用芹菜和土豆做的一款杂粮饼,里面加了一点点的玉米粉,因为有玉米面粉外表有点脆,里面的有土豆会是软软的,不知道有多少人能接受这个口味?反正粗粮的都不会太好吃。个人也是为了孩子,就经常琢磨一些健康的食物,怕孩子挑食嘛,所以就各种研究喽……
材料:
芹菜2棵,土豆一个,面粉适量,玉米粉适量(也可以不放),味达美酱油一勺,盐一勺,香油一勺,鸡粉一勺,五香粉一勺,大葱一段,水适量,,
杂粮蔬菜饼的做法的做法步骤:
步骤1,芹菜去叶洗干净,切成薄薄的小段。当然叶子加进来也可以。
步骤2,土豆去皮洗干净插丝。
步骤3,大葱切末备用。
步骤4,全部材料放进盆里,加入适量的面粉,玉米粉,玉米粉可以不加,外表就不会有脆的口感,就是那种软饼了。在加入五香粉、积分、酱油、香油、和适量的水,搅拌均匀成糊状。
步骤5,平底锅倒油,倒入蔬菜糊小火煎。
步骤6,两面煎成微黄色出锅即可。
步骤7,切成自己喜欢的形状。
步骤8,成品
食材明细:
主料::玉米面适量,米面适量,面粉适量,
辅料::黄瓜少许,黑木耳少许,火腿两片,
配料::盐适量,
杂粮饼的做法步骤:
1.这是玉米面,我做的是少量的
2.米面和面粉跟玉米面基本上是等量的,如果你想吃细腻点的,就多放点面粉吧,放上适量的盐,拌匀
3.配料准备好,少许的黄瓜、黑木耳、两片火腿
4.都切成小碎丁
5.放入刚才拌好的杂面中,继续拌匀
6.加水拌匀,稠些好点
7.平底锅中倒入自家榨的豆油,黄黄的颜色,非常好看,而且放心哦。把杂面倒入锅中,铺平
8.翻面继续煎
9.两面都煎好后装盘,因为面粉量不多,所以不太粘,饼有一点点散
10.作为早饭,再配上一碗金针菇鸡蛋汤
小贴士:
我会一周给女儿吃两三次粗粮
材料:
玉米面,黄米面,豆面,苹果泥,玫瑰花瓣,小苏打,
玫瑰苹果杂粮饼的做法的做法步骤:
步骤1,玉米面+黄米面+少许豆面用苹果泥(用搅拌机打时加点盐以防锈掉)和好;
步骤2,用微波炉打热(尽量不用微波炉对身体好些),醒一会儿;
步骤3,倒入保鲜袋(这样就可以不用沾手啦)加入用水泡过去掉花蒂的玫瑰花瓣,用一点玉米面混合一小捏小苏打和到面里.在袋内揉匀,按平如饼(大约6~7mm),用饼干模具(用酒饼盖等常见物亦可,也可手工成型)扣出型状就行了。
步骤4,从烤箱拿出烤盘,铺上烤纸(烤盘用餐巾纸抹层油亦可防粘)放上小饼;打到中档(不知道温度是多少),像是中低火吧,打上20分钟,出炉~
材料:
软柿子,玉米粉,糯米粉,花生碎,核桃碎,红枣碎,白芝麻,糖桂花,
黄金杂粮柿子饼的做法的做法步骤:
步骤1,把花生碎、核桃碎、红枣碎、白芝麻,放在容器里,用糖桂花拌好,作为馅料。
步骤2,拌好的馅料,看起来还不错吧!
步骤3,软柿子去皮去蒂放容器里,和适量的玉米粉及糯米粉拌匀,活成稍软的面团。
步骤4,取适量面团包上适量的馅料,用手拍成饼。
步骤5,平底锅放底油,小火煎成金黄色,翻面再煎,两面均成金黄色即可。
步骤6,装盘,趁热食用。
每个孩子都是食肉动物,我家孩子也不例外,早餐离不开的肉,光吃肉也不行,把肉放饼里,变了化样做饼吃,早上来个几块搭搭粥,上学不会饿肚子。
材料:
培根二条,面粉100克,鸡蛋1个,牛奶200ML,盐1克,葱2-3根,
培根蛋饼的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,培根放锅里煎熟
步骤3,葱和培根切成小块
步骤4,面粉中加入牛奶、鸡蛋、盐搅拌均匀
步骤5,面糊中加入葱和培根粒搅拌均匀
步骤6,不粘锅大火加热,并放油滑锅
步骤7,倒入面糊,中火煎一分钟后抖动锅,饼能动的话就煎好了,
步骤8,反个面中火煎一分钟左右,出锅切块装盘
步骤9,成品
感谢您阅读“97美食网”的《杂粮培根饼的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了培根杂粮卷专题,希望您能喜欢!