食材明细:
芋头适量,玉米面适量,白糖适量
芋香甜包的做法步骤:
第1步芋头蒸熟后,捻成芋泥;加入白糖做成芋泥馅;
第2步包入包子皮上锅蒸就可以了,这周做的是玉米面的面皮,粗粮健康。
食材明细:
芋头400克,鸡胸脯肉100克,火腿肠3克,鸡蛋清60克,鸡油15克,盐7克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)8克
鸡蓉芋泥羹的做法步骤:
1.鸡胸脯肉去筋剁蓉;
2.鸡蓉与蛋清、精盐2.5克、味精0.5克、湿淀粉15克、鸡汤250毫升调匀成糊状;
3.芋头去皮,洗净,切成厚片;
4.芋头片上笼蒸烂,压成芋泥备用;
5.火腿剁成蓉状备用;
6.锅内加鸡汤750毫升,再下芋泥、精盐4.5克、味精1.5克调好味;
7.将鸡蓉糊慢慢倒入,再搅匀,烧开后盛入汤盆;
8.淋上鸡油,撒上火腿蓉、胡椒粉即成。
小贴士:
芋头:芋头忌于香蕉同食。
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