食材明细:
主料::鸭架一只,
辅料::虫草花适量,香菇三朵,枸杞适量,
配料::盐适量,
虫草花汤的做法步骤:
1.1、先把鸭架解冻。
2.2、香菇、虫草花去根和枸杞洗净。
3.3、太急了,鸭架刚刚解冻了一点,就拆成了小块,去掉皮和油多的部份。
4.4、将洗净的香菇、虫草花、枸杞放进锅里,特别要放些姜片。
5.5、加入清水,中小火煑开后,小火煲半小时即可。
6.6、出锅时加入适量盐即可。
小贴士:
一定要放些姜片,去腥驱寒。
天寒细熬暖身汤
材料:
脊骨3块,海带结7个,虫草花5克,葱白3段,姜2-3片,醋7克,料酒10克,盐适量,
虫草花海带脊骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,先把洗净的脊骨在开水(水中可加一点料酒)里焯几分钟,这样肉腥味能去除得更干净。
步骤2,焯至脊骨表面变白沥水捞出。
步骤3,再放回砂锅加温水,水中加点醋煮开。(因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内,这样煲的汤不仅味道更鲜美,而且更有利于人体吸收)
步骤4,然后,改用文火煨炖,这样可以使骨组织疏松,骨中的蛋白质、脂肪逐渐解聚而溶出。撇干净骨中煮出的血沫。
步骤5,葱白切段,姜切片。
步骤6,海带结洗净。
步骤7,“虫草花”并非花,实质上是虫草子实体,而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。虫草花煲汤前用凉水稍微过一下。因为虫草花不能清洗,清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失,影响功效。
步骤8,加入海带结,葱姜,虫草花和足量的水(如果煮的过程中水实在太少可适量加入温水或热水),先大火煮开再转中小火加盖煮1-1个半小时。(在熬制骨头汤时,中途不要往锅中加冷水,否则,汤温骤然下降,会使骨中的蛋白质等迅速凝固而变性,收缩成团而不再解聚,肉质表面的空隙也会因此而收缩,造成肉骨组织紧密不易焖酥,骨髓内的蛋白质、脂肪无法大量溶出,这样不仅影响汤中的营养含量,而且也影响汤味的鲜香程度)
步骤9,起锅前放盐。(不要过早放盐,过早放盐,会使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,肉质发死,也影响汤的鲜美)。
步骤10,上桌。
步骤11,味道浓郁,海带结酥软,汤鲜美,清淡不油腻。
食材明细:
主料::龙骨300克,虫草花10克,桂圆10克,红枣4个,枸杞5克,黄芪5克,
辅料::盐6克,白糖6克,酱油2茶匙,油2茶匙,
虫草花龙骨汤的做法步骤:
1.准备材料
2.龙骨过水,盛出盘里。
3.将龙骨分别装进2个炖盅,所有材料分别装进去。
4.放进电炖锅按快炖键,炖2个小时。
5.美味佳肴的虫草花龙骨汤就可以好好品尝。
食材:冬虫花,飞水好的排骨和洗净的鸡脚。把(1)材料全部倒进砂锅中,一次性注满清水。开大火煮滚。
材料:
主料:虫草花50g,鸡爪150g,
辅料:猪大排120g,鸡精适量,
虫草花鸡脚汤的做法步骤:
1. 食材:冬虫花,飞水好的排骨和洗净的鸡脚。
2. 把(1)材料全部倒进砂锅中,一次性注满清水。
3. 开大火煮滚。
4. 揭盖子,依然用大火煮10分钟。
5. 盖盖子,转小火煮1.5小时。
6. 下适量的盐和鸡粉(不下鸡粉也可以哦)调味。
7. 关火,将汤汁盛入汤碗中即可享用哦(*^__^*)嘻嘻……
食材明细:
主料::鸭腿适量,虫草花适量,
辅料::黄豆适量,葱适量,姜适量,
配料::盐适量,料酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,
虫草花鸭汤的做法步骤:
1.材料图。
2.鸭腿冷水下锅,加姜片葱段料酒焯水。另起一锅,将黄豆虫草花煮上。
3.焯好的鸭腿淋去水份,放在平底锅中小火煎香。我没有放油,可以少放一点儿。
4.至鸭腿出现焦黄时出锅。
5.放入水已开的汤锅中,小火炖40至60分钟。
6.开锅后加盐和胡椒粉调味儿。
小贴士:
1、 鸭腿焯水可以有效的去腥,加姜片葱段和料酒效果更好。
2、 剪鸭子时尽可能让皮向下,可以煎出一些油脂。
3、 记得最后加盐调味,汤会很鲜的。
食材明细:
主料::龙骨500克,
辅料::草花虫20克,红枣15个,
配料::盐适量,鸡精适量,
龙骨虫草花汤的做法步骤:
1.准备食材,龙骨用开水先罩过,红枣洗净
2.龙骨,虫草花放入压力锅,加上水
3.盖上盖大火煮,上气关小火15分钟
4.放入红枣,继续煲10分钟就好了,再加入调料
5.装碗
食材明细:
主料::水鸭一只600克,
辅料::瘦肉100克,虫草花适量,红枣适量,枸杞子适量,
配料::盐适量,
虫草花水鸭汤的做法步骤:
1.主料:水鸭,瘦肉
2.将水鸭洗净,切大块,瘦肉也切大块。
3.准备好虫草花、红枣、枸杞子,稍微清洗一下。
4.锅里加水,将水鸭焯水后与其它材料一起入锅烧开,文火炖2小时。
5.煮好的汤加适量的盐调味就可以了。
6.美味的虫草花水鸭汤
食材明细:
主料::冬瓜适量,虫草花适量,
辅料::姜适量,
配料::红糖适量,
虫草花冬瓜汤的做法步骤:
1.材料图
2.红糖
3. 冬瓜洗净,不需要去皮,切成丁。
4.姜切大片。
5.汤锅加水,放入切好的冬瓜,洗好的虫草花,切好的姜片,大火烧开转小火煮30分钟。
6. 开锅后用红糖调味儿。
小贴士:
1、 冬瓜不去皮,煮汤会有一种特殊的香味儿,另外利水效果也比较好。
2、 姜的目的主要是暖胃,根据个人的情况,可以不加。
3、 红糖可以的换成其它糖。
食材明细:
主料::沙骨300克,虫草花200克,红枣6个,香菇3朵,生姜一块,
辅料::盐少许,
虫草花沙骨汤的做法步骤:
1.新鲜沙骨,洗净备用。
2.虫草花洗净备用。
3.香菇,红枣。
4.沙骨放开水里过血水。
5.拿出冲掉泡沫。
6.把骨头分别放三个炖盅内。
7.放入虫草花、红枣、香菇和姜片。
8.倒入开水。
9.放蒸锅内,盖上里盖。
10.盖上外盖和锅盖,大火烧开炖半小时后调小火炖三个半小时关火。
11.打开盖子,放入少许的盐。
12.好喝到停不下来!
小贴士:
1、盐一定要少放。
2、沙骨也可以换成排骨或者瘦肉。
3、这是三个人的量,一盅差不多两个饭碗。
感谢您阅读“97美食网”的《虫草花脊骨汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬瓜猪肚虫草花汤专题,希望您能喜欢!