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食材品类非常的丰富,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?为此,小编特意呈上“桃胶炖木瓜”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::桃胶25G,木瓜500G,

辅料::姜适量,

配料::冰糖适量,

桃胶炖木瓜的做法步骤:

1.水果木瓜对半切开,去皮去籽,切成适量大小块备用;

2.桃胶提前浸泡至少18小时以上,至完全泡发,涨至10倍大,挑去杂质,此时状如果冻,备用;

3.把桃胶和木瓜都放入炖盅;

4.炖盅内注入约八成满的开水,按使用说明操作,外围也加入适量的开水至最高水位线;

5.放入姜两片;

6.放入适量的冰糖;

7.盖好盖子,炖约2小时左右即可!炖好的甜品用碗盛出,冬天趁热享用,非常不错啊!

小贴士:

桃胶性寒,加入姜片可以中和一下,同时也别具风味啊!

桃胶用量可随食用人数随意增减!

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木瓜冰糖炖桃胶


食材明细:

主料::干桃胶20克,冰糖60克,木瓜150克,

辅料::清水适量,

木瓜冰糖炖桃胶的做法步骤:

1.干桃胶用清水浸泡12个小时,使其泡发变软。

2.将泡发变软的桃胶挑除杂质,沥干水备用。

3.洗净的桃胶平均分到两个小炖盅里,往其中一份放入木瓜块,分别放入30克冰糖。

4.加入适量的饮用纯净水。

5.放入电炖盅,隔热水炖2个小时。

6.可配炼乳或椰奶,拌匀品尝。

小贴士:

桃胶作为一种滋补保健品,在生活中很多人将它作为自己美容或治疗一些疾病的选择,而且不需要担心有副作用,这对我们的身体非常有益,但并不是所有的人都适合吃桃胶,例如孕妇不能吃,吃桃胶对宝宝发育不好。

雪耳木瓜炖桃胶


食材明细:

主料::雪耳1朵,木瓜半个,桃胶2把,

辅料::冰糖适量,

雪耳木瓜炖桃胶的做法步骤:

1.雪耳泡发。

2.去根蒂,撕小块,放入电压力锅里,放入冰糖和水,按煲汤键开煮。

3.桃胶泡一个晚上。(随意用手抓了2把)。

4.清理好杂质。

5.把切块的木瓜(忘拍照了)和桃胶放入用压力锅煮好雪耳糖水里,放煤气炉上煮30分钟。

6.煮好的糖水,很粘稠。

7.满满的胶原蛋白,滋润养颜。

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