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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?下面的内容是小编为大家整理的奶酪红薯,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

红薯的功效数不完,抗癌、有益心脏,预防肺气肿等等,并且还是低热量的美食,这怎能叫小编不爱呢。吃惯了烤红薯、红薯煲粥的,可以试试这款奶酪红薯,不一样的味蕾冲击哦,在秋风少落叶的时节,为您的家人带去健康,创造新意吧!

原料:

红薯两个大约500g,黄油30g,熟鸡蛋黄一个,马苏里拉奶酪适量。

做法:

1、红薯洗净,对半剖开。

2、放入蒸锅中蒸10分钟左右,至红薯熟透变软。

3、用勺子将红薯瓤挖出,注意靠近果皮的地方要留出半厘米厚的果肉,剩下的红薯壳待用。

4、在红薯泥中加入黄油、蛋黄,搅拌均匀;

5、将搅拌均匀的红薯泥乘入红薯壳中,填满、抹平。

6、奶酪切丝,均匀地铺在红薯上。

7、将红薯放入烤盘上。

8、烤箱预热好,190度,中层,烤15分钟左右,至奶酪融化变色即可。

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奶酪焗蔓越莓红薯泥


食材明细:

红薯适量,蔓越莓适量,黄油适量,马苏里拉适量

奶酪焗蔓越莓红薯泥的做法步骤:

第1步红薯洗净外皮,对半切开;上锅蒸25分钟;

第2步蔓越莓用朗姆酒浸泡;蒸熟的红薯用勺子挖出红薯肉;

第3步在外出的红薯肉里加入黄油和泡好的蔓越莓,搅拌均匀;将红薯泥放入红薯壳里,填满抹平;

第4步红薯表面撒上马苏里拉;烤箱200度预热,放入红薯烤15分钟左右,表面呈金黄即可。

小贴士:

刚出炉的焗红薯因为撒了马苏里拉,还是有比较浓的奶香。但我还是喜欢最后吃在嘴里,那多出来的一点酒香和蔓越莓的果酸。

奶酪


食材明细:

牛奶500克,葵花子仁20克,葡萄干20克,白砂糖30克,江米酒200克

奶酪的做法步骤:

1. 鲜牛奶加热至80度左右;

2. 把牛奶从火上取下冷却至20度以下,再加入白糖,并使白糖溶解;

3. 加入适量江米酒后分装入碗内,放在烤箱里80度进行烤制,待牛奶全部凝住,取出入冰箱保存;

4. 撒上瓜子仁、葡萄干随时食用。

小贴士:

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

奶酪山药


食材明细:

山药一根,奶酪适量,黄金三宝适量,黑芝麻亚麻籽油适量

奶酪山药的做法步骤:

第1步准备食材:山药,奶酪,黄金三宝(黑芝麻,白芝麻)黑芝亚麻籽油将山药处理干净,切段放入蒸锅内,将山药蒸至软烂。

第2步将奶酪融化。将蒸熟的山药压成泥,奶酪和山药拌匀。

第3步滴入黑芝麻亚麻籽油将山药搓成条装,裹上一层黑芝麻或者白芝麻

第4步就可以开吃啦!美味的奶酪山药,大人小孩都可以吃哦!开吃啦

奶酪条


食材明细:

小麦面粉55克,小麦富强粉125克,起酥油150克,鸡蛋15克,奶酪25克,猪油(炼制)20克

奶酪条的做法步骤:

1. 先将酥皮中的起酥油(150克)和高筋面粉(55克)一起搅拌均匀;

2. 将高筋面粉、低筋面粉、冰水、白油及搅拌均匀的材料一起制作酥皮面团;

3. 将完成的酥皮面团,用擀面棍擀成长宽65×40厘米的长方形酥皮面皮后,再静置松弛30分钟;

4. 使用刀子将面皮切成长40厘米、宽32.5厘米的两片面皮;

5. 取其一片面皮,刷上一层全蛋液后再撒上奶酪粉,再覆盖上另一片面皮;

6. 然后再分切成宽0.8厘米数个长条形状的长形面皮;

7. 用手将长形面皮卷成螺旋状;

8. 再于表面上刷上一层全蛋液并撒上奶酪粉,放入烤箱以180℃烤约30分钟即可。

小贴士:

酥皮制作方法:1. 面团搅拌整型成圆型并松驰后,使用擀面棍将面团擀成下方形的面皮;2. 并将面皮的厚度调整为中央约为四角的四倍厚;3. 再将裹入油整形至面团中央部位的大小,放入面团的中央处;4. 让面团形成为两层央皮中央有一层油脂的状态,这样就完成包油的动作了。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

奶酪肘子


润滑香浓的奶酪肘子

喜欢看广东电视台的《健康来了》节目,里面有专家介绍一些保健养生美食方法,前一段时间看到一专家介绍肘子的做法,她用很少的调料,最简单的操作,最后得到的是口感如乳酪般润滑、香浓的肘子肉,有点像著名的西安腊汁肉夹馍的肉料,保留了猪肉的本原味道,鲜美,但不花哨,百吃不厌。

奶酪肘子并不是用奶酪做的,而是用这方法做出来的肘子肉质洁白、细腻,如奶酪一般口感,入口即化。对人体没有什么威胁,非常好吸收,有美肤、健脑的作用,对老人增强记忆力,预防老年痴呆症也非常适合。

我是把肘子晾凉,切成一片一片凉拌吃的,粘上蒜末和生抽、香油,直接吃非常好吃!

也可以趁热吃,比如肉夹馍,将肘子肉加上一块小尖椒和几根香菜,用刀剁烂了,然后夹在白吉馍里吃,也相当不错哦。

奶酪肘子

原料:肘子一个,料酒,姜片,盐,八角,花椒,香叶,葱断,山楂片。

奶酪肘子做法

1、肘子上的毛去除去干净,然后放在清水中浸泡2小时以上,去除血水。用料酒和姜片、盐腌制1小时以上,目的是去除猪肉的腥气。

2、用一根棉线把肘子紧紧地捆结实了,这样做出来的肘子肉才会味浓,不散,好吃。

3、用把肘子焯一下水,清洗干净,然后放入冷水锅中,加入两个八角、花椒、山楂片、一片香叶的料包;加葱段、姜片,盖上盖子,大火烧开后大约半个小时,转小火,加上两勺盐,小火焖煮,大约3小时即可取出肘子。

4、把肘子上的棉线解开,肘子的骨头一抖就脱落开了,放凉后切片,粘上生抽、香油和蒜末即可享用了。

温馨小提示

放山楂片是为了让肉炖煮得更烂些。

相信《奶酪红薯》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了红薯专题,希望您能喜欢!