只有正常的食材才能有正宗的美食，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的发展在于食材的发展，哪些食材让你感兴趣？为此，小编从网络上精心整理了《红豆黑米美颜粥的做法》，仅供参考，大家一起来看看吧。
红豆是女人春季养生美颜的武器
材料：
红豆50克，黑米50克，花生20克，红枣10粒，红糖适量，，
红豆黑米美颜粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备所有材料，红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，（或者3个小时以上）
步骤2，除了红糖以外，放入砂锅加水熬煮1个小时
步骤3，一个小时候后调入红糖即可。
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黑米花生红豆粥的做法
现在上学季，早上各种提高及忙碌。好在我有利器，晚上约好粥口，早上就可以美美享用了。今天用的是黑米，红豆，花生没有加糖，直接吃原味的哦，感觉也十分不错。参与活动:#胃，我养你啊~苏泊尔极养破壁料理机2期#
材料：
黑米100克，大米20克，红豆100克，花生适量，
黑米花生红豆粥的做法的做法步骤：
步骤1，备好黑米，大米，花生，红豆。
步骤2，将所有食材混合在一起，用清水泡洗干净。
步骤3，再加入比平时煮粥量多一点的清水。
步骤4，选择煮粥功能，煮至粥熟透即可。
步骤5，这样子一份黑米花生红豆粥就完成了。
黑米芸豆红豆粥的做法
今天外面又下雨了，过山车的温度呀，不想出门就在家鼓捣点粥喝吧~有什么材料一起放了百度了一下也吃不死人:-D
材料：
黑米，红豆，黑豆，红芸豆，红枣，，
黑米芸豆红豆粥的做法的做法步骤：
步骤1，黑米适量。不喜欢称克数。
步骤2，红豆少量。
步骤3，黑豆比红豆还少。
步骤4，芸豆更少量。
步骤5，清洗过后混合浸泡一小时，
步骤6，浸泡一小时后，大火煮开，小火慢熬，一小时后好~
步骤7，再看看外面淅淅沥沥的小雨，是不是感觉更棒了啊
步骤8，开喝~
步骤9，加点红糖喝味道更棒哟。
黑米红豆莲子粥
食材明细：
主料：：黑米100克，糯米50克，红豆52克，
辅料：：红枣6颗，莲子6颗，
黑米红豆莲子粥的做法步骤：
1.所有的食材都准备好
2.所有的食材都洗干净，在放入冷水浸泡，浸泡2个小时以上
3.把所有浸泡好的食材放入点压力锅里面，摁倒五谷饭的键
4.我的压力锅大概20分钟就好了哦
5.看看，很不错的粥吧
黑米红豆银耳粥
食材明细：
主料：：黑米50克，红豆50克，银耳20克，
辅料：：白砂糖适量，
黑米红豆银耳粥的做法步骤：
1.煮好后盛出，根据自己的喜好放蜂蜜或白砂糖拌匀即可。
2.这个粥味道真心不错，我家小灰灰很爱吃呢！
3.黑米红豆银耳洗净，提前2个小时泡好。
4.泡好的黑米豆子连同水一起倒进压力锅里，按下煮粥键。
小贴士：
灰妈小贴士：黑米红豆难煮，用水浸泡2个小时会容易熟些；
这个粥本来就是清甜的，不喜欢吃太甜的可以不用放糖或蜂蜜。
黑米糙米红豆粥
食材明细：
主料：：黑米70g，红豆50g，糙米50g，
辅料：：糯米适量，红枣适量，
黑米糙米红豆粥的做法步骤：
1.黑米，葱米，糯米，红豆，红枣备好。
2.所有材料清洗干净。
3.放到炉上开火。
4.煮开后小火慢煮一小时左右。
5.煮好，喜欢吃甜的可以加点糖。
小贴士：
煮粥的过程中，要记得把米搅动几次。
黑米红豆粥(2)
食材明细：
主料：：黑米适量，红豆适量，糖桂花适量，
辅料：：冰糖适量，
黑米红豆粥的做法步骤：
1.黑米,红豆1:1洗净,用清水浸泡发胀.
2.糖桂花,冰糖备用.
3.泡好的黑米红豆放入电砂锅煮3小时.
4.放入糖桂花,冰糖稍煮溶化.
5.装碗即好.
红豆黑米红枣粥
食材明细：
主料：：黑米少许，粳米适量，
辅料：：红薯一个，红豆少许，红枣少许，
红豆黑米红枣粥的做法步骤：
1.准备食材。
2.黑米，粳米，红豆，红枣淘洗干净，红薯削皮切成小块，放入电压力锅。
3.选择按键，煮粥。静等时间到。
4.油条，蒜薹炒肉，一碗红豆黑米红枣粥。美味晚餐开吃。
黑米红豆养生粥
食材明细：
主料：：黑米一把，红皮花生米一把，红豆一把，糯米一把，饭米一把，
辅料：：水食材的六倍，
黑米红豆养生粥的做法步骤：
1.红豆、黑米、红皮花生米提前一个晚上洗净用水泡着，早上把泡的水倒掉，在用清水淘一遍。饭米和糯米淘洗好备用。
2.把淘洗好的所有食材放锅里，加上几颗洗干净的红枣。（为了吃的时候方便，把核已经去掉了，也可以不去核）
3.往锅里加水，水与食材的比例为6:1。大火煮开，继续煮十来分钟转小火煮一小时，美味的养身粥就煲好了。
小贴士：
可以根据个人口味喜好，加入冰糖，或者被自己喜欢的小菜。煲的时间也根据个人喜好来把握好，喜欢煮烂一点，煲的时间加长一些，不喜欢那么烂时间煲短一点即可。
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