返回

食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?经过小编精心整理,推出皮蛋牛肉粥,有需要的朋友就来看看吧!

原料:

大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡椒粉

1、大米加入足量的清水,可以事先浸泡缩短熬煮时间或者直接熬煮。

2、牛肉切小丁,加入生抽、胡椒粉、白糖、淀粉、香油,腌渍。

3、皮蛋切小丁。

4、小葱切小丁。

1、大米中加入足量的清水,可以事先浸泡缩短熬煮时间,也可以直接熬煮。

2、米粥熬制粘稠,米粒无整粒状态。

3、米粥熬到位,放入皮蛋,熬15分钟左右。

4、放入腌渍好的牛肉丁,搅拌均匀,烧一开。

5、锅开关火,倒入盐、白胡椒粉、香油。

6、撒上香葱粒,搅拌均匀。

小贴士:

1、大米提前浸泡,可以缩短熬煮时间。

2、大米要加入足量的清水,熬制米粒开花,汤汁粘稠,无完整米粒状态。

3、皮蛋比牛肉先放入,先煮10-15分钟,让皮蛋的滋味先熬煮进去。

5、牛肉切小丁,放入开一开直接关火,肉质鲜嫩。

6、可以倒入白胡椒粉和香油调味,更有味!

97msw.coM精选阅读

皮蛋虾仁粥


食材明细:

主料::糯米适量,皮蛋一个,玉米适量,豌豆适量,虾仁适量,葱适量,

辅料::水适量,盐适量,

皮蛋虾仁粥的做法步骤:

1.糯米洗净入锅。

2.煮沸转小火慢炖。

3.虾仁处理干净,玉米豌豆备用。

4.皮蛋上锅蒸一下,易改刀切块。

5.皮蛋和葱改刀备用。

6.糯米熟后放入虾仁。

7.依次放入玉米,豌豆和皮蛋。

8.出锅加盐调味,撒上葱末即可。

9.家常粥品,请您品鉴。

10.成品图。

小贴士:

可搭配时蔬同煮,喜欢皆可!祝您愉快!

叉烧皮蛋粥


食材明细:

粳米150克,蚝豉100克,松花蛋(鸭蛋)75克,叉烧肉200克,盐2克

叉烧皮蛋粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2. 蚝豉用水浸开,洗净。

3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,搅拌几下,然后加入蚝豉,改用小火慢煮。

4. 皮蛋去壳,弄净切粒,等粥煮半小时后放入,粥煮好后下入叉烧肉,再煮5分钟,下入盐调好味,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

皮蛋腊肠粥


食材明细:

主料::大米100克,皮蛋1个,腊肠1段,

辅料::葱花10克,盐1茶匙,鸡精1茶匙,香油1茶匙,

皮蛋腊肠粥的做法步骤:

1.准备好食材。大米头天晚上泡好。

2.砂锅放适量的水,把大米倒入,大火煮开后转小火。

3.腊肠切片,倒入锅内。转中火煮熟。

4.皮蛋切块。倒入锅内。

5.待锅内食材均煮熟之后,把葱花倒入锅内,煮至断生即可e。

6.此时调入适量的盐,鸡精,香油。

7.一碗香喷喷的皮蛋腊肠粥!

8.开吃吧!

皮蛋淡菜粥


食材明细:

粳米100克,松花蛋(鸭蛋)160克,淡菜(干)50克,盐1克,香油5克,料酒3克

皮蛋淡菜粥的做法步骤:

1. 将淡菜用热水浸泡发软,择洗干净,放入碗内,加料酒,上笼蒸至烂熟;

2. 皮蛋(松花蛋)去壳,切成碎米粒状;

3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

4. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮;

5. 待粥将成时,再下入淡菜、皮蛋粒、盐,熬煮至粥熟;

6. 加入少许香油拌匀,即可盛起食用。

小贴士:

1. 除烦清热,滋阴清火,益血填精。2. 适用于高血压病、耳鸣、眩晕等症。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

淡菜皮蛋粥


食材明细:

粳米100克,淡菜(干)30克,松花蛋(鸭蛋)50克,酱油3克

淡菜皮蛋粥的做法步骤:

1. 将淡菜洗净备用;

2. 皮蛋去壳,切丁块备用;

3. 粳米淘洗备用;

4. 将淡菜、皮蛋及粳米一同放入砂锅;

5. 加适量清水煮至成粥,加适量酱油调味。

小贴士:

1. 本品具有补虚、除烦热、降虚火之功效;2. 适用于中老年高血压患者食用。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

皮蛋香粥


皮蛋是清热、降温的食物,在火热的夏天,不能贪凉,喝点温和解暑的粥品,既养胃又解暑,很是合适。

材料:

主料:粳米2小碗,皮蛋2个,

辅料:香菜5棵,开水适量,精盐适量,味精适量,五香粉适量,,

皮蛋香粥的做法步骤:

1. 大米淘洗干净,放入电饭锅中,放入适量水,开始煮粥。

2. 电饭锅盖下垫一双筷子,可以防止溢锅。

3. 取两个皮蛋。

4. 将皮蛋去壳切丁。

5. 大米煮至8成熟,放入皮蛋丁。

6. 放入精盐。

7. 放入五香粉。

8. 米粥熬好后,关火,放入味精,搅拌均匀。撒上香菜即可盛出食用。

皮蛋瘦身粥


食材明细:

主料::糯米100g,瘦肉50g,小葱2根,

辅料::大米100g,皮蛋2g,胡椒粉1小勺,

皮蛋瘦身粥的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.将大米和糯米按1:1比例混合, 淘洗干净;

3.将洗净的大米放入电压力锅中, 放入适量的水;

4.按下电压力锅的煮粥功能键;

5.将皮蛋切成小块备用;

6. 肉切成小丁, 加入点盐调味腌制一下;

7. 粥煮好了,按下大火收汁功能键, 揭开盖, 放入腌制的肉丁煮上一、两分钟;

8.再放入皮蛋丁;

9..最后加入点盐调味即可

10.盛入碗中,表面撒些小葱末。

小贴士:

1. 将糯米和大米按1:1的比例混合,这样稀稠浓度最合适; 2. 肉丁先加入, 多煮一下, 再放入皮蛋丁,最后加入盐和胡椒粉调味即可。

相信《皮蛋牛肉粥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了皮蛋粥专题,希望您能喜欢!