“银燕抱福来（鱼唇炖三宝）、喜鹊报佳音（珊瑚扒双蔬）、永结喜同心（生炒糯米饭）”想必你在餐厅见过类似的菜谱，通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你对美食菜谱感兴趣吗？为此，小编从网络上精心整理了《小米南瓜糊的做法》，欢迎大家参考阅读。
一入了秋，气温立马变得难以琢磨，早晚温差大，宝宝很容易生病。再加上马上到国庆长假了，宝宝难免跟着大人多吃一些，很容易脾胃不和。我身边好几个宝宝都因为积食发烧呕吐，小朋友遭罪，大人也心疼不已。这个时期合理调整饮食非常重要，不要给宝宝吃的太多，饮食中多添加一些健脾养胃、易消化的食材，宝宝吃着会很舒服。今天分享的这款山药小米南瓜糊，小月龄的宝宝也能吃，不需要咀嚼能力，非常好消化。我在里面加的这三样食材都是养胃健脾的好手，小米富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良、防止反胃呕吐的功效。南瓜瓜有保护肠胃和润肠通便的功效。山药能健脾养胃，有助于宝宝的肠道健康和免疫调节。做法也非常简单，蒸一蒸、煮一煮、搅打成糊就可以了。口感细腻丝滑，有淡淡的南瓜清甜，什么都不调就很好吃。
材料：
南瓜80克，山药50克，小米30克，，
小米南瓜糊的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。南瓜尽量选择老的，用手托起来比较重，用指甲掐不动的那种。老南瓜营养物质含量更高，做出来的颜色也更鲜艳漂亮。
步骤2，南瓜和山药去皮，切成小块，上蒸锅隔水蒸15分钟，蒸至用筷子一碰就碎的程度。山药黏液中含生物碱，很多人都对它过敏，建议处理山药的时候戴上手套。
步骤3，蒸山药的时候可以处理其它食材。小米用清水淘洗干净。
步骤4，锅中烧开400克清水，倒入小米煮20分钟，煮的时候时常搅拌，免得糊底。
步骤5，小米很容易熟，煮到米粒变成两倍大时就可以关火了。这时候就是正常粥的状态，不能太稀。
步骤6，把煮好的小米和南瓜、山药一起倒入料理机中。
步骤7，打成细腻的糊。
步骤8，细腻丝滑，趁着温热喝下，有淡淡的南瓜清甜，宝宝一口气能喝一大碗。
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南瓜小米糊
食材明细：
小南瓜100克，初蕴黄小米适量，清水1碗，牛奶1盒
南瓜小米糊的做法步骤：
第1步准备材料南瓜去皮切小块备用。
第2步小米淘干净备用。把所有材料放在豆浆机里，启动米糊功能。完成后过一下筛。
第3步米糊做好了，早餐来一碗健康又简单。色泽艳丽。
宝宝辅食～南瓜小米糊
食材明细：
主料：贝贝南瓜2个，小米50克
辅料：水适量
宝宝辅食～南瓜小米糊的做法步骤：
1，准备好原料，我用的贝贝南瓜，如果没有就用普通的老南瓜，那样的会甜一些。
2，贝贝南瓜洗净，挖去瓜瓤，切块备用，去掉瓜瓤的南瓜一共有338克，贝贝南瓜我没有去皮，蒸熟后的皮都很好吃，所以做南瓜米糊也没有去皮，如果接受不了就把皮去掉，根据自家饮食习惯操作。
3，破壁机中放入淘洗干净的小米，切好的南瓜块。
4，填入水位线在1100ml的位置，盖好盖子。
5，接下来就很好操作的，厨房小白都能轻松操作，接通电源选择米糊键，启动开始，大概24分钟就可以了。
6，程序结束后会有提示音，味道香甜，细腻浓稠的南瓜小米糊就做好了，倒入碗中或者杯中，不用加糖就很甜了，稍微晾一下就可以美美的享受了，要不会烫嘴哦！
小贴士：
1、我做的南瓜和小米的这个配比，粘稠度适中，适合大部分人群，如果小米或者南瓜放太多就太过浓稠，也会沉底，不能随意的放食材，按机器中带的两杯或者准备一台厨房电子秤，称一下分量做最保险。
2、南瓜可以选择普通的老南瓜，这样的老南瓜才会甜，老南瓜一定要去皮，贝贝南瓜可以不用去皮。
3、小米也可以换成大米或者别的杂粮,但是我家闺女最喜欢的就是南瓜小米糊。
红糖小米糊
食材明细：
主料：小米一小量杯，红糖适量，灰枣适量
辅料：水适量
红糖小米糊的做法步骤：
1，小米洗干净。
2，将小米加入豆浆机中，水加到最低水位线。
3，按米糊程序。
4，出锅撒红糖，将灰枣洗净切碎，就可以了。
小米红枣糊
食材明细：
主料：小米30g，红枣6个
辅料：水1000ml
小米红枣糊的做法步骤：
1，准备好小米和红枣。
2，小米用清水冲洗干净。
3，红枣洗干净用剪刀剪下红枣肉。
4，小米和红枣肉一起放入破壁机。
5，加清水启动米糊功能熟了自动停止。
6，成品图。
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