“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，想必你家里也有类似的菜谱，餐厅水平的高下，从菜谱可见一斑。其实每道菜都有明确的做法指南，你收藏保存了哪些菜谱呢？以下是小编为大家整理的“牛油果培根鸡蛋三明治 ”,还请多多关注我们网站！
牛油果有一很大的果核，其果肉为黃绿色，味如牛油，被称为“森林的牛油”，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。
材料：
主料：吐司2片，牛油果半个，培根3片，，
辅料：芝士片1片，鸡蛋1个，番茄酱适量，黑胡椒适量，
牛油果培根鸡蛋三明治的做法步骤：
1. 培根切碎煎熟，起锅。
2. 用煎培根的底油把鸡蛋煎碎。
3. 把牛油果切一半，取出果肉，用研磨碗捣碎。
4. 在一片吐司片上抹上一半的牛油果泥。
5. 磨上黑胡椒碎。
6. 铺上鸡蛋碎，挤上番茄酱。
7. 铺上芝士片。
8. 铺上培根碎。
9. 另一片吐司片抹上剩下的牛油果泥，撒上黑胡椒碎。
10. 然后把吐司片盖上，用保鲜膜裹紧。
11. 包上硅油纸即可。
12. 营养美味～
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培根鸡蛋三明治
食材明细：
土司四片，培根3片，千岛酱，鸡蛋2个
培根鸡蛋三明治的做法步骤：
1.土司切掉边边备用;
2.鸡蛋煎好，培根切成小片略煎一下备用;
3.放一片土司，抹上千岛酱，依次铺上培根片，鸡蛋，再盖上一片涂了千岛酱的土司;
4.对切成三角形即可.
鸡蛋三明治
食材明细：
土司片2片，鸡蛋两枚，花生酱一勺，沙拉酱一勺，生菜两片
鸡蛋三明治的做法步骤：
第1步煎鸡蛋，蛋黄熟度看个人喜欢没有烤面包机的小伙伴，不用担心。鸡蛋煎完，把锅的温度调至最低，把吐司放入锅内20秒就可以烤至金黄。注意控制油量，我每次煎完鸡蛋锅内几乎没有油了。
第2步吐司烤后效果图准备好花生酱和沙拉酱
第3步一片涂花生酱。一片涂沙拉酱。量也看个人喜欢。我一般是一勺。生菜洗净，吐司上放生菜再放鸡蛋叠起来就完成啦。用保鲜袋装好，手拿着开吃。也可以加入西红柿或者黄瓜，味道会更清新。
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