食材指制作食物时所需要使用的原料，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的重点就是食材，你对食材的看法是怎么样的呢？小编为此仔细地整理了以下内容《4招吃梨，滋润满满！的做法》，欢迎分享给你的朋友！
#罐头小厨# 4招吃梨，滋润满满！干燥的冬季还有比吃梨更正经的事吗？罐头君今天教你四招让梨子滋润翻倍，清口润嗓，养颜又解馋，绝对猴赛“梨”，还等什么，赶快做起来~
材料：
雪花梨适量，银耳适量，梨适量，蔓越莓适量，核桃适量，话梅适量，燕麦适量，大枣适量，川贝粉适量，肉桂棒1个，红酒450ml，枸杞适量，冰糖适量，蜂蜜适量，柠檬汁适量，生姜适量，白砂糖75g，，
4招吃梨，滋润满满！的做法的做法步骤：
步骤1，小吊梨汤：（1）盐水洗梨，削皮；梨皮留下备用，梨肉切成小块（2）银耳泡发，去根并撕成小块（3）锅内倒入纯净水，加入梨肉、梨皮、银耳、冰糖、话梅（4）小火熬煮1小时（5）放入枸杞，再小火熬煮30分钟，滤汁盛杯即可享用
步骤2，燕麦烤梨：（1）梨去皮，对半切半开，去核（2）表面分别刷上柠檬汁、蜂蜜（3）放入烤箱180度烤制15分钟（4）取出后撒上核桃、燕麦、蔓越莓、蜂蜜（5）再放入烤箱180度烤制5分钟，取出摆盘即可享用
步骤3，秋梨膏：（1）雪花梨去皮切块，放入搅拌机打成糊状，倒入锅内（2）依次加入撕碎的红枣、冰糖、姜丝（3）搅拌均匀，小火熬煮30分钟（4）过滤锅中的混合物，留汁加入川贝粉继续熬煮（5）大火熬至粘稠，趁热倒入密封罐，待凉即可享用
步骤4，红酒炖梨：（1）锅内倒入红酒450ml（2）加入白砂糖75g、肉桂棒1个（3）开锅后放入去皮的整梨，全部浸入红酒汁，炖煮15分钟（4）捞出摆盘即可享用
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百合梨甜汤〜滋润小食〜的做法
最近感冒强势来袭，一不小心我也中了招。头晕鼻塞嗓子疼，不能更不舒服了。来碗百合梨甜汤，小小的滋润一下，嗓子很快就好了。绝对的给力小食啊！
材料：
梨1个，百合15g，冰糖30g，水4碗，
百合梨甜汤〜滋润小食〜的做法的做法步骤：
步骤1，食材大集合
步骤2，梨去皮切块，百合洗干净一起放入锅内。
步骤3，加适量水，按煮饭键，一小时后关掉电源即可。
步骤4，杯子内放两朵玫瑰花，盛入煮好的甜汤，美美的享受吧！
秋季滋润甜汤——薏仁梨藕汤的做法
秋季养生以养阴润肺除秋燥为主，多吃一些滋阴养肺，去噪补气的食物来预防体内的阴气缺失。此款汤为秋季养阴润肺养生汤，对于去秋燥滋阴润肺有很好的食疗效果。
材料：
薏仁，梨，藕，冰糖，
秋季滋润甜汤——薏仁梨藕汤的做法的做法步骤：
步骤1，薏仁淘洗干净，放入锅内煮1个半小时，薏仁糯糯的好吃。薏仁烧开后小火煮哦~
步骤2，煮薏仁的时候可以把梨和藕洗净去皮切丁
步骤3，煮好薏仁放入梨和藕，继续煮半小时左右，放入冰糖。食用时还可加蜂蜜一起饮用
4招爱上香甜柿子季！的做法
材料：
熟透的柿子适量，脆柿子适量，香蕉适量，白砂糖120g，柠檬汁20g，，
4招爱上香甜柿子季！的做法的做法步骤：
步骤1，冻柿子:（1）把熟透的柿子洗净擦干放入冰箱冻硬（2）取出放入温水中3-5分钟，剥皮即可享用
步骤2，柿饼：（1）脆柿子洗净削皮，留果蒂备用（2）放到通风处晾晒7天左右（3）用手压成饼状继续晾晒7天左右
步骤3，柿子果酱：（1）脆柿子用搅拌机打成泥（2）加入白砂糖120g、柠檬汁20g搅拌均匀（3）放入微波炉高火加热一分钟（4）取出搅拌，继续放入微波炉高火加热2分钟
步骤4，柿子香蕉杯：香蕉切片、柿子去皮，放入搅拌机搅拌，即可享用
猪肚包土鸡4吃的做法
很简单的一道汤菜，但能吃出几道菜，既省时又好吃！请好友来家做客时，可以拿出手的好菜！
材料：
猪肚1个，土鸡1只，姜片约6片左右，葱段约3棵左右，酒少许，柚子皮吃过抽子后皮留下，约三四个的柚子皮，盐适量，猪油一小勺，蚝油.生抽适量，，
猪肚包土鸡4吃的做法的做法步骤：
步骤1，土鸡杀好后洗净，整只鸡里里外外抹一层盐，切几片姜片，几棵葱段，连同鸡内脏一起往鸡肚里放，再滴少许洒。<开鸡肚取内脏尽量让开囗小些，洗鸡内脏也抓些盐入味>
步骤2，猪肚洗净。
步骤3，整只鸡往猪肚里放。
步骤4，用牙签把猪肚囗封上。
步骤5，把封好的猪肚鸡放大汤锅里，加清水，开大火煮(没过猪肚还要多些的水，水相当多一些是因为要煮挺长时间)，水开后调中小火。
步骤6，煮半个小时左右，可以用筷子插入鸡里即可，别煮过火肉煮烂了。
步骤7，切开猪肚取出鸡，猪肚切长条或块状。
步骤8，鸡切成白切鸡，淋上一些香油即可食用，很香甜的鸡！猪肚也可以淋香油食用，还可以用西芹炒猪肚；辣炒或爆炒都可以，这算得上两吃了。
步骤9，这第3吃：喝汤，加适量盐，汤香浓！
步骤10，第4吃：用鸡汤焖炒柚子皮。吃完柚子，皮别扔丢<1：4个柚子皮去掉绿色的皮后泡水几个小时。2：再用水焯掉涩味。这1和2最好事先弄好了。3：炒锅开大火，倒入一些鸡汤，汤略多些，约三个饭碗的量，最好用些鸡汤上的油，汤烧开放入柚子皮。4：调味，盐.生抽.蚝油各适量。5：焖干汤汁时散一些葱花拌匀，一小勺猪油拌匀，出锅装碟。
秋天怎么吃 滋润香甜：南瓜豆浆的做法
一直喜欢豆浆，变着花样喝，南瓜、红薯、银耳、芝麻、红枣…轮流喝～哺乳期妈妈尤其可以多喝豆浆哦，怕胀气的朋友可以试试这个做法～
材料：
贝贝南瓜1个，黄豆1杯，
秋天怎么吃 滋润香甜：南瓜豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，备齐所需材料
步骤2，黄豆提前用清水浸泡8小时
步骤3，贝贝南瓜切块、去籽
步骤4，将南瓜和黄豆一起蒸熟
步骤5，煮好后一起放入破壁机
步骤6，加温水至合适的刻度线处
步骤7，选择搅拌功能搅成糊糊
步骤8，可以喝咯～
元气满满肥牛饭的做法
热爱肥牛饭的人，绝对不会只屈服于吃别人做的。一碗热气腾腾的肥牛饭端到面前，用肥牛片包着米饭吃，汤汁拌着米饭吃，中间夹几口蔬菜，甚至肥牛饭里面的洋葱都味道浓郁，自己在家做出来，份大料足！就是一个字：爽！（本菜谱为两人份）
材料：
大米一碗，肥牛300g，洋葱一个，食用油适量，胡萝卜半根，西兰花适量，生抽2勺，白糖1勺，盐1勺，淀粉1勺，蚝油一勺，水150ml，
元气满满肥牛饭的做法的做法步骤：
步骤1，淘好米，放入美的电饭煲中
步骤2，选择柴火饭模式，启动。
步骤3，胡萝卜切片、西兰花掰成小块，洋葱切丝
步骤4，准备好肥牛卷
步骤5，打开美的电磁炉，选择烧水模式，水中滴2滴油
步骤6，等水煮沸后放入西兰花、胡萝卜，焯水2分钟后捞出
步骤7，肥牛片入水焯至变色后捞出
步骤8，将食盐、白糖、生抽、蚝油、淀粉、清水混合制成调味汁。
步骤9，打开美的电磁炉，放炒锅，倒入食用油
步骤10，油热后放入洋葱翻炒
步骤11，洋葱半软后加入肥牛片翻炒几下
步骤12，倒入调味汁，调小一档火力，翻炒至汤汁浓稠即可。
步骤13，这时米饭差不多做好了，盛出米饭，浇上炒好的肥牛，放上胡萝卜、西兰花，肥牛饭就做好了。
步骤14，完成！
满满蔬菜的【生菜煎饼】的做法
可能听到名字后会有一种黑暗料理的感觉，但是相信我，生菜加入面饼中之后味道真的很和谐，普通的煎饼变得更有营养，而且制作过程也不能更简单～
材料：
面粉200g，生菜100g，鸡蛋1个，水200g，盐1小勺，生抽1大勺，韩式辣酱1大勺，洋葱1/4个，小葱1根，，
满满蔬菜的【生菜煎饼】的做法的做法步骤：
步骤1，洋葱切丝，小葱切碎。
步骤2，生菜洗净切碎。
步骤3，所有材料混合成均匀的面糊。
步骤4，平底锅里倒适量植物油烧热，加入几大勺面糊，摊平，中火煎到底面金黄
步骤5，翻面，把另一面也煎熟。
步骤6，成品～
滋润牛尾汤的做法
牛尾是属于低脂肪高蛋白的食物，可以起到滋阴补阳的作用，能够很好的补充人体所需的胶原蛋白，所以对于一些女性保持美丽容颜的必要选择.牛棒骨是指牛的腿骨.棒骨的骨髓很丰富,营养很高.棒骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等.食用牛尾巴的时间最好是要在秋冬季进行食用，在秋冬季食用是具有温补的效果但不至于上火.而且牛尾最好的烹饪方法，最好是煲汤，这样可以保留营养物质不易流失。家里冰箱正好备着牛尾和牛棒骨，所以趁着周末休息的空儿，就来煲个滋味浓香的牛尾汤吧.一家三口在家吃饭其乐融融的，一起喝个健康、肚圆、暖胃又养颜.
材料：
牛尾1000g，牛棒骨500g，姜50g，葱50g，胡萝卜1根，水果玉米1根，口蘑100g，黑木耳100g，盐适量，香菜适量，
滋润牛尾汤的做法的做法步骤：
步骤1，先做准备工作：（1）葱洗净，部分扎成葱结，部分切成葱花.（2）姜去皮，拍碎（3）香菜去根，切碎.（4）胡萝卜去皮，切块.（5）黑木耳提前泡发，去蒂，摘成小瓣.（6）玉米切段（7）口蘑用小苏打洗净.
步骤2，将切块状的牛尾和牛棒骨放入清水中浸泡1个钟，用来浸除血水.
步骤3，倒去血水并洗净牛尾和牛骨，将牛尾和牛骨放入冷水锅中煮沸，这样可以祛净血水.
步骤4，将牛尾和牛骨捞出后再次洗净，加上水、姜块、葱结、料酒大火煮沸，用大火嘟个半个钟后改文火炖煮.
步骤5，炖至汤头呈乳白色，牛尾酥烂.关火，待汤冷却后，撇去汤面上的油脂，捞除汤里的姜块和葱结.
步骤6，再次加热汤，放入胡萝卜、黑木耳、玉米、口蘑，炖至入味即可.
步骤7，在吃之前调味，放入盐和味精、撒上葱花、香菜.
怎么防止鸡蛋变质？4招帮你保存鸡蛋的口感
因为鸡蛋壳上不仅有气孔，还有一层很薄的膜，清洗过程中会把膜破坏掉，细菌反而容易通过气孔进入蛋内，加快鸡蛋变质。品牌盒装鸡蛋也无需清洗，因为这些蛋在厂里经过了清洗、消毒、上膜等工序，可以很好地保证鸡蛋品质。
怎么防止鸡蛋变质？鸡蛋同其他食物一样，越新鲜越营养，口感也越好。对于吃不完的鸡蛋，要从以下4个方面做好保存工作。
鸡蛋最适当的保存温度为5℃~7℃。
也就是放入冰箱冷藏室中保存即可，如果买的是整盒的鸡蛋，最好连同盒一起放入冰箱，能在最大程度上保证鸡蛋新鲜。在冰箱内，鸡蛋最长可存两个月，但10天以内，鸡蛋的品质最好。
散装蛋存放前不要清洗。
因为鸡蛋壳上不仅有气孔，还有一层很薄的膜，清洗过程中会把膜破坏掉，细菌反而容易通过气孔进入蛋内，加快鸡蛋变质。品牌盒装鸡蛋也无需清洗，因为这些蛋在厂里经过了清洗、消毒、上膜等工序，可以很好地保证鸡蛋品质。
把散装蛋放入冰箱时。
最好把鸡蛋较尖的地方冲下放，因为鸡蛋的气室位于鸡蛋圆端部分，把圆端向上，可以避免散黄，延长保存时间。
储存在冰箱的鸡蛋不易反复挪动。
尤其是天气炎热时，从冰箱取出的鸡蛋应尽快食用，不宜再放回冰箱，因为鸡蛋遇冷再遇热，表面会产生小水珠，细菌也因此附在蛋壳表面，放回冰箱细菌会继续繁殖，并侵入蛋中使鸡蛋坏掉。
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