现在的天儿一天比一天冷,每次做菜都觉得是件痛苦的事情,做早了等端上桌菜已经凉了,做晚了吧大家都等着吃俺又捉急,更何况俺家那位晚上去打球回来的点儿总是不固定,所以最近俺就以火锅菜为主吧,这样不管你几点回来,咱电源一插随吃随热,这寒冷的冬季估计也就火锅菜最暖心了。还有最重要的一点就是我可以顺便偷下懒哈,炖了火锅就不用炒其他的菜了,想吃啥往里面涮就可以,荤菜素菜只要你喜欢的随意下,吃着暖和还省事儿,可谓是一举双得哈,不过容易上火的人还是适可而止哈。
这次用的是带皮羊肉,北方的羊肉味道确实要好些,不像我们老家的羊肉,炖一次离老远就能闻到一股浓浓的羊膻味儿,吃过的碗不用开水煮煮那味儿也去不掉,所以冰箱里到现在还有两块儿没吃完,而产自内蒙的这个羊肉炖起来完全没有膻味儿哈,在第一步焯水的时候就完全感觉到了,这肉太适合我们家了
羊肉跟萝卜是绝配,所以这次火锅里的主要内容是羊肉和萝卜,吃完涮了青菜、腐竹和粉条,也同样好味道哈
冬日里的暖身火锅----带皮羊肉萝卜锅
材料:带皮羊肉、姜葱蒜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、料酒、盐、浓汤宝、萝卜
带皮羊肉萝卜锅的做法
1、带皮羊肉切块儿放入清水中浸泡二小时,期间换两次水去掉血水
2、锅中烧水,下羊肉焯至变色后捞出备用
3、热油下豆瓣酱炒出红油
4、加入姜葱蒜和花椒炒香
5、加入焯过水的羊水同炒
6、加入干辣椒和料酒同炒
7、加入清水
8、加入盐和浓汤宝炖四十分钟
9、加入萝卜再炖十分钟即可
美食小贴士
1、个人觉得羊肉就是需要辣才好吃,所以这次放的辣椒有点儿多,不喜欢的可以省去
2、浓汤宝可以不放
3、吃完锅里的内容可以随意下入菜和肉
这次炖的羊肉得到了俺家领导的表扬,他说下次请我朋友来吃的时候你也这么炖哈,说实话,这顿饭我也加了一碗饭,呵呵
肥而不腻,麻辣鲜香
带皮羊肉萝卜锅食材搭配小提示
小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质,而脂肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,其性温、味甘,有补虚益气、温中暖下等作用,可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等
羊肉和荞麦面不能一起吃:荞麦气味甘平,性寒,虽具有降压止血之功效,但其为难以消化之物,如长期进食将会引发动风,令人头眩,不利于健康;而羊肉的功能恰好与荞麦相反,长久共食会让人患上热风症,甚者须眉脱落。
食材明细:
主料::带皮牛肉1000克,鸭掌500克,
辅料::姜片适量,蒜适量,八角适量,香叶适量,桂皮适量,砂仁适量,白扣适量,沙姜适量,白芷适量,小米辣适量,泡椒适量,大红袍花椒适量,干朝天椒适量,豆瓣酱适量,生抽适量,鸡精适量,味精适量,葱节适量,啤酒适量,油适量,香菜适量,十三香适量,料酒适量,盐适量,
十三香掌上带皮牛肉的做法步骤:
1.准备带皮牛肉和鸭掌,(带皮牛肉切成指母大小的丁,大小要均匀)(鸭掌用剪刀剪去指甲砍成三节,不砍也可以,但是一定要去掉指甲)
2.取小碗,八角适量
3.桂皮适量
4.砂仁适量
5.白芷适量
6.沙姜适量
7.白扣适量
8.香叶适量
9.另取小碗,小米辣两勺。
10.红泡椒一勺。
11.另取小碗,朝天椒适量
12.花椒适量
13.蒜仔用刀拍一下,装入小碗
14.一瓶啤酒
15.所有料配好
16.起锅加冷水下入鸭掌汆水
17.加入料酒
18.加入姜片
19.加入葱节
20.煮至熟捞出,滤掉水分。
21.鸭掌入高压锅压5分钟(大火上汽改中火,高压锅里加入生抽和盐)
22.5分钟压好后捞出,(一定要滤干水分,或者用干净的毛巾吸一下水分)注:汤汁留着。
23.净锅置火上,加入油。
24.油烧至5成油温,下入鸭掌。(这时一定要小火)
25.炸至表面微干,即可捞出滤油。
26.净锅置火上,加入冷水,下入带皮牛肉。
27.下入葱节、姜片、料酒。
28.大火烧开,撇去浮沫。
29.煮至熟,冲洗干净。
30.高压锅原汤下入带皮牛肉。(大火烧开 小火压10分钟)
31.压牛肉期间可以炒底料。净锅置火上,加入油烧热,下入蒜仔,炸出香味。
32.下入两勺豆瓣酱。
33.炒香豆瓣酱下入适量的姜片。
34.下入泡椒和小米辣
35.下入香料
36.下入花椒和朝天椒
37.把底料炒香
38.下入压好的牛肉
39.把牛肉炒均匀,下入鸭掌。
40.鸭掌和牛肉炒匀炒香下入啤酒。
41.下入3匙的十三香。
42.调入鸡精4匙,味精2匙,生抽适量。
43.小火收汁即可
44.最后装入干锅盆中,摆上香菜即可。我的十三香掌上带皮牛肉做好了,香辣可口。你做的呢?
食材明细:
主料::带皮牛肉3斤,糍粑辣椒200g,糟辣椒30g,豆瓣酱100g,蚝油80g,干红辣椒约15克,姜适量,八角4颗,草果2颗,香叶2片,山奈4颗,蒜适量,花椒适量,
辅料::食盐20g,老抽适量,
黔味黄焖带皮牛肉的做法步骤:
1.先把牛肉洗净,切成带皮的2cm左石的小块!
2.下菜油烧热后转小火,下辣椒段和几种香料炒香,再下糍粑辣椒,豆瓣酱,糟辣椒,蚝油,花椒,烧成辣椒酱形!
3.倒入牛肉翻炒,炒至没有水汽,肉质稍紧!
4.将炒好的牛肉倒入高压锅,加少许生抽盐,放入姜瓣!压25-30分钟!大功告成!
材料:带皮牛肉750克,植物油50克,精盐3克,味精4克,酱油2克,料酒10克,蚝油4克,豆瓣酱10克,辣酱15克,八角、桂皮、白蔻各2克,蒜子50克,姜15克,葱15克,香油5克。
做法:
1、将带皮牛肉烙尽毛,用温水刮洗干净,入冷水锅内煮至断生,捞出晾凉,切成4厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的大片。 2、蒜子去蒂,姜切片,葱挽结。 3、锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热,下入姜片、葱结、八角、桂皮、白蔻炒香,再倒入牛肉炒拌均匀,烹入料酒略炒,放入豆瓣酱、辣酱、酱油和鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加入精盐、味精、蚝油,调好口味,倒入高压锅内,上火加热至上气后再压15分钟至牛肉软烂,倒回锅中,去掉葱结,加入蒜子,用中火收干汤汁,淋上香油,出锅装入汤盘内即可。
菜品特色:色泽红亮,软滑香辣,肥而不腻。
营养价值:牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
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