食材明细:
主料::金瓜1个,鲜虾200克,火腿肠1根,西兰花1个,香菇4朵,青豆适量,春笋适量,黑木耳适量,草菇适量,
辅料::盐适量,鸡汤适量,
鲜虾金瓜盅的做法步骤:
1.这次配菜里的西兰花我用的是新侬的有机蔬菜。
2.准备材料。
3.金瓜清洗干净,削皮,去掉金瓜的顶部。
4.蒸锅中加水放入金瓜蒸10分钟。
5.煮锅中加水、盐焯烫西兰花。
6.焯好的西兰花过凉水保持翠绿。
7.焯烫青豆。
8.香菇、春笋、火腿肠分别切丁。
9.焯烫春笋。
10.泡发黑木耳切丝。
11.鲜虾剥皮,去虾头,炒锅中加油先将鲜虾头放锅里煸出虾油。
12.再放入各种丁,盐进行煸炒
13.最后放入鲜虾、少许鸡汤勾芡,最后西兰花摆盘边将炒好的各种丁盛入蒸好的金瓜中。
小贴士:
1、各种食材事先焯一下水比较好。
2、鸡汤很鲜,不需要再加其他调料了。
3、用虾头炸出的虾油炒这道菜味道更鲜。
食材明细:
主料::丝瓜3根,虾12个,
辅料::西兰花50g,蒜适量,蒸鱼豉鱼适量,剁椒适量,植物油适量,
丝瓜鲜虾盅的做法步骤:
1.炎炎夏日,丝瓜开胃降火。
2.青虾剪掉虾头,挑去虾线。
3.丝瓜切成段,挖空瓜瓤,待用。
4.把虾放入丝瓜盅里面。
5.炒勺留底油,放入蒜泥煸炒出蒜香。
6.把炒好的蒜蓉倒入丝瓜盅上面。
7.蒸锅蒸5分钟左右。
8.剁椒,蒸鱼豉油调和在一起。
9.西蓝花用水焯一下断生,点缀。
10.开锅淋上调好的剁椒汁,即可。
11.大功告成,密西密西。
小贴士:
1 丝瓜不可蒸时间长,不然会面糊的,品相太差了。2 蒜必须要多才能覆盖满丝瓜盅。
食材明细:
主料::丝瓜300g,鲜虾70g,粉丝15g,
辅料::胡萝卜适量,姜粉适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,蒜适量,蚝油适量,
鲜虾丝瓜盅的做法步骤:
1.准备食材
2.鲜虾处理干净。调入胡椒粉和姜粉
3.调入料酒腌制
4.粉丝温水泡软备用
5.丝瓜去皮
6.切段
7.用小勺挖去丝瓜的部分内瓤,呈盅形状。
8.粉丝切碎;蒜拍碎切小粒;胡萝卜切丝
9.油热,爆香蒜粒
10.放入粉丝炒
11.放入胡萝卜丝炒
12.放盐、蚝油炒匀
13.胡萝卜切片铺盘
14.把鲜虾放入丝瓜盅中,放到胡萝卜片上
15.把炒出的蒜香粉丝塞到鲜虾和丝瓜的空隙处
16.上笼屉蒸5至8分钟即可
小贴士:
胡萝卜为点缀,可不用。
食材明细:
香菇,马蹄,火腿,鸡脯肉,冬笋,莲子,桃仁,青豆各50克。
八宝桔盅的做法步骤:
1、桔子洗净,用花刀从蒂部雕开作盖,取出桔瓣成桔盅;
2、香菇、冬笋、马蹄、火腿、鸡脯肉切丁,莲自去蕊上笼蒸熟,桃仁用开水焯熟去皮掰成细丁,青豆用高汤煮至入味后下6成热油中滑熟;
3、各料拌匀装入桔盅中,上笼蒸热即成。
食材明细:
主料::鲜虾200g,黄瓜260g,
辅料::淀粉5g,生抽10ml,香菇10g,纯净水50ml,盐2g,
清爽鲜虾黄瓜盅的做法步骤:
1.鲜虾和黄瓜洗净备用
2.鲜虾去皮挑腥线,半截虾肉和香菇一起剁馅儿放盐调味,半截虾尾备用;黄瓜切墩,挖去黄瓜瓤备用
3.空芯黄瓜盅填入半截虾尾,空隙处填入香菇虾泥塞满
4.上锅蒸制12分钟左右
5.蒸熟的鲜虾黄瓜盅色彩明艳,取出备用
6.炒锅开火,倒入纯净水,开锅倒入加水调好的淀粉勾薄芡,加生抽调色,熬煮至粘稠
7.取适量酱汁淋在蒸好的鲜虾黄瓜盅上
8.清爽怡人的鲜虾黄瓜盅就做好了
小贴士:
小贴士:黄瓜挖芯拿小号的不锈钢勺子比水果刀顺手,不能挖透哦,不然就露馅儿了
食材明细:
主料::鸡蛋1个,虾仁适量,
辅料::娃娃菜适量,盐适量,
鲜虾鸡蛋羹的做法步骤:
1.碗中打入一个鸡蛋打散。
2.加入和蛋液等量的水。
3.过滤掉浮沫。
4.盖保鲜膜用牙签扎眼。
5.水开大火蒸八分钟。
6.娃娃菜和虾仁切碎。
7.锅中放油,下入娃娃菜翻炒均匀,加少量水。
8.放入虾仁煮两分钟,加一点盐翻炒均匀即可。
9.蒸熟的鸡蛋羹。
10.炒好的虾仁娃娃菜浇在鸡蛋羹上完成。
11.成品图。
感谢您阅读“97美食网”的《鲜虾蛋羹桔瓜盅》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了水瓜鲜虾煮鱼膘专题,希望您能喜欢!