食材明细:
主料::藕1块,胡萝卜半根,青椒半个,
辅料::盐1茶匙,香醋1勺,胡椒粉少许,香油少许,葱适量,姜适量,花椒几粒,
脆炒藕的做法步骤:
1.藕去皮洗净切丁。
2.胡萝卜切丁、青椒切小片。
3.葱花姜末备用。
4.藕丁、胡萝卜丁用开水焯一下控水备用。
5.油锅烧热,下几个花椒粒炸香。
6.放入藕、胡萝卜、青椒炒匀。
7.加入葱花姜末、少许胡椒粉、1茶匙盐、烹1小勺香醋炒匀,加入适量清水以免糊锅。
8.大火翻炒入味,淋香油关火。
9.成品。
食材明细:
主料::莲藕半节,
辅料::糖5g,醋20ml,蜂蜜少许,
凉拌脆藕的做法步骤:
1.切好成片状。
2.水沸下锅5~10分钟。
3.捞起滤水。
4.加入米醋。
5.加点白糖!~
6.蜂蜜等藕凉了在放入,凉拌即可.
7.拌好后可放入冰箱冷藏一下,味道更好~!
8.嘻嘻!~莲藕汤!~
食材明细:
主料::藕2个,
辅料::椒盐2克,孜然2克,
炸脆藕的做法步骤:
1.藕切片浸泡5分钟
2.将藕片沥干水份
3.放入八成热的油锅中火,慢慢炸至金黄
4.出锅沥干油份
5.加入调料搅拌均匀
6.给孩子当零食,味道觉不比外面买的啥薯片差
7.也是一道很好的下酒小菜
8.⋯⋯
小贴士:
藕尽量切的薄一点,炸至时间就可以缩短许多,出来的藕片也特别脆?
食材明细:
主料::藕适量,
辅料::柠檬适量,
配料::蜂蜜适量,
柠檬脆藕的做法步骤:
1.藕去皮备用。
2.切成薄片。
3.入沸水中焯熟。
4.准备柠檬和蜂蜜。
5.将柠檬汁挤入碗中。
6.柠檬皮去掉白膜切成细丝。
7.将柠檬汁,加两大勺蜂蜜、柠檬皮、适量纯净水调匀。
8.均匀的浇在焯好过凉的藕上。
9.盖上盖子,入冰箱保鲜室。
10.经常取出来翻动一下,食用时取出即可。
小贴士:
1、做好的藕在冰箱中保鲜几个小时后再吃,口感更佳。
2、柠檬入微波炉叮几十炒,会挤出比平常多的汁。
食材明细:
主料::藕1个,猪肉200克,
辅料::鸡蛋1个,糯米粉50克,面粉50克,盐1匙,鸡精1匙,生抽2匙,老抽1匙,香油1匙,油1匙,淀粉1匙,
香酥藕“盒”的做法步骤:
1.藕洗净,外皮削掉
2.藕切成薄片
3.将切好的藕片放入水中浸泡一会
4.将猪肉剁成肉泥
5.将肉馅中加入盐,鸡精,淀粉,生抽,老抽,香油,花生油,鸡蛋,并搅拌均匀
6.将少量面粉和糯米粉加水搅拌成面粉糊
7.将2片藕片中间夹肉,按压紧实
8.将藕两面裹上一层干面粉
9.将裹好面粉的藕放入面粉糊中
10.平底锅中放入花生油烧热,将沾上面粉糊的藕放入平底锅中小火煎
11.将煎好的藕放在吸油纸上,然后摆盘,美味的香酥藕“盒”就ok啦~
食材明细:
主料::莲藕一节,绞肉150克,
辅料::鸡蛋一个,面粉120克,生粉50克,姜适量,葱少许,
配料::料酒一勺,盐少许,胡椒粉少许,白糖少许,蚝油一勺,生抽一勺,鸡精少许,
香酥藕夹的做法步骤:
1.生姜拍碎挤出姜汁加入绞肉,另加料酒少许盐白糖胡椒粉和葱一起搅拌入味
2.面粉加入蛋液,一克盐,适量水调和成挂糊
3.莲藕清洗干净,切去两头,削外皮后切成0.3厘米的薄片每两片底部相连形成藕夹
4.藕夹里均匀放肉
5.藕夹沾满生粉
6..藕夹挂糊
7.锅中油至六七成热下入藕夹
8.炸至金黄色完全熟透捞出
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