山楂又名红果、山里红、胭脂红,有较高的营养价值和疗效价值。特别是老年人,适当吃一些山楂可以增进食欲,改善睡眠,软化血管,预防心脑血管疾病,延年益寿,故而也被称为长寿食品。
一般的人都可以吃山楂,特别怕酸的人可以吃一点山楂制品。也有少数人需要注意少吃或是不吃山楂的,比如孕妇就要禁食,山楂可以促进子宫收缩,容易引发流产。儿童也应该注意,特别是换牙的时候最好不吃,山楂容易造成牙齿生长不利。再者就是平时脾胃虚弱的人,血脂太低的人就不要吃山楂了。
山楂还是吃鲜果比较好,山楂制品通常含糖量比较高,糖尿病患者应该少吃。
在各种水果大量上市的时候,我们为家人熬制一点果酱,绝对比你在超市买的吃着放心哦。
冰糖山楂果酱
原料:山楂、清水、冰糖、蜂蜜
冰糖山楂果酱的做法
1、先将买回来的山楂去核,清洗干净,切成小块;
2、将小块的山楂放入锅内,加入山楂量一半的清水,加入冰糖,开中火煮;
3、待锅内的水煮开后,转小火慢慢熬;
4、边熬边搅至山楂溶于水中,成为粘稠状,即可关火;
5、等到果酱自然晾凉一些,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,装瓶密封保存;
山楂因为比较酸,在做山楂酱的时候就没有放柠檬汁。
做山楂果酱之前,一定要将山楂鲜果洗干净,最好用盐水泡一泡,清除表面的污物。我由于时间的关系,没有浸泡,所以鲜果洗了两遍,去核以后又清洗了两遍,目的就是洗净哈。
加入冰糖熬制以后,再适当加入蜂蜜,可以增加山楂果酱的粘稠度,更可以使山楂果酱甜而不腻。自己动手熬制自己喜欢的果酱,吃着也放心。特别是家里有小朋友的妈妈们,为自己的小宝宝熬制一点果酱,又不是很难,应该说比较简单,是不是挺好的呢。
山楂果酱除了抹面包,还可以夹馒头,还可以配华夫饼等等,所有果酱都可以这样吃哈。
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银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫西瓜翠衣,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
好久没做面包了,没想到依然没有生疏,做的非常的成功柔软,用酸甜的山楂酱来做馅料,味道真的是好好吃啊,一个不够再来一个。
原料:中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、牛奶150克
主面团:高粉56克、糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋36克、奶粉10克、黄油20克
自制山楂果酱适量
做法:1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时。
2、中种撕成小块,加入除黄油以外的材料揉至成团,加入黄油搅拌至光滑有薄膜。延续发酵30分钟。
3、基础发酵结束,将面团再次滚圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。
4、松驰好后擀成长方形大片
5、翻面,一边压薄。中间均匀铺上山楂果酱。
6、卷起,最终把尾端捏紧。用刮板均匀分成9份。
7、把整好形的面团排在模具内。将模具送进烤箱,放到烤网上。烤箱下面放碗热水,把面包放入进行最后发酵。大约发酵35分钟左右。
8、最后发酵结束,表面刷蛋液。
9、入预热170℃的烤箱,中下层,上下火,18分钟至上色。
小编有话说:以上就是小编教大家做的山楂果酱面包卷,柔软的可以拉丝的美味面包,味道真好吃。
第一步:买来的小红莓洗净。小红莓,英文名字是cranberry(我的一个朋友说也翻译成“山楂”,可是我手边的字典上没有这么写,所以不大确定),也是感恩节的一个象征性的食品,小小的,红红的,生吃的话,不大好吃,酸酸的,跟我们所说的山楂的味道真的差不多。写到这儿,忽然想起来,有一个感恩节的传统游戏,就是把一碗小红莓倒在地上,每个人发一根针和线,大家比赛谁能在3分钟内,穿起最多的果子,很好玩。
第二步:按照1份果子,小半份水的比例,把果子和水都倒入锅里,煮开以后,转小火。
第三步:煮到果子软烂的时候(大概4,5分钟的样子),根据自己喜好的甜度,倒入适量的糖,我用的大概是1/3份的糖。不停搅拌,以防糊锅,注意还是要用小火。
最后,煮到粘稠(大概就是咱们平时买的果酱的稠度),盛出就好了。味道很像山楂果酱。很晶莹剔透美丽呢,只是,我的拍照手艺不行,怎么也拍不出成品的质感和晶莹色泽。
不甘心,再来一张成品的照片.
其实,买不到小红莓也不要紧,很多的水果,都可以用类似的方法制成果酱,比如,草莓,山楂,苹果,桃子,梨子等等。做的时候,要先取出籽,如果是用苹果,梨子,桃子等大个的水果,还要去皮,然后把果肉切小块。
自己做果酱的好处,我觉得,一个是非常简单好做,可以享受自己动手的乐趣,再一个是可以自己控制放糖量的多少,最重要的,是不必担心防腐剂染色剂的问题,吃起来放心。一时吃不完的话,可以放到擦干净的玻璃瓶子里,盖上盖子,放入冰箱,也可以保存一段时间。
现在正是山楂上市的季节,去超市看到山楂之后特别想吃,虽然很酸,但是很喜欢,自己做成果酱就可以随时做美味的面包来吃了。
原料:中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、牛奶150克
主面团:高粉56克、糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋36克、奶粉10克、黄油20克
自制山楂果酱适量
做法:1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时。
2、中种撕成小块,加入除黄油以外的材料揉至成团,加入黄油搅拌至光滑有薄膜。延续发酵30分钟。
3、基础发酵结束,将面团分割成4份,滚圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。
4、松驰好后擀成椭圆形
5、翻面后一边压薄,从另一边开始铺上山楂果酱。
6、卷起,最终把尾端捏紧。
7、把尾端捏紧形成4个面条后,将面条两端切掉。剩下的部分每个都分别切成4个三角部分。
8、将两端的部分放到模具的中央
9、三角的围放到模具的四周。将模具送进烤箱,放到烤网上。烤箱下面放碗热水,把面包放入进行最后发酵。大约发酵30分钟左右。
10、最后发酵结束,表面刷蛋液。
11、入预热170℃的烤箱,中下层,上下火,20分钟至上色。
小编有话说:以上就是小编教大家做的山楂果酱花朵包,酸酸甜甜的山楂果酱味道真的很不错哦。
这款面包猛地一看觉得很复杂,其实做法超级简单,放上酸甜可口的山楂酱,味道更是棒棒的,今天小编就教大家做这道山楂果酱花包。
原料:中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、牛奶150克主面团:高粉56克、糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋36克、奶粉10克、黄油20克
自制山楂果酱适量
做法:1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时。
2、中种撕成小块,加入除黄油以外的材料揉至成团,加入黄油搅拌至光滑有薄膜。延续发酵30分钟。
3、基础发酵结束,将面团分割成200克、170克、140克各一份,滚圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。
4、将松驰好后的200克面团擀成长方形大片
5、翻面后略微抻长,中间抹上山楂果酱。
6、将一边向另一边对折,用手掌将边缘压实。
7、从一边开始用刮板均匀切条,顶端不切断,一直切到另一边。
8、将其小心拿起,移到烤盘内,整理成圆形后,再依次将每小条翻向同方向的一边。
9、用同样的方法处理170克的面团。整好形后移到烤盘内,放到刚才的面团上面。错开点位置,让下面的面团露出来。
10、用同样的方法处理140克的面团。整好形后移到烤盘内,放到第二层面团上面。错开点位置,让下面的面团露出来。面团要绕两圈,整理成花心状。将模具送进烤箱,放到烤网上。烤箱下面放碗热水,把面包放入进行最后发酵。大约发酵30分钟左右。
11、最后发酵结束,表面刷蛋液。
12、入预热170℃的烤箱,中下层,上下火,19分钟至上色。
爱心贴士:
1、馅料可以换成任意你喜欢的
2、切割面团时要尽量做到粗细一致
3、三个面团的大小是依次递减的
4、将面条移动烤盘上要有点耐心,慢慢整理成圆形,并向一个方向翻开。
小编有话说:以上就是小编教大家做的山楂果酱花包,好吃又好看,喜欢你也试试吧。
在我记忆中,长这么大
有关山楂的吃法就吃过
冰糖葫芦、山楂片、山楂糕
就是没吃过新鲜的山楂
所以呀,老馋了!
微波版山楂果酱
用料:山楂果1盒(约480克)、白砂糖100克、盐一小撮、凉白开少许
山楂果酱的做法
1、将山楂果清洗一遍后去蒂,用淡盐水浸泡15分钟后切瓣去籽备用;
2、将处理好的山楂果沥干装入可微波容器,加入一半白砂糖,拌匀后腌制15分钟至糖基本融化;
3、加少许凉白开,盖上盖子,送入微波炉高火叮3分钟后取出,再加另一半白砂糖和一小撮盐,拌匀后再盖上盖子送入微波炉继续高火叮3分钟;
4、取出后将山楂果泥倒入搅拌杯,用手持搅拌器打成细腻果酱,用硅胶刮刀将果酱取出盛在干净的碗里晾凉;
5、玻璃瓶子(带盖的布丁杯)洗净用开水烫过之后擦干,再用电吹风吹干后晾凉备用;
6、将果酱装入玻璃瓶,密封后入冰箱冷藏,随吃随取(必须用干净的器具),一周内食用最佳。
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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效
让面包来个排排坐酸酸甜甜的山楂果酱排包
让面包来个排排坐吧,这个面包看起来比较壮观,看着也很过瘾,烤好后用手撕着吃吧!
这个季节正是山楂收获的季节,是做山楂果酱的时候哦,自己做的山楂酱,挤在面包上一起烤,酸酸甜甜的,味道真足哦。
山楂果酱排包原料:高粉250克,糖45克,盐3克,干酵母5克,蛋25克,水110克,黄油10克
山楂果酱排包做法1、除黄油外的所有材料搅拌成团后,加入黄油继续揉至出薄膜,进行基础发酵。
2、当发至两倍大时,取出面团排气,分成10个等份的面团,滚圆后盖上保鲜膜静置15分钟。
3、取出撖成长舌状,再卷成长条,盖上保鲜膜进行最后发酵。
4、发至两倍大时,在表面刷上蛋液,挤上三排果酱。
5、入预热好的烤箱180度,15分钟左右,表面金黄即可。
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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效
相信《山楂果酱小土司》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了山楂果酱专题,希望您能喜欢!