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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有明确的做法指南,你对烹饪美食感兴趣吗?推荐你看看以下的美味肉片味噌汤(组图),仅供参考,希望能为你提供参考!

味噌,又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃哦!

烹制材料(三人份)

材料:

瘦肉(250克)、水豆腐(1盒,500克)、味噌汤料包(1袋)、葱1根、姜(5片)

调料:

油(2汤匙)、蒜蓉辣椒酱(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)

第一步

1、猪肉洗净切薄片,加入1汤匙蒜蓉辣椒酱、1/2汤匙料酒和姜片拌匀,腌制15分钟。

第二步

2、水豆腐撕去包装,倒扣于案板上,片去豆腐外层,再切成小块;葱切成段,姜切成片。

第三步

3、烧热锅内2汤匙油,倒入腌好的肉片炒散,至肉色变白后,注入3碗清水以大火煮沸。

第四步

4、倒入味噌汤料包,加入1/3汤匙白糖拌匀入味。

第五步

5、放入水豆腐轻轻拌匀,再煮2分钟至汤汁沸腾,即可出锅。

完成

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型男掌厨:日式肉片味噌汤


味噌,又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃哦!

烹制材料(三人份)

材料:

瘦肉(250克)、水豆腐(1盒,500克)、味噌汤料包(1袋)、葱1根、姜(5片)

调料:

油(2汤匙)、蒜蓉辣椒酱(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)

1猪肉洗净切薄片,加入1汤匙蒜蓉辣椒酱、1/2汤匙料酒和姜片拌匀,腌制15分钟。

2水豆腐撕去包装,倒扣于案板上,片去豆腐外层,再切成小块;葱切成段,姜切成片。

3烧热锅内2汤匙油,倒入腌好的肉片炒散,至肉色变白后,注入3碗清水以大火煮沸。

4倒入味噌汤料包,加入1/3汤匙白糖拌匀入味。

5放入水豆腐轻轻拌匀,再煮2分钟至汤汁沸腾,即可出锅。

厨神贴士

1、水豆腐的质地较软,易烂易碎,片皮切块时下手要轻,下锅煮时轻轻搅匀便可,不能翻搅太多次,免得把豆腐弄烂。

2、此菜用的是两人份的味噌汤料包,除了有味噌料外,还有干葱和干海带;也可直接用味噌酱与海带一起煮汤。

3、腌制肉片时放入辣椒酱,可给味噌汤增添一份辣味,喝起来会更加美味。

4、味噌属发酵制成品,故不耐久煮,否则味噌的香气容易散发,待锅内食材煮沸后,再加入汤中略煮就行,味噌会越煮越咸,可再添加清水来煮。

味噌马铃薯汤


食材明细:

红萝卜一条,鲜奶500公克/味噌2匙豆腐1块,马铃薯1个/白萝卜1条,香菇5朵。

味噌马铃薯汤的做法步骤:

A、将所有材料切丁。

B、热锅入油,倒入(1)料略炒。

C、再加入高汤、鲜奶,煮开后转小火。

D、等马铃薯、红萝卜、白萝卜煮软后,加入调味料及豆腐丁,煮开即可。

贴士:全部材料切成同样大小之细丁,如菜色才会漂亮。

萝卜味噌汤


食材明细:

材料:白萝卜半条,五花肉150克,莴笋半颗,味噌4大匙 调味料:干贝粉1大匙,味霖2大匙

萝卜味噌汤的做法步骤:

1.先将白萝卜切丝,五花肉切片,莴笋切丝备用

2.锅内倒入2000cc的水煮开,先放入萝卜丝和五花肉煮15分钟,再用网子筛入味噌后,加入干贝粉和味霖调味,再放入莴笋丝煮开即可完成

日式味噌汤


食材明细:

味噌两勺适量,海带一小把适量,内酯豆腐半块适量

日式味噌汤的做法步骤:

第1步锅中放泡发好的海带,煮开后,转小火煮5分钟至海带软。碗放小半碗温水,取两勺味噌,放入温水中化开

第2步锅中海带煮好后,放入切成小丁的内酯豆腐,再煮一分钟。倒入融化的味噌水搅匀,煮开立即关火。

小贴士:

1. 味噌本身有咸味和鲜味,所以整个汤就只需要靠味噌来调味即可。味噌质地比较稠厚,做汤需要提前把味噌融化开再用。2. 味噌汤的特徵是不可重复煮沸,因为味噌再温热会丧失香气,所以最好是煮好后立即享用。3. 这款是最基本材料最简单的味噌汤,想要丰富点可以加入海鲜同煮,就是海鲜味噌汤。4. 味噌在各大进口超市可以买到,我是在西湖银泰楼下的联华生活超市买的。一般做汤用白味噌,颜色是偏土黄色的。

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