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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下是由小编为你整理的《山药肉泥鸡蛋卷》,供你参考,希望能帮到你。

这个方法是从小思妈妈那儿借鉴来的。

山药搅拌之后会变得超级蓬松。

还带有一点粘性,破坏了原本的猪肉纤维。

让肉变得又嫩又好嚼,即使没有牙的宝宝也能吃。

本来是做给妹妹吃的辅食,但她一次吃不了太多,于是就多做一些加了盐和酱油,卷在蛋皮里做成蛋卷,两个孩子都吃得很欢!

材料:

主料:猪肉适量,山药110g,

辅料:鸡蛋2个,食盐适量,食油适量,,

山药肉泥鸡蛋卷的做法步骤:

1. 准备食材。把铁棍山药去皮,切段,把猪肉(瘦中带一点肥的,瘦肥比例大概9:1或8:2)切成丁,放入搅拌机搅拌。

2. 搅拌成肉泥状,一开始搅拌可能比较难,因为没有加水。但搅拌一会儿,山药打散后,会变得膨胀,就起到了水的作用。

3. 加入葱花,搅拌,到了这一步,就可以做小宝宝的辅食了,把肉泥铺在小盘子里,上锅蒸熟,切块,就可以给宝宝自己拿着吃了。一岁以上的宝宝直接进入下一步。

4. 取出一小部分做成肉饼,其余的加入有机无添加酱油,和适量盐,搅拌均匀。

5. 打两个鸡蛋下平底锅煎成蛋皮。

6. 把搅拌好的山药肉泥平铺在鸡蛋皮上。

7. 从一端慢慢卷起,卷好之后,上蒸锅,蒸15~20分钟。

8. 蒸好后切段,摆盘,就可以开吃啦!女儿很喜欢!

97Msw.com相关知识

鸡蛋卷


食材明细:

小麦面粉1000克,杏仁500克,苏打粉15克,鸡蛋500克,香油50克,花生油50克,白砂糖750克

鸡蛋卷的做法步骤:

1. 鸡蛋打入盆内,用打蛋器抽打,打匀;

2. 加入白糖、苏打、香油、花生油继续抽打,打发后加水稍搅;

3. 然后倒入过了筛的面粉,用水铲翻拌均匀即成糊状;

4. 将烤盘擦净刷一点油,把调好的蛋糊装入带平口挤嘴的布袋里;

5. 卷紧袋口用力把蛋糊挤入烤盘成约10厘米的直条,撒上杏仁、反复颠簸使杏仁末粘满粘牢;

6. 进烤炉内用中火烘烤,见杏仁条呈金黄色即熟。

小贴士:

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

山药蛋卷


食材明细:

面糊材料:适量,鸡蛋2个,黄油35克,白砂糖25克,低筋面粉45克,山药馅材料:适量,山药250克,炼奶30克左右(视山药泥的稀稠程度增减),巧克力豆小许(可省略)

山药蛋卷的做法步骤:

第1步把材料准备好。黄油溶化,并加白砂糖。

第2步搅拌均匀后加入打散后蛋液。一边加蛋液一边搅拌,要搅拌至蛋液和黄油充分混合。

第3步筛入面粉。用打蛋器或橡皮刀拌至无颗粒状柔顺的面粉。

第4步取一勺面粉,倒入事先热一下的蛋卷模具中。盖上手柄上的扣,中小火煎烤10秒左右,闻到香香的蛋卷味时,反面,再继续煎烤10秒,烤至两面金黄。

第5步取出,趁热折成圆锥形,即甜筒状。山药洗净,去皮,切片

第6步放进微波炉中,中火叮8分钟,取出,趁热压成泥。加入炼奶。

第7步充分搅拌,搅至很柔顺的状态。把做好的山药内馅挤进甜筒里,最后洒上巧克力豆。

小贴士:

1、山药泥要尽量压的烂烂的,只有压的烂烂的山药泥,口感才柔顺。2、巧克力豆没有可以省略,加巧克力豆,仅仅是为了弥补俺对小闺女的欺骗。

鸡蛋卷饼


食材明细:

面粉适量,鸡蛋一个,火腿肠一根,生菜适量,榨菜丁少许,椒盐适量,油适量,蒜蓉辣酱适量,甜面酱适量

鸡蛋卷饼的做法步骤:

第1步面加适量温水活成柔软的面团,盖盖醒20分钟左右,鸡蛋打散成蛋液备用。将醒好的面团放案板上揉匀,用擀面杖擀成一个椭圆形的面片。

第2步在面片上均匀的撒上椒盐,然后放少许油抹匀。从面片的一端卷起来,卷成一个卷;揪成大小合适的剂子,盘起来做成饼坯。

第3步用擀面杖擀成圆形,可以稍微薄一些(我之所有没灌进鸡蛋去,就是因为太薄了啊)。锅内放少许油,将饼放入锅中。将火腿肠对半切开,一并放入锅内煎一下。

第4步等到饼的一面烙成半熟的时候,倒入鸡蛋液。鸡蛋液半凝固以后翻面,完全烙熟。

第5步将饼拿出来,刷甜面酱,蒜蓉辣酱,然后放生菜,加煎好的火腿肠,撒少许榨菜丁(这个少放或者是不放,不要太咸了)。卷起来,吃吧!

秋葵鸡蛋卷


食材明细:

主料:鸡蛋2个,秋葵4根,黑椒粉少许

辅料:酱油适量

秋葵鸡蛋卷的做法步骤:

1,鸡蛋打入碗中,加入酱油和黑椒粉。

2,用筷子搅拌均匀备用。

3,秋葵放入锅中烫熟。

4,捞出切去头尾。

5,平底锅刷油,放入鸡蛋液小火煎至定型。

6,放入秋葵。

7,借助锅铲将鸡蛋卷起。

8,卷好之后再稍微的煎一下即可出锅。

9,切小块摆盘即可食用。

10,成品图。

旋风鸡蛋卷


食材明细:

金龙鱼麦芯粉适量,胡萝卜适量,香菜适量,葱适量,食用油适量

旋风鸡蛋卷的做法步骤:

第1步备好食材把鸡蛋打散装入大碗中,用筷子或者手动打蛋器搅拌成均匀的蛋液。

第2步面粉中加入适量的水将面粉调成面糊状(注:调好的面糊,最好能滴落能成1字线)。然后倒入蛋液中,搅拌均匀。

第3步香菜和葱、胡萝卜切碎,加适量盐,然后用筷子搅拌均匀。锅烧热后刷少许食用油,沿锅的四周倒入一大汤勺面糊,倒入后端起锅快速转动几下,让面糊在锅中均匀地摊成薄厚均匀的圆饼。

第4步煎至蛋凝固翻面继续煎至两面微微发黄即可出锅。卷好让其定型即可切块装盘。

第5步小旋风鸡蛋卷出锅!

草莓山药泥


食材明细:

铁棍一根,牛奶适量,盐1勺,草莓酱2勺

草莓山药泥的做法步骤:

第1步山药洗干净。去皮上锅蒸,十分钟后用筷子捣一下,捣通的话就熟了。

第2步放凉取出放碗里,用勺子压成山药泥。加入牛奶和盐继续搅拌。

第3步装入裱花袋。装盘。

第4步草莓果酱兑入温开水搅匀。淋上果酱享用。

果酱鸡蛋卷


食材明细:

鸡蛋3个,牛奶30ml,低筋面粉50g,植物油15g,柠檬汁2ml,白砂糖30g,草莓酱适量

果酱鸡蛋卷的做法步骤:

第1步鸡蛋3个分离蛋清和蛋黄,蛋黄部分加入植物油15g、牛奶30ml备用,蛋清部分加入柠檬汁2ml,搅打至干性发泡状态,期间分两次加入白砂糖30g取出蛋黄部分,筛入低筋面粉50g,搅拌均匀成蛋黄糊

第2步取1/3蛋白霜倒入蛋黄糊中,翻拌均匀,再将混合好的面糊倒回剩余的蛋白霜中,翻拌均匀模具底部刷植物油,倒入蛋糕糊,放入微波炉高火加热约3分钟

第3步取出蛋糕片置于保鲜膜上,表面抹上草莓酱,卷起,用保鲜膜包紧,放入冰箱冷藏1小时定型取出去掉保鲜膜,切段即可享用

和风山药泥


食材明细:

山药150公克,葱花5公克,柴鱼丝4公克,日式酱油1小匙,柠檬汁1/4小匙,细砂糖1/2小匙

和风山药泥的做法步骤:

1.山药去皮后用研磨钵磨成泥后装碗。

2.将所有调味料调匀,淋至作法1的山药泥上,撒上柴鱼丝及葱花即可。

蓝莓山药泥


食材明细:

山药300g,牛奶100ml,盐适量,白糖适量,蓝莓酱适量

蓝莓山药泥的做法步骤:

第1步山药去皮切小块隔水大火蒸8-10分钟

第2步用勺子碾碎山药将山药泥放进料理机,加入适量牛奶

第3步一点盐和白糖搅拌10-20秒,成山药细泥

第4步山药泥倒入容器,轻磕两下,消除纹路点缀蓝莓酱即可

小贴士:

1.山药去皮记得带上一次性手套,不然粘液会刺激皮肤发痒 如果没有一次性手套,可以洗净表皮,直接带皮蒸熟,再去皮2.喜欢浓稠口感的,牛奶就少放一些3.要想甜加点盐,很必要哦4.任何果酱都可以的5.冷藏口感更好

相信《山药肉泥鸡蛋卷》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了煎鸡蛋卷专题,希望您能喜欢!