材料:
酸豆角一小把,牛肉100g,青椒一个,芹菜一小把,葱花少许,姜蒜适量,小米椒4个,豆瓣酱一勺,糖少量,生抽适量,料酒少许,,
酸豆角炒牛肉粒的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,素菜洗净
步骤2,酸豆角切小段,牛肉剁碎
步骤3,姜蒜切碎,芹菜、青椒切丁,小米椒和葱切小段
步骤4,牛肉粒加入料酒、豆瓣酱、生粉、生抽、糖拌匀腌制10分钟
步骤5,锅烧热倒油,烧热后放入腌好的牛肉粒,炒散
步骤6,加入姜蒜末、青椒、芹菜、小米椒,继续翻炒
步骤7,加入酸豆角,继续翻炒
步骤8,撒上葱花
步骤9,出锅。吃不完的可以留着炒饭吃,超级下饭!
豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,在夏天多吃一些豆角可以有效消暑。酸豆角就是腌制过的豆角,可以开胃,增进食欲,促进消化。夏季天气太热没有胃口,用酸豆角炒牛肉末,是一道很开胃的下饭菜。
材料:
牛肉200克,酸豆角100克,姜5克,蒜一颗,生抽5ml,盐1克,花生油10ml,酸辣椒2个,料酒5ml,,
酸豆角炒牛肉末的做法的做法步骤:
步骤1,材料准备好。
步骤2,酸豆角洗干净,切成小段。
步骤3,牛肉清洗之后先用天喜玫花抽纸吸掉牛肉的水份。
步骤4,牛肉放案板上先切片
步骤5,再剁成肉末。
步骤6,姜、蒜、酸辣椒分别切好备用。
步骤7,将酸豆角倒入锅中,中火炒几分钟,让豆角水份挥发。
步骤8,将炒干水份的酸豆角装盘备用。
步骤9,热油锅,放入姜、蒜、酸辣椒爆香。
步骤10,倒入牛肉末。
步骤11,加入料酒、盐翻炒均匀。
步骤12,将备干水份的酸豆角倒入牛肉中。
步骤13,加入生抽翻炒入味。
步骤14,关火出锅装入碗中。
步骤15,成品图
步骤16,成品图
步骤17,成品图
酸豆角是一个星期前泡的,放了点泡椒一起泡又酸又辣,自己泡的还建康。
材料:
酸豆角250克,黑木耳3朵,芹菜一根,红辣椒2根,白糖少许,鸡精少许,蒜适量,,
炒酸豆角的做法的做法步骤:
步骤1,酸豆角丶黑木耳、芹菜、辣椒分別切粒备用,蒜切末。
步骤2,锅中倒少许油放蒜末红辣椒爆出香气,加入酸豆角木耳芹菜及调料炒均盛出。
食材明细:
主料::酸豆角适量,牛肉干适量,
辅料::青椒适量,红椒适量,
调味料::食盐适量,生抽适量,辣椒粉适量,大蒜适量,姜适量,
酸豆角炒牛肉干的做法步骤:
1.牛肉干泡下,切粒备用!
2.辣椒,大蒜,老姜碎备用
3.酸豆角洗净备用!用的自家做的酸豆角,可用买其他酸菜代替,切粒哦!
4.起锅烧油,下大蒜姜煸香!
5.下牛肉翻炒!
6.下辣椒里翻炒!
7.下酸豆角盐翻炒均匀,加生抽,辣椒粉翻炒均匀!(太干可以淋点水)
8.完成了。
小贴士:
这里用的牛肉干是自己腌制的,因为天气关系腌制时间长里点,有点咸,所以炒牛肉干时候,都会提前泡了下!一是去去咸味,二是泡软会,好切粒!如果是买的牛肉干,自己看着处理,清洗下,切片炒酸菜也可以。
食材明细:
主料::酸豆角适量,腊鱼适量,
辅料::辣椒适量,
配料::盐适量,油适量,生抽适量,十三香适量,鸡精适量,
酸豆角炒腊鱼的做法步骤:
1.腊鱼,酸豆角,辣椒。
2.酸豆角切碎,辣椒切段,鱼切块。
3.烧油放进腊鱼炒匀,。
4.再放进酸豆角炒匀。
5.放进辣椒丝。
6.再放一点点清水煮二分钟煮入味。
7.再淋上生抽,放进十三香和鸡精收汁出锅。
8.出锅装盘。
材料:清远鸡(半只,450克)、酸豆角(250克)、干辣椒(6只)、葱(1根)、姜(2片)、清鸡汤(1/3杯)
腌料:生粉(2汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、料酒(1汤匙)
调料:油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)
做法:
1洗净膛好的鸡,斩成块状,加入腌料抓匀,腌制15分钟。
2酸豆角洗净,拭干水分,切成段;干辣椒切圈,葱切段,姜切片。
3烧热2汤匙油,倒入鸡块炒至肉色变白,盛起待用。
4续添1汤匙油烧热,炒香干辣椒、葱段和姜片,倒入酸豆角炒至酸味四溢。
5倒入鸡块,与锅内食材一同炒匀,注入1/3杯清鸡汤搅匀。
6加入1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉、1/5汤匙白胡椒粉和1/3汤匙白糖调味。
7加盖大火煮沸后,改小火焖煮5分钟,煮至汤汁近干,便可装盘。
草根无敌下饭王酸豆角炒辣椒
酸豆角,非常平民的一种传统菜,有广泛群众基础,属于登不了大堂的草根菜肴。酸豆角的魅力在本身腌制发酵散发的天然醇和味道,无论荤烹素炒,酸豆角都无敌下饭,快餐店,酒楼酸豆角也是点菜率很高的一道菜肴。
酸豆角用豇豆腌制,在很多地方都有腌制的传统,在农业社会,很多地方几乎是家家户户都知晓的,各家各有秘诀。
酸豆角的做法大同小异,只是配料各有不同。川菜的做法配料比较繁复,用上花椒等好几种大料,强调其浓郁的香料味道。两广的做法则比较简单,只用到盐,最多加一点冰糖。湖南的做法加上大量的辣椒和姜,几种做法都不错,置于选择哪种做法看个人的饮食习惯和口味吧。
美味的酸豆角做好后怎么做怎么好吃!
酸豆角炒辣椒
材料:酸豆角250克
辣椒3个
葱姜蒜各适量
酸豆角炒辣椒的做法
1、酸豆角切小段。
2、葱姜蒜辣椒切小粒。
3、锅内放油。
4、放入辣椒葱姜蒜爆香。
5、放入酸豆角翻炒,。
6、盖盖焖一会儿,如果味淡加盐入味出锅。
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辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
辣椒和小虾能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
食材明细:
主料::猪肋排400g,
辅料::新鲜豆角200g,
配料::生姜适量,大蒜适量,白醋适量,红辣椒适量,精盐适量,花椒适量,料酒适量,淀粉适量,酱油适量,
酸豆角炒排骨的做法步骤:
1.新鲜豆角择洗干净,切碎(主要是好入味)
2.把切好的豆角放在一个带盖的小盆里,放入精盐,主要是杀豆角的水分,让豆角更脆嫩。
3.快速腌酸豆角所需的调料。
4.锅内倒入凉水,以没过豆角为准,放入红辣椒,姜片、花椒,倒入白醋(关键的一步)。
5.上火煮开,趁热把熬好的汤汁倒入盛有豆角的小盆内。
6.盖上盖子,等几个小时后,就可以了。
7.猪肋排洗净斩成5公分段,盛到干净容器里,倒入一汤匙料酒。
8.倒入适量水淀粉,拌匀。
9.倒入干淀粉,拌匀。
10.倒入干淀粉,拌匀。
11.锅里坐油,油7成热时放入排骨段小火炸制成金黄,捞出控油。
12.把腌渍好的酸豆角捞出,捡出辣椒,姜片,花椒粒。
13.大蒜切片,生姜切丝,红辣椒去籽切段。
14.小碗里倒入半汤匙酱油,两汤匙料酒、适量清水、加适量精盐调汁。
15.另起油锅,放入姜片,大蒜片、红辣椒段爆香。
16.另起油锅,放入姜片,大蒜片、红辣椒段爆香。
17.倒入控净油的排骨段,翻炒。
18.倒入调好的料汁。
19.倒入酸豆角,翻炒均匀后,小火炖制10分钟即可出锅。
小贴士:
1、鲜豆角要用籽小的那种,越嫩越好,豆角提前用盐腌渍可使豆角脆嫩。
2、白醋建议用调制白醋,酿制的白醋酸度不够。所用白醋的量要根据自己的习惯和口感。
3、炸制排骨段用小火,油过热容易把排骨的边缘炸糊。
好热~~~炒点酸豆角喝粥~~~
材料:
酸豆角250克,肉末150克,干辣椒若干,小青椒半个,葱1根,蒜2瓣,姜1小块,盐适量,香油适量,鸡精适量,花椒油适量,,
酸豆角炒肉末的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料;
步骤2,酸豆角洗净切碎;
步骤3,葱、姜、蒜、辣椒切末;
步骤4,热油锅,将干辣椒、姜末蒜末炒香;
步骤5,加入肉末炒散;
步骤6,再加入酸豆角和青椒、葱花炒匀,加盐、鸡精调味,再加花椒油炒匀即可。
材料:
辣椒适量,酸豆角一把,蒜四片,姜一片,猪肉适量,,
肉炒酸豆角的做法的做法步骤:
步骤1,取酸豆角,我家的泡酸菜的。。。
步骤2,辣椒,肉、蒜、姜、酸豆角切好,
步骤3,一定要有肥肉,炸油。。。
步骤4,炸好放瘦肉翻炒,放蒜爆香,放辣椒、姜翻在放酸豆角。
步骤5,出锅咯!!!!
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