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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“炕土豆条”,供你参考,希望能够帮助到大家。

材料:土豆3个,干辣椒(剪碎)2个,五香粉、姜黄粉和甜椒粉各半茶勺;

食用油3勺(约45克),盐和花椒粉适量;

准备

1、土豆洗净去皮,用水冲净后擦干表面,切成均匀的小条;

2、将适合自己口味的调料粉准备好,干辣椒剪碎;

做法:

1、平底锅放入食用油,油约5成热时放入备好的五香粉、姜黄粉和甜椒粉等,再加入干辣椒碎,小火作业,大约半分钟,待调味料充分煸香后再加入土豆条;

2、转中火不断翻炒,持续约5分钟,直至外表金黄;

3、转小火,盖上锅盖“炕”土豆,大约15分钟左右;

4、打开锅盖转大火,收干土豆条的水分,出锅前撒上适量的盐和胡椒粉,即可食用了。

小提示:也可以不加辣椒。总之,香料可根据自己的喜好自由加减。

97Msw.com相关知识

铁板土豆条


食材明细:

主料::大土豆1个,红肠半根,

辅料::青椒1个,蒜1头,红辣椒6个,

配料::蚝油一汤匙,生抽2汤匙,蒜蓉辣酱1汤匙,韩国辣椒半汤匙,醋半汤匙,糖适量,盐适量,黑胡椒碎适量,孜然粉适量,

铁板土豆条的做法步骤:

1.所有材料亮相。

2.土豆切筷子粗的条泡在水里,青椒红肠切碎,红辣椒切断,蒜切碎。

3.把蚝油醋韩国辣酱蒜蓉辣酱生抽加少量水调成料汁。

4.锅烧热,倒油烧热。

5.下入土豆条翻炒1分钟。

6.下入红肠青椒红辣椒继续翻炒。

7.倒入调好的料汁炒匀。

8.倒入少量的水略烧,土豆条得多煮一会。

9.土豆条汤汁浓稠,放入盐和糖调味。

10.铁板烧热倒油。

11.放入蒜炒香。

12.把炒好的土豆条倒入铁板,撒上黑胡椒碎和孜然粉,离火上桌。

小贴士:

铁板菜一定要趁热上桌

如果切点洋葱碎铺在铁板上滋味会更好

芹菜土豆条


食材明细:

主料::土豆3个,

辅料::芹菜适量,姜适量,葱适量,肉适量,

配料::八角一个,

芹菜土豆条的做法步骤:

1.锅烧热,加入适量的油,油烧热加入花椒面适量,放入葱和姜末翻炒出香味,放入切好的肉(最好是肥瘦两掺这样更香)放少量盐,使肉入味,

2.肉炒熟后,放入事先备好的土豆和芹菜翻炒,倒水,水量可为菜的两倍,加入盐适量,盖上锅盖,炖10~15分钟。

3.菜熟后放入鸡精适量,美味的芹菜土豆条就做好了,

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