主要用料: 1、猪手两只,约三斤,斩块。 2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。 3、老姜一块。 4、料酒三大匙。 5、盐适量。
味碟用料: 1、生抽半汤匙。 2、醋两大匙。 3、油辣椒一大匙。 4、花椒粉一咖啡匙。 5、香油一大匙。 6、葱两棵。 7、味精适量。
做法: 1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。
2、炖锅中加水,放入猪手块,料酒、将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。
3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。
4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。
5、将猪手盛汤盆里,味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。
白芸豆提前用水泡发12小时后淘洗干控干水分备用。炒锅上火,倒入油烧热,下白芸豆略炒几下。
材料:
主料:芸豆400g,番茄酱适量,
辅料:姜适量,味精适量,花生油适量,大蒜适量,西红柿150g,,
茄汁白芸豆的做法步骤:
1. 白芸豆提前用水泡发12小时后淘洗干控干水分备用。.炒锅上火,倒入油烧热,下白芸豆略炒几下。
2. 倒入一大碗水煮沸,转中小火,慢慢把白芸煮熟。.西红柿去皮切小丁,葱姜蒜切碎备用。.白芸豆煮熟后水分快干时,放入葱姜蒜翻炒均匀。
3. 放入西红柿丁翻炒均匀。加入约一汤匙的番茄酱。加入少许的生抽和鸡精,烧至收汁即可关火。茄汁白芸豆烹饪技巧
食材明细:
主料::鸭肉适量,白芸豆适量,
辅料::盐适量,葱适量,水适量,
鸭肉炖白芸豆的做法步骤:
1.鸭肉切好。洗好
2.白芸豆用开水泡发。晚上吃早上泡。如果没有泡发。煲出来就会不熟。泡发就是表皮不在有邹文的纹路。
3.直接豆豆跟鸭肉一起下锅炖。加姜
4.加水,加盐。煲二十五分钟
5.熟了,洒上葱花
6.成品
食材明细:
主料::白芸豆适量,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
白芸豆红枣汤的做法步骤:
1.芸豆预先用水浸泡一天,红枣洗净。
2.芸豆和红枣加适量水放入高压锅中,盖限压阀大火上汽后转小火20分钟。
3.加适量冰糖,放凉就是一碗营养美味的冷饮。
食材明细:
主料::高筋面粉200g,全蛋液50g,牛奶85g,玉米油20g,糖30g,盐2g,酵母2g,
辅料::白芸豆泥200g,红糖40g,牛奶10g(馅用),
白芸豆红糖小排包的做法步骤:
1.把面包外皮的用料放入面包桶启动面包机发面程序,90分钟后面发好。
2.面团取出揉匀排气松弛10分钟
3.我用的是现成的白芸豆泥,放入红糖。
4.放入牛奶搅拌成较稀一点的馅。我不喜欢干馅料,如果喜欢干一点的,直接搅拌,不用加牛奶。糖的量也随意改动,都平个人喜好。
5.面团分成9个面剂子。
6.每个面剂子擀薄包入馅料。
7.收严口。
8.收口向下放入方模具,二次饧发。
9.饧发两倍大。涂蛋液或者水,撒上芝麻。
10.烤箱提前预热,烤盘放入烤箱中层,上下火170度,20分钟,中间注意观色及时加盖锡纸。
11.可爱又好吃。
小贴士:
烤箱温度根据自家烤箱性能调整。
白芸豆泥的做法:白芸豆浸泡2小时以上,用压力锅煮熟。煮好的芸豆用料理机搅打成泥,将打好的芸豆泥放入色拉油用炒锅炒干即可。冷冻保存。可以直接加糖,也可以不加糖,用的时候在加糖拌匀。
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