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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你平时对食材了解比较多吗?小编特地为大家精心收集和整理了“香菇枸杞鸡脚汤”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

材料:鸡爪12只、干香菇(约30g)、枸杞2勺、火腿1小块、花椒粒1茶匙、小葱2根、葱白1段、生姜1块(主要材料如↓图所示)

调料:盐适量、白砂糖1茶匙、料酒适量、胡椒粉少许、香麻油少许

备料工作:

①盆中倒入温水中,调入1茶匙白糖搅匀,干香菇用清水稍加冲洗后放入盆中浸泡;生姜切3片,小葱洗净去葱须挽成2个葱结;葱白拍碎备用;火腿切丁备用;

②花椒粒加入适量清水煮开后,倒入大碗中摊凉,加入拍碎的葱白段、生姜1片以及料酒1茶匙,将买回来的鸡爪冲洗干净后放入浸泡2-3个钟头备用;

做法:(如↓图所示)

↓1.将浸泡好的鸡爪进行再处理:剪去趾甲,将爪心上黄色的茧皮撕干净;锅内坐水,放入生姜1片、葱结1个及1小勺料酒,水开后将鸡爪放入氽烫,捞出后用清水将浮沫冲净;

↓2.将泡发香菇的香菇水沉淀过滤后倒入砂锅内,将砂锅注入足量清水,把鸡爪放入锅中,大火煮开后将汤面上的浮沫再次撇清,放入火腿丁、生姜1片、葱结1个,大火煮开后转小火煲制;

↓3.鸡爪煲制约半个钟头后,将香菇、枸杞倒入锅中,把葱结取出扔掉,将锅中材料轻轻搅匀后继续煲炖;

↓4.煲至鸡爪软糯酥而不烂时(大约再半个钟头),锅内放入适量精盐、少许胡椒粉调味,上桌前淋入少许香麻油。

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枸杞花生煲鸡脚


食材明细:

主料::新鲜鸡脚5个,

辅料::红衣花生50克,枸杞20颗,

配料::葱适量,姜适量,盐适量,

枸杞花生煲鸡脚的做法步骤:

1.花生用温水泡半小时后洗净。鸡脚洗净后剪去指甲。

2.锅中接冷水煮沸,放入鸡脚汆一下捞出,冲洗干净血沫。

3.砂锅内接足量冷水,放入鸡脚和花生,加入葱段和姜片

4.大火烧开后,撇去浮末,加入少量料酒去腥,转小火煲1小时。捞出葱段,加入枸杞,接着煲半小时,加适量盐调味。

5.汤水鲜甜,花生和鸡脚入口酥烂,滋补养人又美容哦。

6.来个特写,入口即化哦!

药膳鸡脚汤


食材明细:

主料::鸡脚500克,当归适量,黄芪5-6克,

辅料::红枣6个,桂圆肉15-20个,杞子10克,生姜3片,

配料::食盐适量,

药膳鸡脚汤的做法步骤:

1.用清水洗净鸡脚,去掉脚趾甲后备用。

2.准备当归、黄芪、红枣(去核)、桂圆肉、杞子,用清水洗净后备用。

3.用锅放清水后煮滚,把洗净的鸡脚放入,煮10分钟出血水后捞出,并用冷水冲净沥干。

4.把所有材料放入汤锅,加入适量清水;大火煮10分钟,待水滚开后转小火,慢火煲60分钟。

5.加入适量食盐即可食用。

小贴士:

1、当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛,尤其对月经不调或常有经痛的女性有相当的帮助。

2、红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效,但性质比较燥热,使用时最好去核。

3、杞子明目,鸡脚骨胶原多,多吃使皮肤更加光滑有弹性。

花菇鸡脚汤


食材明细:

主料::花菇6个,鸡脚350g,水适量,猪肉50g,

辅料::姜少许,盐1/2茶匙,蜜枣1-2粒,

花菇鸡脚汤的做法步骤:

1.日本花菇,提前發泡,至少發五小時以上,全軟透了把冬菇蒂剪掉,冬菇蒂和發好的冬菇可以一齊煮,但冬菇蒂不要吃,因為不好吃。

2.冰鮮雞腳,提前解凍,解凍後把指甲剪掉,因為指甲不能吃,不剪的話吃的時候有点嘔心。

3.加一小塊猪用,我沒有猪用,用了一塊去了皮的雞腿。

4.把所有料都放高壓鍋里,包括我珍藏的蜜棗。水剛过滿食材就夠,不宜太多水。

5.按煲湯,另再加十分鐘(雞腳腍一点更好吃)。

6.最後下鹽,因為鹽會加快凝固肉類的蛋白質。撇油,雞腳和冬菇可以加生抽一起吃。

小贴士:

1、雞腳和肉類都要汆水,這样湯才不会太油。
2、無論用高壓鍋或是普通鍋煲湯都不用急著撇油,因為那層油防止湯水的養分散失。 等熄火後再撇油就可以。

夜宵霸主枸杞花生煲鸡脚


食材明细:

主料::鸡爪5个,红枣2个,枸杞10个,花生适量,

辅料::姜片适量,盐适量,胡椒粉适量,

夜宵霸主枸杞花生煲鸡脚的做法步骤:

1.鸡爪剁开,冷水入锅,开锅后撇掉血沫备用。鸡爪、枸杞等原料放入锅中。

2.汆烫鸡爪的汤,滤掉血沫油脂倒入锅中

3.选择汤粥键。OK。出去耍耍吧。回家就能喝到汤了

4.如果不喜油腻,可以用吸油纸把表面的油脂吸掉。更为清爽

小贴士:

电炖锅、砂锅、隔水炖都可以哦

海带鸡脚汤


食材明细:

主料::鸡脚适量,海带适量,红萝卜适量,姜片适量,

海带鸡脚汤的做法步骤:

1.鸡脚洗干净把指甲剪掉,飞水后备用。

2.海带结洗泡之后备用。

3.先把飞水后的鸡脚放入压力锅内。

4.然后把泡好的海带加入。

5.再将红萝卜、姜片放入,注入半锅水盖上锅盖大火煮沸半小时。

6.等压力锅完全排完汽后再打开锅盖放少盐胡椒粉、芝麻油即可。

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