番茄鸡蛋烩牛肉

发布时间 : 2019-12-03

吃饱吃好是中国人的生活追求之一，人生的活着的意义，其实和美食密切相关，吃美食的心情常常令人难以忘怀，由此美食起的作用很大。你在找美食相关的资料吗？或许"番茄鸡蛋烩牛肉"是你正在寻找的内容，请收藏并分享给你的朋友们吧！

番茄鸡蛋好吃，深受大家的喜爱，再加上牛肉更加好吃啦，无论搭配米饭还是拌面都相当美味。

材料：

4个番茄，4个鸡蛋，500g熟牛肉，1个土豆，

番茄鸡蛋烩牛肉的做法步骤：

1，番茄洗干净，用刀划个“十”字。

2，用开水烫一烫番茄，然后撕去番茄的果皮。

3，把番茄切成碎丁。

4，准备好鸡蛋。

5，将鸡蛋磕入容器里，搅打均匀。

6，锅热后放入适量的油，油温五、六成热时放入蛋液，将鸡蛋炒熟，盛出备用。

7，将提前炖好的牛肉准备好。

8，切成适当大小的块备用。

9，将土豆清洗干净。

10，把土豆切成适当大小的块。

11，姜切成姜末，葱切成葱花，洋葱切成洋葱丁备用。

12，热锅凉油，放入葱花、姜末、洋葱丁，炒出香味。

13，放入切好的番茄，翻炒均匀。

14，中火将番茄熬至软烂浓稠。

15，放入1勺的番茄酱。

16，放入1勺的酱油。

17，放入约1小碗的牛肉汤（没有牛肉汤可用清水代替）。

18，放入切好的熟牛肉。

19，放入切好的土豆块，将所有食材煮约5分钟左右。

20，放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。

21，放入少许的盐调味。

22，用适量的水淀粉勾芡即可。

23，成品图。

97msw.cOm延伸阅读

番茄烩豆皮

美味的一道家常菜！开胃菜。

材料：

1把干豆皮，1个番茄，

番茄烩豆皮的做法步骤：

1，准备干豆皮，暑假回老妈家带过来的！

2，用冷水冲洗两遍，再清水泡发！

3，泡发的豆皮捞出淋干水分，准备好其它食材。

4，番茄洗干净，切碎。

5，锅中加入金龙鱼强化维生素A菜籽油。

6，再加入切碎的番茄翻炒。

7，进去食用盐。

8，加入细砂糖，翻炒均匀。

9，再加入泡发的豆皮，加入半小碗水烧开转小火3分钟。

10，3分钟后加入青椒丁。翻炒均匀即可出锅！

11，开胃小菜！

12，超级喜欢！

番茄烩年糕片

营养美味早餐！

材料：

2条年糕，1个番茄，1小勺番茄酱，

番茄烩年糕片的做法步骤：

1，准备食材！

2，年糕洗干净，切片。

3，香肠切片。

4，番茄洗干净切碎。

5，起油锅，加入切好的番茄翻炒。

6，待番茄炒软有汤汁后，加入番茄酱。

7，再加入切好的年糕片翻炒均匀。

8，加入适量的纯净水，按个人口味加入盐！中火烧开！

9，加入细砂糖提鲜！

10，再加入葱花，大火收汤，不用将汤汁收干，有点汤汁更好吃！

11，盛出装入碗中。

12，饱腹感的早餐～

13，酸甜口感的年糕！

14，我家宝贝的最爱！

15，近看～好吃极了！

牛肉番茄汤

原料：牛肉300克，番茄100克，胡萝卜1/2根，玉米粒20克，青豆15克，洋葱末、蒜末、色拉油、精盐、味精各适量。

牛肉番茄汤的做法

1．牛肉洗净切块，放入沸水中氽烫捞出。另起锅，烧沸清水，放入氽好的牛肉块熬煮牛肉高汤。

2．番茄洗净切块，胡萝卜去皮切丁，玉米粒、青豆洗净待用。

3．锅中加少许色拉油烧热，炒香洋葱末，下入番茄炒软，再放入玉米粒、胡萝卜、青豆炒至断生，倒入牛肉及熬煮好的牛肉高汤，加精盐、味精、蒜末煮至入味即可。

爱心提示：此汤有健胃消食、生津止咳之功效。

常吃牛肉的十大惊奇好处

1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。...[更多]

小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

牛肉咖喱烩红薯

第一次放地瓜做咖喱牛肉，出乎意料的好吃！

材料：

150g酱牛肉，1个地瓜，200g味嘟嘟咖喱，

牛肉咖喱烩红薯的做法步骤：

1，我用的是酱牛腱子肉，这样真的特别方便呦～

2，地瓜去皮，切丁。

3，这次买的这种咖喱。

4，洋葱去皮切丁。

5，起油锅，加入切好的洋葱毛豆煸炒。

6，再加入牛肉。

7，加入料酒。

8，加入生抽，翻炒均匀。

9，再加入味嘟嘟咖喱！

10，加入摸过牛肉的水，再加入地瓜丁。

11，加入盐大火烧开，转小火10分钟。

12，加入冰糖。

13，盖上盖子再炖5分钟，光头焖2分钟。

14，盛出装盘。

15，用来盖浇饭特别好吃！

16，美味佳肴。

17，好吃看得见。

18，宝贝竟然吃了一碗饭加入半盘一牛肉。

19，近看，诱惑。

番茄牛肉末

这道番茄牛肉末其实可以算是一个酱汁，搭配意大利面就是自制的意面酱汁，搭配米饭就可以作出美味的盖饭。所以我会一次多做一些，懒得做菜的时候就用它来搭配着饭吃。

材料：

300g牛肉，1个番茄，半个洋葱，2块黄油，少许盐，适量番茄酱，少许白糖，1勺料酒，

番茄牛肉末的做法步骤：

1，牛肉洗净切成碎末，用料酒腌制20分钟

2，洋葱和西红柿洗净之后分别切成碎末

3，锅内放入黄油融化，放入洋葱煸炒出香味

4，放入牛肉大火炒熟之后放入番茄，煸炒出番茄汁

5，加适量的番茄酱和水，小火煮至沸腾

6，加少许的盐和白糖调味

番茄肉酱烩意大利面

意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。

材料：

适量意大利面，适量香菇，适量瘦肉，适量洋葱，适量西红柿，

番茄肉酱烩意大利面的做法步骤：

1，在锅里放水煮开，在锅里加入盐和橄榄油下意大利面。

2，意大利面约煮三分钟后捞起，控干水分待用。

3，把瘦肉切碎，加入蒜、盐、搅拌待用。

4，锅中热油加入香菇炒出香味。倒入腌制过的肉末一起炒。

5，倒入洋葱，番茄翻炒，后加入番茄酱一同炒匀。

6，炒匀后即可起锅装盘

鸡蛋番茄汤

一人食，快手汤

材料：

2个鸡蛋，2个番茄，

鸡蛋番茄汤的做法步骤：

1，材料

2，番茄切块，鸡蛋打散

3，奶锅里放入适量水，放入番茄块

4，水开煮5分钟，放入盐

5，倒入蛋液

6，煮1分钟即可

7，成品

8，成品

9，一人食，一饭一汤

番茄烩牛腩怎么做好吃番茄烩牛腩的做法,步骤

番茄烩牛腩

多补充维生素美白的。番茄是美容的好食材。增加红肉的摄入，可以补血，气色好。其实我觉得人只要健康，不偏食挑食，应该就很好了。

食材配方

主料：

牛腩

600g

番茄

2个辅料：

胡萝卜

1个

土豆

1个

香菜

4根

姜

1块

香葱

1个

蒜

6瓣

蒜

1茶匙

胡椒粉

1茶匙

番茄酱

1汤匙

黄油

20g

做法共7个步骤

1.原料。

2.冷水放入牛腩煮开继续煮一分钟，捞出洗净。

3.牛腩和葱姜一起炖到牛肉软烂。

4.土豆和胡萝卜切滚刀块。番茄去皮切块。

5.锅里放黄油融化，放入番茄炒软出水，加入土豆和胡萝卜番茄酱炒均匀。

6.兑入牛腩和煮牛腩的汤汁，调入盐，胡椒粉，炖30分钟。

7.大火收微干即可。

番茄鸡蛋面怎么做好吃番茄鸡蛋面

番茄鸡蛋面

上班之前能吃上一碗热乎乎的营养健康的番茄鸡蛋面，是多么惬意的事情呀。这道面是我家早餐上镜率最高的一道主食。做法简单，吃着顺口。老少皆宜。

食材配方

主料：

龙须面

番茄

鸡蛋

油菜

酱油

盐

鸡精

香油

做法共9个步骤

1.番茄洗净去皮，切成小块。

2.把鲜姜剁碎。

3.把小油菜洗净备用。

4.锅中放油爆香姜碎。

5.放入番茄煸炒。翻炒至番茄软烂，加上一点酱油。

6.加入清水烧开。水开后下入龙须面。

7.面条稍软，打入一个鸡蛋，不要搅拌。

8.加入盐调味，放入油菜

9.煮至面和鸡蛋熟透，关火，放入鸡精香油即可出锅。

番茄鸡蛋圆白菜

夏天是番茄君的天下，我最爱吃番茄了，我喜欢用番茄做各种菜，番茄鸡蛋圆白菜是我最爱吃的一道菜。

材料：

1个圆白菜，1个番茄，2只鸡蛋，

番茄鸡蛋圆白菜的做法步骤：

1，圆白菜一个。

2，将圆白菜切成块，用淡盐水浸泡15分钟，清洗干净，沥干水分备用。

3，番茄用开水焯烫一下，撕去皮。

4，将番茄切成块备用。

5，葱切成葱花。

6，鸡蛋用大火热油炒熟，盛出备用。

7，锅里放少许的油，将圆白菜煸炒至断生，盛出备用。

8，热锅凉油，爆香葱花。

9，放入圆白菜。

10，放入1勺的生抽。

11，放入鸡蛋，翻炒均匀。

12，放入番茄，翻炒均匀。

13，放入盐调味。

14，最后放一小捏糖提鲜即可。

15，成品图。

番茄鸡蛋面(2)

食材明细：

番茄一个，鸡蛋一个，面条适量，盐少许，鸡精少许，蚝油少许，生抽少许，青菜适量

番茄鸡蛋面的做法步骤：

第1步番茄切碎备用，锅中放油，先下打好的蛋液，炒匀后再把鸡蛋铲出来。锅中放油下番茄、生抽、蚝油、盐、炒出番茄的汁液再把刚才炒好的鸡蛋放下去，稍炒片刻再加水。

第2步水开后再下面条，煮得差不多的时候最后下青菜起锅。

小贴士：

如果吃辣椒的在这里面加点辣椒味道就更好了。

番茄鸡蛋汤(2)

食材明细：

鸡蛋50克，番茄100克，菠菜200克，植物油50克，大葱5克，盐3克，味精1克

番茄鸡蛋汤的做法步骤：

1. 鸡蛋磕入碗中放入精盐，打散入热油锅中煎至两面发泡；

2. 用锅铲切成几块，倒入高汤煮开；

3. 把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂，切片；

4. 菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅。