食材明细:
主料:糯米250克,红豆50克
辅料:蜜枣7个
红豆蜜枣粽的做法步骤:
1,粽叶两面洗净隔夜浸泡,再在锅中加少许盐大火煮10分钟,中火煮20分钟,自然冷却备用;
2,红豆隔夜浸泡;
3,糯米洗净浸泡2小时以上,滤干水分与红豆搅拌均匀;
4,取两片粽叶,搭在一起叠压,将粽叶卷成一个圆锥状;
5,往筒子装入糯米和蜜枣;
6,将上部的叶子往下折,注意完全盖住陷料;
7,剩下的粽叶往另一边折叠,注意两侧的叶子全部折下去;
8,用棕绳将粽子捆绑扎实即可;
9,将绑好的粽子放入电饭煲中,倒入没过粽子的水,2个煲汤程序加压力满格至自然放气即可。
小贴士:
1、生手馅料不宜太多;
2、放入馅料时可用筷子多次插入或用手压实,这样馅料更紧实;
3、食用时可蘸取白糖或蜂蜜。
食材明细:
主料:粽叶适量,糯米适量,蜜红豆适量,蜜枣适量
甜蜜的红豆蜜枣粽的做法步骤:
1, 糯米提前2~3小时浸泡;
2,浸泡好的糯米,沥干水分备用;
3,将蜜红豆和糯米拌匀,蜜枣用清水清洗一下;
4,粽叶洗净,在沸水锅中煮一下,然后捞出,沥水备用;
5,准备两张粽叶,剪去两端后,头尾相对的摆放在一起;
6, 从底部大约1/3处折起,形成一个漏斗状,注意底部的尖尖要是实心的,不然容易漏米;
7,放入适量红豆糯米,用筷子戳一戳,让米粒能够填充满每个角落;
8,将米粒压紧,放入蜜枣;
9,顶部再放入适量糯米,同样压紧;
10,将上方的粽叶折下来,捏住两边的角;
11,然后顺势将多余的粽叶向侧面折起;
12,再用棉绳拦腰绑紧。一个粽子就包好了。包粽子的过程,我是手残党,大家可以去网上找视频看,比我这个直观太多,我就不献丑了;
13,包好全部的粽子;
14,将粽子放入大锅中,加入足量的清水,顶部再扣一个盘子,防止煮的过程中,粽子因为翻滚浮起和散开,煮沸后继续煮2小时左右即可。我是煮沸后用的电饭锅的煮粥功能。
小贴士:
1. 糯米不需要泡太久,现在天气热,浸泡3小时左右,就已经差不多了;
2. 调料根据自己喜欢调整,蜜枣也可以用红枣代替;
3. 粽子里的馅料可以尽量压实一些,这样煮出来的粽子比较有嚼劲,好吃;
4. 粽子要扎紧,这样煮的时候才不容易散开。
食材明细:
主料:黑米500克,红豆500克,糯米1000克
辅料:蜜枣1份
黑米红豆蜜枣粽的做法步骤:
1,备好如图所用食材,粽子叶要先煮后泡洗再控水备用。
2,将红豆黑米糯米提前泡几小时再控水备用。
3,按各地的包法,将粽叶卷出造型,将泡洗好的糯米,红豆,黑米,蜜枣依次加至在里面。
4,再将食材盛满在里面,再封好口捆扎好。
5,如图就是包好的样子。
6,再将包好的粽子入高压锅,再加入清水,以满到粽子不准,先大火煮开,再小火煮一个半小时。
7,如图就是煮好的样子,朋友们喜欢也可以试一下。
食材明细:
主料:大米1杯,红豆1/2杯,花生1/2杯
辅料:水适量
红豆花生饭的做法步骤:
1,准备食材。
2,提前将花生和红豆浸泡四个小时左右。我一般都是上班出门前洗好泡好,下班回家就用。一定要泡,否则米饭煮好后,米熟了,而豆子没煮透。大家注意,现在天热,可以放进冰箱浸泡,或者,如果是在家中有时间的,要经常观察,换一下水。
3,将大米也清洗干净,与泡好的红豆花生进行混合。
4,先放入锅的内胆,再放入臻米饭煲自带的甑子和小蒸网,然后将拌好的花生红豆米倒入饭锅内。加入适量的水。水的量不能超过米平面的1CM,这样蒸出的饭才能颗粒分明有嚼劲儿。如果您想让米饭软点,那水就适当略多点。
5,接通电源,按饭煲的蒸饭键 ,程序自动默认的是22分钟,您还可以通过选择钮将时间增长或减少。我就是直接选的程序。
6,经过22分钟后,米饭蒸好。这时您不要着急打开锅,如果能再焖5分钟,吃起来的饭会更香。
7,确切的说,这个饭煲是蒸米饭,煲在蒸饭过程中,米饭的淀粉会分离出来,被水份带到底部的米汤盒里,而米饭是在滤网上蒸熟,先煮,后滤,再蒸三个步骤,这样蒸出的米饭更加颗粒分明,喷香可口。大家看下,这米汤是我蒸饭过程中滤出的米汤。这汤您也不要丢掉,可以二次利用,放凉后浇花不错。有网友说还可以做面膜,我还没试过。 接下来,美美的享用吧!
8,美美的享用吧!
食材明细:
糯米500g,五花肉500g,红豆75g,眉豆75g,花生100g,食盐10g,白糖4g,胡椒粉1g,植物油10g,生抽10g,五香粉2克
红豆花生咸肉粽的做法步骤:
第1步粽子叶洗净,用开水煮5~6分钟。眉豆糯米泡3小时,滤干水,加入泡了8小时的红豆,翻拌均匀。
第2步五花肉切大块加入盐,生抽,糖,五香粉,胡椒粉拌匀提前一晚上腌好。我只会包四角粽子,你想要什么包法可以视频学,豆果美食有很多。
第3步全部包好,发入高压锅,上气后煮40分钟。煮好后用冷水给锅减压,取出来,我不喜欢在水里泡太久,那样味道会很淡。
第4步放凉就可以吃了。加蛋黄的也很不错,自己动手,吃得快乐。
食材明细:
主料:花生1杯
辅料:红豆少许,白糖1茶匙
红豆花生浆的做法步骤:
1,备料花生一杯,红豆少许。
2,将红豆花生用清水泡洗,浮起来的花生挑去不要。
3,再将泡洗好的食材转至在豆浆机里,并加入指定水位的清水。
4,选择营养豆浆功能,煮至花生浆熟透。
5,最后按个人口感添加白糖即可。
小贴士:
花生用清水泡洗,浮起来的花生一般情况下都是差的花生。
食材明细:
粽叶50张,糯米1500g,粽绳50根,蜜枣500g,绿豆50g,黑米50g,赤红豆50g
杂粮蜜枣粽的做法步骤:
第1步把粽叶泡软洗净,然后放锅里煮10分钟,捞出备用。(煮粽叶的目的一是煮软,包粽子时粽叶不易开裂。二是杀菌消毒,安全卫生。)把糯米和各种豆类提前一宿泡好。(如果忘了泡米,可以直接用十二谷米伴侣包粽子)
第2步粽叶光面边朝上,两手折成漏斗型,放入一半糯米放一颗蜜枣(或红枣或豆沙馅)再放入一半糯米,装满压实,把上面的粽叶向下包紧系好。又完成一个。
第3步全部包好后放入电压力锅中,选择豆类/蹄筋健,直到自动解压完成。煮熟后捞入凉水锅里,凉水抜一会糯米会更粘的。
第4步软糯香甜,还有粽叶的香味。
小贴士:
简单易学,注意做好每一步。
食材明细:
糯米500克,金盈十二谷米150克,蜜枣10个
经典蜜枣粽的做法步骤:
第1步准备好食材:金盈的十二谷米品种很多,有玉米糁,大黄米,荞麦仁,糯米,小扁豆,红糙米,黑豆,红小豆,燕麦仁,黑米,白芝麻,黑芝麻。提前四小时把糯米和粽叶浸泡。
第2步糯米中加入清洗干净的金盈十二谷米。粽叶剪掉叶子根。
第3步把两片叶子摞在一起,放上米。放上一颗蜜枣。
第4步四周的粽叶往中间窝在一起。缠上线绳,因为家里没有棉线了,用的麻绳。
第5步两个粽子捆绑在一起,放入电压锅内胆中。加入没过粽子的水,盖上盖子,选择蹄筋功能键,40分钟。
第6步电压锅排气后,浸泡两个小时吃更加哦!
食材明细:
主料:糯米适量
辅料:粽叶适量,粽绳适量,红枣适量
端午飘香——蜜枣粽的做法步骤:
1,糯米提前一晚泡好。我用的是圆糯米,家里是东北的,一直用这种,我们那也叫江米,感觉粘劲更好一些,口感好,没那么渣。
2,干粽叶和粽绳提前用水洗净泡软。
3,红枣泡好去核,用袋装的各种枣类也可以,口感更甜,我这个是婆婆从山东带过来的大枣,虽然是干枣但超甜。
4,准备两张粽叶叠加在一起,如图卷起,成倒圆锥体,放入糯米和枣。
5,枣上再放一些糯米,将上面的粽叶扣下,包裹住圆印锥体上半部分,包严。
6,再将多出来的粽叶折到一边,顺着粽子转,再将粽绳捆好。
7,全部包好后,煮锅放水将粽子放入,水要盖住粽子,大火烧开后,中火煮一个小时即可。
食材明细:
主料:花生米40克,红豆30克,糯米600克
辅料:白糖适量
花生米红豆糯米粽的做法步骤:
1,食材:花生米(已泡发)、红豆(已泡发)、糯米(已淘洗)
2,粽叶、棉线
3,先将已泡发的红豆淘洗一下合入糯米中。
4,再将已泡发的花生米淘洗一下也合入糯米中。
5,和匀。
6,取两——三张粽叶重叠,卷成漏斗状,放入和好的糯米。
7,接着,根据自己的手法包好。
8,绑上棉线。
9,然后,码放在电饭锅里。
10,加入清水没过包好的粽子。
11,盖上盖,插上电源,按下煮饭键煮3小时,就可以了。
12,最后,开盖、取出煮好的粽子。
13,剥去粽叶,搁入白糖,可以食用了。
小贴士:
在煮粽子的时候,水要没过粽子,不够了再加一些水。
感谢您阅读“97美食网”的《蜜枣红豆花生粽》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红豆莲枣粽专题,希望您能喜欢!