酒(1汤匙)
调料:油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)
做法:
1洗净膛好的鸡,斩成块状,加入腌料抓匀,腌制15分钟。
2酸豆角洗净,拭干水分,切成段;干辣椒切圈,葱切段,姜切片。
3烧热2汤匙油,倒入鸡块炒至肉色变白,盛起待用。
4续添1汤匙油烧热,炒香干辣椒、葱段和姜片,倒入酸豆角炒至酸味四溢。
5倒入鸡块,与锅内食材一同炒匀,注入1/3杯清鸡汤搅匀。
6加入1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉、1/5汤匙白胡椒粉和1/3汤匙白糖调味。
7加盖大火煮沸后,改小火焖煮5分钟,煮至汤汁近干,便可装盘。
草根无敌下饭王酸豆角炒辣椒
酸豆角,非常平民的一种传统菜,有广泛群众基础,属于登不了大堂的草根菜肴。酸豆角的魅力在本身腌制发酵散发的天然醇和味道,无论荤烹素炒,酸豆角都无敌下饭,快餐店,酒楼酸豆角也是点菜率很高的一道菜肴。
酸豆角用豇豆腌制,在很多地方都有腌制的传统,在农业社会,很多地方几乎是家家户户都知晓的,各家各有秘诀。
酸豆角的做法大同小异,只是配料各有不同。川菜的做法配料比较繁复,用上花椒等好几种大料,强调其浓郁的香料味道。两广的做法则比较简单,只用到盐,最多加一点冰糖。湖南的做法加上大量的辣椒和姜,几种做法都不错,置于选择哪种做法看个人的饮食习惯和口味吧。
美味的酸豆角做好后怎么做怎么好吃!
酸豆角炒辣椒
材料:酸豆角250克
辣椒3个
葱姜蒜各适量
酸豆角炒辣椒的做法
1、酸豆角切小段。
2、葱姜蒜辣椒切小粒。
3、锅内放油。
4、放入辣椒葱姜蒜爆香。
5、放入酸豆角翻炒,。
6、盖盖焖一会儿,如果味淡加盐入味出锅。
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感谢您阅读“97美食网”的《酸豆角炒牛肉粒的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酸豆角专题,希望您能喜欢!