“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”，每个对菜谱都应该非常熟悉，厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你印象中最深刻的菜谱是什么呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“洗手作羹汤五红粥的做法”，我们后续还将不断提供这方面的内容。
近期加班熬夜都比较晚休息，脸色无光泽，妈妈告诉我要喝五红粥，美容养颜，健脾暖胃又能补气血，一起喝出好气色吧！
材料：
糯米40g，黑米30g，红豆30g，花生30g，枸杞20粒，核桃20克，红糖2～3块，黑芝麻少许，红枣15克，，
洗手作羹汤五红粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备好需要的食材。
步骤2，把花生、黑米、糯米、赤小豆冲洗干净。
步骤3，加适量清水提前浸泡4～5小时。
步骤4，放入电饭煲内，启动电饭煲煮粥功能。
步骤5，剩余10分钟时，加核桃和红枣。
步骤6，接着加入红糖块。
步骤7，最后放入枸杞焖1～2分钟。
步骤8，出锅后撒少许黑芝麻。
步骤9，趁热吃吧～暖心暖胃！
97msw.Com扩展阅读
洗手作羹汤奶茶粥的做法
爱喝奶茶的我一周最少喝两到三次，但是每次喝的时候我又觉得奶茶中似乎是缺乏点什么，口感中又有点单薄，所以我就想到把多种谷物加入到奶茶当中，这样一来奶茶既有了营养又丰富了口感！如果你也对奶茶也特别钟爱的话，那就不妨试一试这款奶茶粥吧！
材料：
纯牛奶400克，黑糖40克，红茶包1袋，红豆40克，糯米20克，燕麦40克，饮用水400克，椰蓉适量，
洗手作羹汤奶茶粥的做法的做法步骤：
步骤1，红豆，糯米，燕麦全部浸泡六个小时或者是一晚！
步骤2，浸泡好的三种谷物放到压力锅内，加入饮用水！
步骤3，压力锅开启杂粮粥模式，煮制45分钟！
步骤4，奶锅内加入纯牛奶！
步骤5，黑糖不爱融化所以提前切碎！
步骤6，切碎的黑糖倒入牛奶中煮制黑糖融化就可以关火了！
步骤7，关火后放入一袋红茶包，浸泡10到15分钟！
步骤8，浸泡好的奶茶倒入汤锅内！
步骤9，加入煮好的杂粮粥！
步骤10，中小火加热，煮制奶茶粘稠就可以关火了！（提供参考煮制时间是5到10分钟）
步骤11，吃的时候撒上点椰蓉会更有风味！
洗手作羹汤生滚海鲜粥的做法
潮汕腌生鲜配上生滚海鲜粥，越滚味道越足，鲜甜的海鲜随煮随下，有粥有肉，鲜美可口
材料：
大米1000g，姜50g，虾400g，八带400g，蟹500g，香菜50g，
洗手作羹汤生滚海鲜粥的做法的做法步骤：
步骤1，大米加水一滴油浸泡，再小火满煮
步骤2，姜切丝香菜叶切沫。
步骤3，虾去虾线虾皮虾膏备用。虾壳炒制金黄，虾油炒香虾膏
步骤4，将虾膏虾油倒入米粥，再加姜丝香菜
步骤5，边煮边下虾、八带（加了八带会变粉紫色hahaha）蟹也可以下
步骤6，生的海鲜
步骤7，盛出
步骤8，开喝
步骤9，加蟹也不错
步骤10，丰富哦
秋冬益气补血养生糖水-五红汤洗手作羹汤的做法
很多女生天气一冷就容易手脚冰凉，姨妈也经常会出现不准时的情况。中医来说，这是气血不足的表现。我也是这种情况，听闻广东人擅长炖汤煲粥，所以托朋友寻来五红汤这么一个方子。五红汤里有红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖五味材料，均有补气养血的功效。除此之外，五红汤对产后和术后的恢复也有很好的效果。中国人一向讲究药食同源，而五红汤的五味材料，全都是红色的，也都有益气补血的功效，不知这是一种巧合，还是万物的造化。但不管怎样，我很喜欢五红汤，因为除了功效之外，真的太好喝啦！
材料：
红豆50克，花生50克，红枣50克，枸杞10克，红糖40克，清水1500毫升，
秋冬益气补血养生糖水-五红汤洗手作羹汤的做法的做法步骤：
步骤1，红豆耐煮的原因，主要是吸水慢，所以要提前一晚将红豆用清水浸泡，如果天气热，就放入冰箱以免变馊，中途可以换水一次
步骤2，为了尽可能节约燃气，减少烹煮的时间，所以花生我们也提前浸泡2-3小时。（花生一定要红皮的，因为红皮花生花青素含量更高，可以抗氧化，铁含量也比白皮花生更高，促进造血，且甘油酯和甾醇酯更加丰富，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进凝血作用，利于伤口恢复）
步骤3，红枣洗净去核。可以用硬塑料吸管给红枣去核，保留完整的红枣形状。虽然说不去核也能一起煮，但红枣核是比较容易上火的，还是去掉
步骤4，将红豆、花生和红枣放入锅内，并加入1.5L的清水
步骤5，大火煮开后转中火，盖盖子煮40-60分钟。时间长短决定了食材的软烂程度不同，这以个人喜好为准
步骤6，因为枸杞容易煮烂，红糖久煮容易发酸，所以在出锅前10分钟才放入这两款材料，我们先放入枸杞
步骤7，再放入红糖，然后煮10分钟就可以关火了
步骤8，一碗香甜的五红汤就做好了！
珍妮曲奇洗手作羹汤的做法
嘴巴馋了，想吃珍妮曲奇饼干，网上看了价钱好贵好贵，那就自给自足，自己动手做起来吧
材料：
低粉140克，室温软化黄油140克，糖50克，盐2克，水15克，玉米淀粉50克，
珍妮曲奇洗手作羹汤的做法的做法步骤：
步骤1，黄油室温软化，直到手指按下去有小坑
步骤2，用电动打蛋器打发黄油到膨胀，颜色变白，室温软化的黄油是非常容易打发好的
步骤3，加入糖粉，先用刮刀搅拌到黄油里，再用电动打蛋器打发
步骤42，克盐加上15克水
步骤5，倒入黄油中，继续电打搅拌
步骤6，加入玉米淀粉，拌匀
步骤7，再用电动打蛋器搅拌均匀
步骤8，筛入低粉
步骤9，搅拌均匀
步骤10，将面团放入裱花袋，装上8齿裱花口，由内到外顺时针旋转，我没有上面的裱花口，用了别的花样
步骤11，烤箱150度，20分钟，注意加盖铝箔纸防止上色过重
步骤12，入口即化，香酥掉渣
步骤13，好吃看得见，吃的到，自己做的还很实惠
步骤14，再来一张
健康食疗《洗手作羹汤五红粥的做法》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了各种粥的做法专题，希望您能喜欢！
