食材明细:
主料::面粉适量,糯米粉适量,
辅料::面包糠适量,黑芝麻适量,白糖适量,植物油适量,
香炸芝麻巴的做法步骤:
1.面粉,糯米粉各250克,加入白糖和适量的清水搅成面团。
2.将搅好的面团搓成圆子,
3.放进面包糠里滚上一层面包糠,
4.滚上面包糠的巴再放进黑芝麻里滚上一层黑芝麻。
5.滚上面包糠的巴再放进黑芝麻里滚上一层黑芝麻。
6.做好的巴。
7.再放进烧好油的油锅里油炸,
8.再放进烧好油的油锅里油炸,
9.炸至金黄即成。
10.捞出沥油,
11.装碗中即成。
食材明细:
主料::巴沙鱼250g,芦笋50g,
辅料::鲜柠檬半个,椒盐适量,
香煎巴沙鱼的做法步骤:
3.洗净的芦笋微微入锅煎熟,或焯水捞起也可以,摆入盘中。柠檬切一小块,撒适量椒盐在鱼块上。
食材明细:
主料::鸡蛋800克,葱10克,姜5克,蒜10克,花椒3克,八角3克,孜然2勺,红辣椒10克,芝麻适量,
辅料::油1勺,郫县豆瓣酱2勺,啤酒1罐,糖2勺,蚝油1勺,一品鲜酱油0.5勺,
香辣啤酒卤蛋的做法步骤:
1.新鲜的鸡蛋煮熟用凉水冲凉这样更容易去皮。
2.鸡蛋依次去皮洗净备用。
3.鸡蛋用小刀割出一条一条的纹路但不要用力过度使鸡蛋破裂。
4.鸡蛋依次割好备用这个步骤一定要注意安全不要割伤手。
5.锅中倒入底油加热放入花椒、八角、葱、姜、蒜爆香。
6.放入郫县豆瓣酱和孜然炒香。
7.放入蚝油、糖、一品鲜酱油炒匀。
8.将所有调味料炒匀入味爆出香味。
9.鸡蛋放入调味料中倒入啤酒。
10.大火炖起来大约15分钟左右。
11.炖至汤汁快收干时鸡蛋入味即可出锅享用。
12.盘中摆上生菜装饰再摆上鸡蛋撒上葱粒、红辣椒和芝麻瞬间变成高大上哦。
13.搭配枣泥酥饼、鲜奶和水果营养很丰富哦。
14.鸡蛋的营养超级丰富是家家户户必不可少的营养食物。
15.普通的食材用心去做就会得到意想不到的收获。
16.鸡蛋入口香辣适中唇齿留香回味无穷。
17.这道美味也是宴客必备那是小吃噢。
小贴士:
鸡蛋的营养价值
①、健脑益智
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
②、保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
③、防治动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。
食材明细:
主料::鸡蛋适量,
辅料::大料适量,桂皮适量,香叶适量,酱油适量,盐适量,冰糖适量,花椒适量,
怎样做卤蛋入味快——酱香卤蛋的做法步骤:
1.主要原料。
2.锅里放水,放大料,桂皮,香叶,花椒煮出香味。
3.放酱油,冰糖,盐。继续熬制卤水。
4.鸡蛋煮熟剥皮,划几个口子。这样处理容易入味。
5.将鸡蛋放卤水里用小火煮20分钟关火。
6.将鸡蛋在卤水里浸泡七八个小时即可。
7.酱香卤蛋。
食材明细:
主料::巴沙鱼柳1片,
辅料::鸡蛋1个,花椒适量,盐1g,酱油适量,青蒜苗适量,胡椒碎少许,
椒香巴沙鱼的做法步骤:
1.取一块鱼柳,放入凉水中浸泡化冻。
2.快刀斜切成片。
3.鱼片加入一个蛋清、胡椒碎、盐抓匀。
4.将鱼片下开水汆熟。
5.盘内倒入适量酱油,将汆熟的鱼片捞入盘中。
6.炒锅烧油,放入花椒炸香。
7.将花椒油浇在鱼片上即可。
感谢您阅读“97美食网”的《香巴佬卤蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了卤蛋专题,希望您能喜欢!