返回

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?你也许需要"培根鸡蛋三明治"这样的内容,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

土司四片,培根3片,千岛酱,鸡蛋2个

培根鸡蛋三明治的做法步骤:

1.土司切掉边边备用;

2.鸡蛋煎好,培根切成小片略煎一下备用;

3.放一片土司,抹上千岛酱,依次铺上培根片,鸡蛋,再盖上一片涂了千岛酱的土司;

4.对切成三角形即可.

97mSw.com相关阅读

鸡蛋三明治vs奶酪三明治


原料

高筋面粉200克,低筋面粉50克,白糖15克,盐2克,酵母2.5克,鸡蛋一个,(少许留下刷面包表面),水120克左右,黄油25克。

准备的馅料有

黄瓜一根,西红柿一个,奶酪片三个,鸡蛋三个。沙拉酱少许。生菜一颗。

份量

7个

烤箱温度190度。

做法

1、所有材料除黄油外揉至光滑,然后加入黄油揉至有不容易破的薄膜。然后盖上保鲜膜发酵至两倍大。

2、分成相等的七份,每份约65克左右。

3、然后滚圆后静置15分钟,

4、将小面团擀长,

5、翻面后卷起,

6、收口捏紧。

7、然后放入烤盘中

9、然后在面包表面涂蛋液,

10、用剪刀剪六刀

11、本来长度大约是13.5厘米,发酵后长15厘米。

12、用烤箱190度预热,中层,烤10-12分钟,烤好后,放凉。然后装入保鲜袋中。

牛油果培根鸡蛋三明治


牛油果有一很大的果核,其果肉为黃绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。

材料:

主料:吐司2片,牛油果半个,培根3片,,

辅料:芝士片1片,鸡蛋1个,番茄酱适量,黑胡椒适量,

牛油果培根鸡蛋三明治的做法步骤:

1. 培根切碎煎熟,起锅。

2. 用煎培根的底油把鸡蛋煎碎。

3. 把牛油果切一半,取出果肉,用研磨碗捣碎。

4. 在一片吐司片上抹上一半的牛油果泥。

5. 磨上黑胡椒碎。

6. 铺上鸡蛋碎,挤上番茄酱。

7. 铺上芝士片。

8. 铺上培根碎。

9. 另一片吐司片抹上剩下的牛油果泥,撒上黑胡椒碎。

10. 然后把吐司片盖上,用保鲜膜裹紧。

11. 包上硅油纸即可。

12. 营养美味~

和风鸡蛋三明治


食材明细:

土司片3片,鸡蛋两枚,蛋黄酱三勺

和风鸡蛋三明治的做法步骤:

第1步动漫中出现的鸡蛋三明治~吃货表示看着就过目难忘啊首先,准备好吐司片

第2步切掉吐司片的边角(不要扔掉哦,烤酥了搅碎可以做成面包渣哦)将鸡蛋煮熟

第3步分离出蛋黄在分离出来的蛋黄中加入蛋黄酱,拌匀

第4步将蛋白切碎将蛋白与蛋黄酱混合均匀

第5步夹心就做好啦把夹心夹入刚刚准备好的吐司片中

第6步完工啦,是不是很诱人~

鸡蛋面饼三明治


鸡蛋面饼三明治-DIY中西合璧的营养早餐

三明治是我们熟悉的西方快餐食品,一般都是用两片面包夹肉、奶酪、蔬菜和各种调料做成,由于制作简单、营养丰富,三明治受到越来越多的中国家庭的喜欢,它多变的口味更是受到孩子的青睐。我经常在家里DIY三明治给乐宝吃,开始模仿着菜谱做,后来便不拘泥于菜谱里的组合形式,孩子想吃什么就放什么料,天马行空,三明治DIY组合真是奇妙无穷呀

最近,我迷恋上用鸡蛋面饼做三明治,过去鸡蛋面饼都是蘸辣酱啊、甜面酱这样的中式调味品,现在发现奶酪、火腿搭配面饼的味道也很不错,中西合璧,算是自己一个小小的创意吧。

鸡蛋面饼三明治

原料:普通面粉,鸡蛋,生菜,伊利草莓奶酪,火腿片,芝麻仁,黄油,盐,糖,牛头牌食粉。(各原料份量按个人需求放)

鸡蛋面饼三明治的做法

第一步,鸡蛋面粉糊的制作:

1、生菜一片片剥落,用清水洗净后,放进凉开水里泡5分钟,(水中放入1茶匙的食粉,食粉水可以有效地清洁蔬菜,不用食粉也可用安利的果蔬净,个人觉得这些都是比较安全的果菜清洁剂。)泡好的生菜一定要再用凉开水冲洗一次,然后沥干水。(如今果菜污染严重,生菜叶一定要洗干净再吃哟)

2、在浸泡生菜的时候,把面粉、鸡蛋、盐和糖(盐∶糖=1∶0.5)装入盆中,把水龙头拧到水柱最小,盆放在水龙头底,边接水边用打蛋器顺时针搅拌面粉和鸡蛋,直到鸡蛋面粉彻底搅匀、鸡蛋面粉糊的稀稠度合适为止(这个要凭经验判断,稀、稠都试几次。)

3、鸡蛋面粉糊过滤。

4、过滤后的鸡蛋面粉糊静置几分钟。(如果不知道一次要倒入多少面糊,可以找一勺做量具,根据自家锅的大小,看一次需要多少勺面糊。)

第二步,鸡蛋面饼的制作

1、平底锅烧温热,放一点点黄油滑锅,让锅底面均匀地抹上黄油。

2、把奶酪切成薄片铺在火腿上,放在平底锅上让小火慢慢烘化后,铲起火腿片待用。(一定要小小火)

3、锅底重新抹一层黄油,倒入适量的面粉糊,按逆时针晃锅,让面粉在锅底均匀铺开,紧接着撒一层芝麻仁在刚凝固的面饼上,小火把面饼烤熟。

4、面饼翻面,面饼一边竖摆上火腿片。

5、把另一半面饼掀过来,盖住火腿片。

6、把沥干水的生菜叶放到面饼上(还可以根据个人口味涂些沙拉酱之类的调味料在生菜叶上),再把剩下的1/4面饼掀起盖住生菜叶,一块鸡蛋面饼三明治就做好啦。

小贴士

1、做第二块鸡蛋面饼时,必须将锅中掉落的芝麻仁捡干净,锅底重新涂抹黄油。

2、不用黄油也可以用色拉油,个人认为用黄油煎出的面饼特别香。

3、鸡蛋面饼三明治最好是做好一块吃一块,趁热吃才香。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

三明治


食材明细:

吐司300克,鸡蛋400克,番茄50克,生菜(团叶)50克,金华火腿50克,椒盐15克,番茄酱30克

三明治的做法步骤:

1.生菜叶用盐水洗净备用。

2.取6片土司,用杯子压成中空圆片备用。

3.用高火微波预热一下烤盘3分钟,放入一片土司,再放上一片中空土司,打蛋于中空处,盖上一片金华火腿后,再以土司覆盖,以高火微波烤40秒,翻面再烤40秒,取出,将土司再翻面,拆开最上面的土司,加入番茄(切片)片、生菜叶、胡椒盐和番茄酱,对切装盘即可。

4.第二次以后的土司,烤盘只须以高火微波预热1分钟,再以高火微波烤1分钟,翻面再烤1分钟即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋沙拉三明治


食材明细:

全麦吐司片适量,沙拉酱2大匙,芹菜一小根,,鸡蛋2个,白胡椒粉少许,盐少许,白洋葱1/8个

鸡蛋沙拉三明治的做法步骤:

第1步准备好所有材料,可把全麦吐司烤一下或煎一下(略烤一下就行)。鸡蛋冷水入锅煮,水开后5分钟即可。煮鸡蛋的水开始时,可焯烫芹菜。

第2步烫好的芹菜放冷水中。洋葱切碎末,芹菜切碎末。

第3步煮好的鸡蛋放冷水里,容易扒皮。黄瓜切片。

第4步鸡蛋切碎。洋葱碎、芹菜碎和鸡蛋碎混合。

第5步加沙拉酱,少量盐和白胡椒粉调味。10.搅拌均匀,即成鸡蛋沙拉。

第6步取一片吐司。铺一层鸡蛋沙拉。

第7步再铺一层黄瓜片。再铺一层鸡蛋沙拉。

第8步最后盖上一片吐司。对切即可。

喜欢《培根鸡蛋三明治》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了三明美食专题,希望您能喜欢!