不说了不说了,最后一块要抢没了!
材料:
牛里脊300克,胡萝卜半根,口蘑6朵,芹菜1小把,蒜片5克,姜丝5克,青红椒丝5克,米酒30克,生抽15克,水淀粉30克,沙茶酱15克,食用油15克,白胡椒粉2克,,
沙茶牛肉煲的做法的做法步骤:
步骤1,胡萝卜、口蘑切块,小芹菜切段。
步骤2,牛里脊逆着纹路切成薄片,加入姜丝、1大勺米酒、2大勺水淀粉、1大勺食用油,2克白胡椒粉,拌匀腌制半小时。
步骤3,再准备一个煲牛肉的料汁,1大勺沙茶酱,1大勺生抽,1大勺米酒,2大勺清水,混合搅拌均匀。
步骤4,砂锅倒油烧热,爆香蒜片,再放入胡萝卜、口蘑和小芹菜翻炒至微微变软,加入少量清水,盖上盖子焖2分钟。
步骤5,接着铺上腌好的牛肉,淋入料汁,继续盖上盖子,焖至牛肉变色熟透,时间大概2分钟。
步骤6,出锅点缀青红椒丝或者香菜叶就可以啦。
腐竹牛肉煲,一道很美味的家常菜,有肉、有豆制品、有蔬菜,营养搭配均衡的下饭菜,腐竹加入在鲜美诱人的红汤牛肉中,能够吸走肉的油脂,还可以减少肉的油腻感;而腐竹浸透了浓郁的肉香,更加入味,非常完美的搭配。更何况它制作起来也很简单,不仅下饭,还能外带,因此也是上班族选择中午带饭的好菜。天气越来越来冷了,吃点牛肉能更加增强人体的抗寒能力,而一碗热乎乎的炖煮菜更能让全家人身暖心暖。怎么样,准备好材料后,就与我一起来动手制作这道美味吧。参与活动:#蔡澜的花花世界菜谱征集活动#
材料:
牛肉800克,腐竹150克,黑木耳1小把,青椒2个,香菜3颗,青蒜2根,豆瓣酱2勺,姜片4片,葱段2段,八角2个,桂皮1块,干红椒3个,花椒1小把,香叶2片,小茴香1小把,白糖2勺,生抽2勺,酱油2勺,白酒2勺,胡椒粉1小勺,油盐适量,,
牛肉腐竹煲的做法的做法步骤:
步骤1,腐竹提前一晚上泡上,直至泡软;
步骤2,准备好其他原料,牛肉用水泡上几个小时,中间换几次水;
步骤3,锅中放入适量的油,下入豆瓣酱翻炒;
步骤4,炒出红油后下入其他大料翻炒;
步骤5,翻炒出香味后加入适量的水;
步骤6,将牛肉放入进去,再倒入适量的白酒、老抽、生抽和盐等调味;
步骤7,再加入青椒、香菜和少许糖;
步骤8,盖上盖,大火高压锅阀叫了后转为小火炖煮30分钟,关火,再泡上几个小时;
步骤9,牛肉汤过滤掉杂质备用;
步骤10,将泡软的切成小块腐竹垫入锅底,再加入黑木耳;
步骤11,再放入切成片的牛肉和牛肉汤;
步骤12,大火煮开,转为小火加盖炖煮20分钟;
步骤13,再转为大火收汁,加入盐和胡椒粉等调味;
步骤14,盛入小煲中,上面放入青蒜。
食材明细:
主料::面粉适量,猪肉泥适量,
辅料::木耳适量,胡萝卜适量,甜玉米适量,菠菜适量,
配料::盐适量,香油适量,生抽适量,色拉油适量,料酒适量,葱适量,姜适量,味精适量,炒菜香粉适量,花椒粉适量,
欢天喜地的四喜蒸饺的做法步骤:
1.面粉一半开水一半冷水和成光滑的面团,在室温放置30分钟。
2.菠菜用清水洗干净后用热水焯,切成菠菜末。
3.胡萝卜去皮用清水洗干净,切成胡萝卜末。
4.木耳用清水泡发,然后用清水洗干净,切成木耳末。
5.罐装的甜玉米用清水洗干净,也切几刀,但不要太碎。
6.这是木耳、菠菜、胡萝卜、玉米碎。
7.猪肉泥加葱、姜、盐、味精、料酒、炒菜香粉、花椒粉、生抽、色拉油、香油朝一个方向调拌均匀,如果肉馅太干,在加入色拉油之前加少许水即可。
8.把醒好的面团做成稍微大一点的剂子,用擀面杖擀成饺子皮。把肉馅包入饺子皮中,饺子皮分四等分向中间捏合,再在四个角中分别放入木耳、菠菜、胡萝卜、玉米碎。饺子生坯就做好了。
9.蒸锅中烧水,摆放好饺子生坯,蒸5分钟即可。
10.蒸熟的四喜饺子
难度:中级时间:20-35分钟主要食材:牛肉类菜系:煲汤 牛奶在砂锅中发挥着魔力,牛肉沁得滑嫩,香芋煲得软糯,浓浓的奶香中蕴含着丝丝甜意,悠闲的缭绕在屋中,久久化不开。热量标注:此菜热量为201千卡/人
用料 大香芋300g香菇5朵牛里脊肉300g姜片2片香葱1棵(切段)蛋清1只牛奶100ml盐1茶匙(5g)绍酒1汤匙(15ml)油300ml(实耗20ml) 做法 牛里脊肉洗净,剔去筋膜,竖着牛肉的纹理切成小薄片,再调入蛋清混合均匀腌制10分钟。香菇洗净,切去根部,切成厚片。大香芋削去外皮,切成4cm见方的方片。香葱洗净、切段。中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将牛肉片放入锅中,快速滑熟,捞出沥干油分待用。锅中留底油,烧热后放入姜片和适量清水(约800ml)大火烧沸,接着放入香芋片、盐和绍酒,用小火保持微沸煮制10分钟。最后放入牛肉片、香菇和牛奶,煮沸后倒入砂锅中撒入香葱段,边吃边加热,保温即可。 小贴士
牛里脊中的结缔组织较少,口感最为理想,非常适合此菜烹调。也可选用鸡胸,用同样方法烹调,味道一样很出色。此菜中的香芋为那种大芋头,每个约500g左右。清理时切记需戴上长臂塑胶手套清洗、削皮、切片,否则易引起手部皮肤红肿、发痒。
我国民间自古就有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的谚语。因其营养价值高,配料简单,成为民间特别是北方民间冬季最爱吃的家常菜肴之一。冬食牛肉可暖胃;同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;这是一到冬季祛寒暖身的滋补汤羹。
材料:
牛肉250克,白萝卜350克,葱姜适量,大料3个,陈皮2克,料酒20克,盐适量,咖喱粉3克,花椒30粒,胡椒粉适量,蒜苗少许,,
白萝卜煲牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材。
步骤2,萝卜去皮切块,牛肉切块。
步骤3,把牛肉焯烫一下。
步骤4,加入所有的调味料。
步骤5,倒入焯烫过的牛肉。
步骤6,加入咖喱粉。
步骤7,大火煮开小火加盖煲至60分钟。
步骤8,把调料捞出不要。
步骤9,倒入萝卜继续煮至。
步骤10,萝卜变透明已熟加入盐。
步骤11,加入胡椒粉和鸡精。
步骤12,最后撒上蒜苗花关火。
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